GT

100-130 to odrazu bym tyle nie bralm uwazam ze starczy 70g po treningu ale 130 no nie kazdego organizm to zniesie... <<<Champions are Made Not Born>>>

jak masz kase to kup cos porzadnego (zerkin do atlety albo lalki) a nie taki szajs tylko opona sie po tym robi!! p.s. steryd wczoraj zaoczles jesc a dzisiaj juz dajesz rady innym tak wes chlopie najpierw sprawdz sam a nie pisz czegos co zaslyszales gdzies albo z etykietki opakowania przeczytales!! <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO [...]

mlo jest przecietna...patrzac na skald i cene... <<<Champions are Made Not Born>>>

ziki - zeby o czyms mowic to trzeba sprobowac !! bo taka gadaka 'na sucho' nic niekomu nie daje i rady typu : patrz na sklad nic tam nie ma - sa bez sensu raczej!!! a swoja droga megabol i mass gain (HT) to 2 najwieksze dziadostwa na jakie mialem nieprzyjemnosc sie napotkac <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA [...]

nils jezeli chodzi tobie o mlo 3600 to widze sklad a zreszta kumpel to stosowal i bez rewelacji ,a wczesniej wcinal smp i byl b.zadowolony to mi tu nie gadaj! <<<Champions are Made Not Born>>>

Dokladnie jak pisze VLAD.IV...ale coraz wiecej na sfd znajduje sie b.madrych co wszystko niby wiedza...eh... <<<Champions are Made Not Born>>>

ja mieszalem do niedawna...a teraz biore peptyd to na noc wale 10-15g(znalazlem resztki w 2 opak.:)) glute czysta wale po treningu 10g i na noc 5g uwazam ze tak jest bardzo dobrze.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Najpierw uloz siobie diete.dobry trening i mozesz smialo brac odzywki jak i suplementy....nic nie bedzie... A co do mety to jak mowi reszta z czasem sie okaze...ale jezeli narazie jest ok nic nie zaburzyles,a przynajmnije nie odczuwasz tego to powinno byc dobrze... <<<Champions are Made Not Born>>>

oj holder nieładnie " namawiac chłopców do palenia" - oczywiście żart Lecz radze uważać , niektórzy po przeczytaniu tego tematu i twoich 2 pierwszych odpowiedzi mogą zapalić po raz pierwszy i całkiem możliwe że se życie s******lic ,dlatego prosze ciebie w imieniu siebie samego żebyś nie uzywał na forum tekstów typu ....kto sam nie [...]

Prawda jest taka ze porpostu jestes gruby i juz. Co teraz? dieta->odzywianie silka+areoby->trening i nie widze powodow dla ktorych nie mialbys w nastepny sezon smigac po plazy smialo. co do prosby o ulozenie diety i trneingu tego nikt za ciebie nie zrobi i nie szukalbym tutaj pomocy tylko w konretnych dzialach gdzie [...]

czy spiecia tłowia w lezeniu to to samo co "1.SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO:" nie, spięcia to takie niepełne skłony. W spięciach unosi się chyba tylko barki i łopatki od ziemi a nie pełny ruch aż do kolan tak jak w skłonach (tzw. brzuszkach) bo spinania tłowia nie ma na tej stronie bo jesli tak to mam plan juz 1.Unoszenie nóg do pionu w [...]

jest nieżle ale nie wyśmienicie >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

spokojnie jedz nie ma paniki, ja wiele razy jadlem po terminie nawet pare miesiecy i zyje, bylo ok! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

ja mialem wczoraj egzam 2-czesciowy... najpierw pediatria test, a pozniej psychiatria opisówka <lol2> <smiech> nie powiem zeby nas super pilnowali... ale jutro pulmunologia... i patrzac na zaliczenei cwiczen jak przebiegalo to wesolo nie bedzie ale se dobry trening zrobilem klaty+trica pierwszy raz od x-czasu zalozylem 110 na [...]

panowie chyba zaraz ze smiechu ***.ne <lol2> powiedzcie mi ile jest kalorii na 100g w tym GAIN BODY MACHINE 30 bo producent napisal ze 195 kcali <lol2>

Typer ...a jezeli mieszka sie za granica ... ok off.t. bo Neal bedzie zly mam kilka linkow ale wiem ze dzieci >>UNDER 18<<tu jeszcze siedza

sadam podobno znalz prace w koncu ma z turasami w kebabie robić wiec >> mocny zbanowany ? pewnie znow ruchalw skarpetkach jakas bladą wiesniare

Wersja x64 http://www.megaupload.com/?d=RTQOK8XS http://www.megaupload.com/?d=2AC1A7K5 http://www.megaupload.com/?d=TVE53NAW http://www.megaupload.com/?d=CPUN1Z1G http://www.megaupload.com/?d=V0LOYVC4 http://www.megaupload.com/?d=C21H1M7A http://www.megaupload.com/?d=G565HGHK http://www.megaupload.com/?d=1J5YXKGQ [...]

Z racji że szanuje wypowiedzi ludzi mających wiedze w temacie wklejam drugi raz: ANKIETA: 1. WIEK:25lat 2. WAGA:82kg 3. WZROST:178cm 4. WYMIARY: -biceps:41,5cm -klatka:117cm -udo:58cm -talia:89cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2-3g/kg -węglowodany:4-6g/kg -tłuszcz:jak najmniej sie staram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ->metka [...]

dokladnie wiek masz odpowiedni to i efekty beda ladne ale jedno opakowanie to za malo z 3 opak. by bylo dobrze miec:)) jak nii wiecej zwlaszcz czy bys zwiekszal dawki tt... co do bcaa to bierz przed treningiem a bialeczko na noc oraz po treningu...oraz tyle ile brakuje ogolnie w diecie:))) <<<Champions are Made Not [...]