GT

dzieki georgu za info. Dlatego ma sie na boisku 2 zawodnikow odpowiadajacych za przyjecie: Libero + przyjmujacy defensywny. Ogladalem mecz Dynama i udawalo im sie trafiac Wijsmansa nawet mocniejszym servem. Do tego doszedl brak konczenia akcji przez Nikolova, Wijsmansa, a nawet Mastrangelo. Czyzby final four 2 ruskie zespoly- Dynamo oraz Zenit, [...]

tez nie ogladałem meczu, jakie info od Świdra z kwadratu? ;->

Pamietacie wprowadzenie Złotej formuly? :> Okazala sie kompletna klapa i zostala usunieta mam nadzieje bezpowrotnie. W przypadku Polski zrobili nowy system 1-6 7-10 i w naszym przypadku nie zostanie przywrocy stary system, lecz bedzie modernizacja nowego zeby nie przyznac sie do bledu ;D Nawiasem mowiac znowu cos zaczynaja krecic. Przepelski [...]

Mowil oficjalnie, ze igrzyska w Londynie go nie interesuja. Moze zmienil zdanie ;> Druga opcja jest gra ze swoim przyjacielem Stanleyem w 1 klubie. Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2011-07-05 20:59:27

Z Radkiem Stoychevem racja nigdy wczesniej nie prowadzil kadry siatkarzy, ale mysle ze ma doswiadczenie ze swojej kariery siatkarskiej ;) dzordz bedzie typer? :>

Szczesio - No niestety, choć i tak jeśli tyle czasu udawało mi się ćwiczyć i myślę, że z miarę dobrym efektem tylko 2 hantlami 5kg to teraz taki sprzęt starczy mi do końca roku, później zamierzam się zrzucić na powiększenie sprzętu Sory za brak wpisek, ale nie zawsze mam czas na wszystko.. Trening z czwartku - 15.10.2009 : Plecy + Tric 1. Martwy [...]

Trening z czwartku - 5.11.2009 : Plecy + Tric 1. Martwy Ciąg 10x 16kg 8x 18kg 6x 19kg 10x 18kg 8x 19kg 6x 20kg 2. Wiosłowanie sztangą + szrugsy z hantlami 8x 17kg + 7kg 8x 17kg + 7kg 8x 17kg + 7kg 8x 17kg + 7kg 3. Odwrotne wiosłowanie -> Wznosy z opadu - 1. Wyciskanie wąsko płasko 10x 14kg 8x 15kg 6x 16kg 10x 15kg 8x 16kg 6x 17kg 2. [...]

Dajesz szepke ;> Tylko ciebie tu kojarze, ze starego garnizonu :D Ćwicz i nie daj dupy jak ja. Nie chciało mi się zbytnio czytać tematu od nowa. Ale wysokie progi sobie stawiasz. I taka mała rada. Trzymaj diete!! xD Pozdrawia Venc1LQ

Trening z wtorku - 17.11.2009 : Klatka + Bic 1. Wyciskanie sztangi płasko 10x 17kg 8x 19kg 6x 20kg 10x 19kg 8x 20kg 6x 21kg 2. Wyciskanie hantli skos 8x 8kg 8x 8kg 8x 10kg 8x 10kg 3. Rozpiętki skos + przenoszenie za głowę 12x 7kg + 7kg 12x 7kg + 7kg 1. Uginanie ze sztangą podchwytem 10x 16kg 8x 17kg 6x 17kg 10x 17kg 8x 19kg 6x 20kg 2. Uginanie [...]

1)Właśnie, podałem INNY adres dostawy, a mimo to przyszedł do MNIE do domu. Nie mogłem złożyć zamówienia do DOMU, więc zamówiłem na NIĄ. 2)Skoro to wina poczty to ok. Ja tego nie wiem. Przydałaby się możliwość skorzystania z poczty kurierskiej. 3)Nie zrozum mnie źle, nie chcę się czepiać, ale czemu w FIRMOWYM sklepie hiteca oferta jest uboższa [...]

etaam ja mam dopiero 17 lat !! :D <czyścioch>

wiem ze troche sie rozpisalem ale prosze o pomoc <prosi> ;]

"Dobrze ze nie wezwali wsparcia zeby chate z broni ciezkiej ostrzelac"--->Mocny tekst Tak jak powiedzial Bregu,nie wiadomo czy rodzinka sobie czegoś nie wymyśliła(pewnie chcą ciągnąć odszkodowanie czy coś od Policji za to że akcja była według nich źle przeprowadzona). Tak kręci więcej niż 3/4 Polski,jak jakiś złodziej samochodowy [...]

"Szkoda ze korwa jeszcze rutkowskiego niewezwali zeby korwa sprawdzic kto drewno kradnie"-->on to by po*****u tam narobił,chyba w pory Zauważcie jak sie zachowuje w niektórych momentach jak jakaś akcja grubsza jest,boi dupe że mu nie wyjdzie i będzie spalony. Medialny zomowiec,dajcie spokój

"dragon od razu widac ze we wroclawiu niebyles"--->po czym to wnioskujesz?

Greku i co z tym mostkiem Ci jest?? nie mogę nigdzie znaleźć tego tematu?? może masz go gdzies pod ręką to podesłał byś linka ?<plis> znalazłem już coś podobnego:) połykam kija od mopa i chodzę prosto od dziś:)) Zmieniony przez - Driver-m-g w dniu 2007-12-05 16:34:58

weź człowieku powyżej naucz sie po polsku pisać, bo to nie zrozumiały bełkot. do autora testu -> powodzenia życzę. jedz i rośnij!

jutro trening cycków:) w reżimie koncentrycznym :) <lol> zawsze tak ćwiczyłem teraz wiem jak to w książkach nazywają:)

samochodem <L> takim do nauki jazdy:) my byliśmy puntem a ten kto w nas uderzył Bora. myśmy jechali prawidłowy tylko ktoś z podporządkowanej wpadł w nas dość konkretnie bo auto ani jedno ani drugie nie dało rade jechać samo tylko laweta...

Grani ma z bani A nikt nie ma wp*** Kto glosowal na mnie w ankecie oprocz mnie ? => Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-21 16:11:28 Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-21 16:15:40