GT

polecam czekolade - pycha - chociaż każdy smak jest bardzo dobry btw. zapraszam do mojego postu niżej.. tam wszystko znajdziesz Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

z tego co rzuciłem okiem to wyłapałem ze: 1 to nie mozliwe 2. prodkuty w diecie dosc dobre 3. jak mozna mówic ze ktos iles przytyje jak bedzie to stosowac typ co wazy 100 kg i co wazy 60 kg i obaj tyle samo przytyja ?? 4 to jest dobre --> Dietę należy stosować w dniach treningowych i jeden dzień po treningu. Tj. np. w poniedziałek ćwiczymy to [...]

gary 25 - jest tam na pewno;) btw 'panowie' ...ekhm...%) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

szosa ---> do pracy, do sklepu lasy, pola, łąki, ---> trening, rekreacja

Osobiście stosowałam połączenie H+G. Z efektoow jestem zadowolona Żadnych przykrych niespodzianek nie było podczas cyklu. Tyle tylko, ze podstawową sprawą jest tu zaopatrzenie się w porządny zestaw antykatabolikoow. BTW Clar...a Ty stale odpowiadasz na pytania nt. dopingu.... Może jednak nie stronisz od niego...tylko udajesz...? artystyczny [...]

Oj Clarity Zawsze wszystko na opak odczytoojesz... Wyraziłam JEDYNIE swoją opinię nt. zestawu, ktoory stosowałam, bo o taką Szaolini prosił. Ale NIE NAMAWIAŁAM go do stosowania Jeśli ktoś jest spostrzegawczy...zauważy roożnice w dwoooch możliwych typach odpowiedzi. BTW są osoby, ktoore bez problemu można przekonać do odstąpienia od ECA - nawet [...]

polecam tuńczyka, bialy ser <na noc>, czasami ser żółty, jogurt <naturalny>,...

>> a niedawno Wiślacy nazwali Frankowskiego Judaszem.. Dlatego sprzedaje

low carb a org. powinien sie zaadaptowac po ok 14 dniach...Ja bym na czym polaga ta adaptacja ? ze nie ma zakwasow, czy trawi leipiej i nie "sadzi" (no wiesz, H2S z dupy;) po bialkach.. zmienił diete albo poprawił tą...WW okolotreningowo. ja tam tyje po weglach a aeroby nie daja tyle co dieta i wysylki HIIT (ja wale w tenisa w stylu [...]

najpierw uzbieraj sogi cool a potem se wymienisz Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

mam pytanie - odnośnie rybozy - jaka jest najtańsza na rynku (obojętnie czy kapsy czy proszek) i jaka jest dawka która daje efekty? ew. minimalna Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy [...]

No mysle ze z nadmiarem brutalnosci to by nie bylo problemu, moze po prostu nikt ich tam nie zapraszal... Waga to moze byc dla nich problem, ale skoro Japonczycy startuja, to i Tajowie by chyba dali rade (powalczyc przez 1 runde )... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a [...]

No przecież mówię, że waga owszem, może być problemem... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Jeśli już to bym wolał tak: do 70 do 85 do 100 i +100 wtedy taki Leko miałby szanse coś wygrać... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

widze testosteron bije nikt nie odp->nikt nie wie->czekaj grzecznie Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-10-18 11:17:04

pompa-> motywacja-> treningi na pelnej kur** i sie lepiej pali

SickFrezer: WYCISKANIE POZIOMO 12/10/10/8 <pierwsz seria 12 powtórzeń, druga seria 10, trzeca 10, czwarta 8> WYCISKANIE POZIOMO 4 SERIE 12/10/10/8 <pierwsza seria 12, druga 10, trzecia 10, czwarta8> a wg Ciebie jak interpretujesz tą jedna serie: 12 ruchów + 10+10+8 = 40?

Będę stałym bywalcem. Dopiero teraz widzę, jak naprawdę wyglądasz - jest super <wazelina> Coby nie słodzić za bardzo to tyraj uda, bo mam większe Lato 2009 Twoje zdr

Dzień 1-wszy Treningowy 1 Trening 15-stek HST Godz. rozpoczęcia- 11.03 Godz. zakończenia- 11.25 15-stki (1 seria): Wycisk sztangi na ławce poziomo- 15 x 49kg (wyjątkowo 2 serie) Przysiady- 15 x 52,5kg Wspięcia na palce- opór x 90kg. MC na prostych nogach- 15 x 58,5kg Wiosłowanie sztanga oburącz (nachwyt)- 15 x 33kg Unoszenie sztangielek w [...]

Daj to kozackie foto <faja>