GT

Nie moge się Twojej sylwetki dopatrzec :>

ile by tam nie było zrobie Ci operacje nosa za połowe tej sumy a jest tam 10 tyś. zł coś koło tego ;> :D sylwetka bardzo dobra, nogi wymiatają bo chyba nikt jeszcze o tym nie wspomniał gdybys łowił wieksze ryby mial bys wieksze łapy od kręcenia kołowrotkiem pozdrołłł.

textem zostałam powalona na kolana ello 5xl! super, ze fotki Ci sie podobaja Z takiej imprezy nie mogly byc nieudane <training time>

Bardzo fajne fotki CZESC BULEK p.s.Amazone slicznie wyszlas i nie wiem dlaczego zaden z panow tego nie podkreslil->masz bardzo zgrabne nogi. POZDRAWIAM

kobiety tez pakooja heheh jesli powaznie pytasz o to - znajdz post w fitnessie 'pakerzy fujjj' czy jakos tak -> tam masz dyskoosje nt temat

Hehe nie Wczoraj w Pubie bylem, a tam pare piw i kac potezny. Fatalne jest taki browar z kija...:> Nie to co l-karnityna. Po niej to rano jak nowonarodzony...

A Wy juz od jakiegos czasu intuicyjnie wiecie, czym i w jakich ilosciach nalezy sie suplementowac... Tylko nie wiem, jak z tym zaleceniem co do tel. kom. Czysty agressor w postaci Evo VI powiadasz... <hmmm> Co za zbieg okolicznosci!

Szkoda, szkoda. Mam nadzieję, że nie trzeba będzie czekać aż do zimy... Btw, dla relaksu 00:35:49 Kanarek (GG...) moze pokasujmy to ? 00:35:51 Kanarek (GG...) hehe 00:35:52 amiula (ami) wrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 00:35:53 Kanarek (GG...) :) 00:35:59 amiula (ami) znow mi wszedles w edycje! 00:36:02 amiula (ami) %) 00:36:02 [...]

zwierzyniec. dzisiaj jest jakiś specjalny dzien wszyscy maja ******lca zapraszam --> http://www.sfd.pl/temat153407/strona14/

thx za nieudana poboodka po 6 rano -> jooz nie spalam

:00 3 całe jaja warzwa, owoc maxvit dla kobiet plus omega 3 9:45 80g piersi 10g oliwy warzywa 1 kaps olimp gold omega3 za malo bialka w posilku daj minimum 100-150g 12:45 tak samo a weic tak samo 15:00 100g twarogu 20g orzechów włoskich warzywa <ok> 18:00 30g SP80 ok 19-21 trening odrazu po - 30g carbo + 30g SP80 ok ~40 [...]

Dr Artur przestań się gorączkować i nie rób sobie na siłę reklamy, jeśli dla Ciebie błąd w dawkowaniu to taka tam zwykła literówka to==>

Pauleq --> SG takie plecy mi sie najbardziej podobają.

weglowodany raczej sie malo co roznia od siebie ale dla mnie jest wazy sklad, smak no i cena. mnie smakuje truskawka Bx'a jak już mówiłem możesz pić razem z białkiem nie bardzo rozumiem dlaczego nie mógłbyś tak zrobić jak jesz obiad to napierw jesz ryż, a po 30 minutach kurczaka:>?

ja wyslalem na ten sam co susik_89 wiec powinien dojsc. podalem nick wiec napiscie czy odemnie rowniez doszedl mail z adresem> pzdr

ciekawe w jakim miescie ona teraz jest <mysli>

gratuluje , kciuki się przydały co Ty byś beze mnie zrobiła a to --> to tak o

<mniam> heheh ładna sylwetka :P:P pzdr

jesli sporo biegasz i masz zamiar cwiczyc na silowni to zacznij od bilansu zerowego. Ujemny bedziesz sobie wyrabiac treningiem:). Jesli z kolei przyjmiesz za duzy deficyt z kcal, do tego trening (przy aerobach z tetnem wyzszym niz odpowiednie do spalania fatu => 60-75%) to ci poleci sporo z miesni.

domer pewne rzeczy ,szczegolnei biochemia jest nieziemna i pewnych rzeczy nie oszukasz<fizyka>