GT

Zwlaszcza jaki steper...ja uwazam ze najefektywniejsze sa stepery na chudniecie glownie nog i tyleczka:) ale te pozadne sa bardzo drogie...dobrze ze na silce pare takich jest:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

obciazenie kolan wieksze jest przy biegac...na steperze mozna regulowac ciezar i naprawde jest dobrze... <<<Champions are Made Not Born>>>

Ja raz wolniej a raz przyspiesze takie zmienne tempo zeby dac tez maly wycisk dla nog:) <<<Champions are Made Not Born>>>

jezeli masz duza nadwage to mozesz miec problemy ze stawiami itd. w czasie biegow temu na poczatku lepiej zaczac od rowerka itp... <<<Champions are Made Not Born>>>

Kirigiri no to to dziela biegaj biegaj:)) oby nie za szybko...tym samym tempem a bedzie dobrze:) Powodzenia... <<<Champions are Made Not Born>>>

kumple mówią że najlepiej bić w tyłek bo jest najłatwiej (nie traficz na żyłe), w noge jak bijesz to źle coś zrobisz to bedziesz kulał a w ramie to też można na żyłe sporadycznie trafić >>>grzybiarze są wśród nas<<<

Witam!gwiazdy na barkach<klatce>oznaczaja przynaleznosc do grupy przestepczej w Rosji,tatuowane sa takze na kolanach,jesli chodzi o krag to nie wiem sprawdzalem w Encyklopedii Kryminalnych Tatuazy<rosyjskich>niestety nic nie ma,ze znanych zawodnikow MMA,Aleksander Emelianenko,najnowsze zdjecia jednak pokazuja,ze Aleks zakryl wlasnie [...]

kiedys to bralem moja opinia------------------------------------------->>> BARDZO DOBRY ŚRODEK

dokladnie gugle sa bardzo dobre do zbicia cholesterolu...nawet za pierwsze zadanie stawia to syntrax....cholesterol:) <<<Champions are Made Not Born>>>

i kto to mowi Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

Dj Smalec z tego co wiem szybciej sie wchlania gotowane i smazone niz surowe,ale zdaje mi sie ze wiecej wartosci odzywczych ma surowe ale jak mowie nie jestem pewien,gdzies tak czytalem ale to bylo dawno....:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Michail ja nie mowie zeby jesc surowego,ale pisze ze wlasnie surowe ma wiecej wartosci odzywczych ale sam nigdy bym nie zjadl surowych,zawsze smazone na pamie:) <<<Champions are Made Not Born>>>

ovopol z tego co wiem ma lepsza przyswajalnosc niz zwykle jajko <<<Champions are Made Not Born>>>

przyspieszenie W piłce nożnej inaczej niż w sprintach np. na 100m bardziej liczy się przyspieszenie niż prędkość maksymalna. Oczywiście że musisz dysponować dobra wytrzymałością szybkościową lecz przyspieszenie stanowi klucz do sukcesy w pojedynkach na boisku. Aby poprawić przyspieszenie musisz: 1) od strony siłowej: -popracować nad siłą mięśni [...]

wiekszy miesien -> potrzeba wiekszej ilosci krwi -> wieksza onjetosc zyl -> wychodzace zyly When I raise my flashing sword and my hand takes hold in judgement, I will take vengeance upon mine enemies, and I will repay those who haze me. Oh lord, raise me to thy right hand and count me among thy saints.

mysle, ze samo solarium ci wystarczy jesli bedziesz zazywac beta karoten w tab. Wtedy kupujesz jedno opakowanie zazywaz dwie tabletki dziennie i na solarium. Opalenizna bedzie pelna i bez smug, bo samoopalacze zostawiaja czesto smugi, jesli sa zle rozprowadzone a bardzo trudno sie rozprowadzaja Zakochany w usmiechu Smoczka [...]

ug to jest 0.1 mg Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

A Amazone w razie czego zkoryguj mnie z tym przelicznikiem z mg na ug bo mi sie to w kolko myli Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

oj dziurek nie wiesz jak się martwy robi hehehe K>K>W>A!!!!!the best

Sory Ted , ale nie odrobiłem zadania domowego - co to jest profil lipidowy i jak długo wraca do normy po winstrolu? Dobrze by było gdybys jeszcze powiedział jaki organ kontroluje gospodarkę lipidową. Z góry dziękuje. pozdrawiam I'm Iron Man -<<<DBZ-TEAM>>>-Sierżant Z otchłani chaosu przybywam JA ,by wspomóc was w walce... [...]