GT

pytanko >>> ćwiczysz tylko brzuch ?? \:::No Coment:::/

Ale wyscie sa pokręceni Przeciez kazdy wie ze to jest łydka Lwa Rywina >>>ReadyForPassion<<<

moja!!! K>K>W>A!!!!!the best

miloszmk - dzieki za Twoje zdanie :> lap soga diety Kwasniewskiego nie znam zbytnio, tzn. wiem ze to dieta tluszczowa i ludzie ja polecaja - wiecej nie wiem wiec nie powiem; poczytalem dopiero o czyms takim jak SKD (bardzo malo o tym na forum) i wiem jak ladnie bym miesko spalil - przeszlem na CKD (spowrotem), karkowka i kabanosy :) no tutaj [...]

na allegro kupisz scierwo a nie serwatke pamietajcie taniej niz 50zl/kg nie kupicie serwatki i tyle, najtansze bialko to ovopol, taniej juz nie da rady, no jeszcze jest soja po 22zl - kg ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco [...]

hehe uczciwy sprzedawca przynajmniej sklad podal, przeczytajcie sobie hehe http://www.allegro.pl/show_item.php?item=13961893 51g laktozy w 100g jazda! ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

czarnybart (0) 39.99 1 pon 16 cze 2003 19:01:38 CEST hehe czyzby Coolbart:) oczywiscie zartuje ,ale troche osob to kupuje jednak reklama robi swoje,chyba tez cos na allegro opyle moze krowie...:) <<<Champions are Made Not Born>>>

> za pierwszym razem miałem 15sekund powrót w truchcie i drugi bieg > 13 sekund, powrót w truchcie, chwila odpoczynku i znowu sprint i 11 sekund. > A i chciałem biegnąc jeszcze 4 raz ale musiałem do domu jechać za potrzebą I to byl blad, z ciagu arytmetycznego wynika, ze za czwartym razem mialbys 9s! Az strach pomyslec, ile mialbys za [...]

nie wyciskaj, to si enie beda blizny robic. ciezko pojac ten mechanizm: wyciskasz -> robia sie blizny. nie wyciskasz -> nie robia sie. no wybor jest trudny.

Mc ty wogole brales alc bo ty tylko opierasz sie na badaniach... Bralem alc i w prioblemie thc mysle ze bedzie malo pomocne... ps. i nie pisze na sile tylko pisze zeby sie nie napalal ze bedzie jarac thc a poznie suple cud mu cos pomoga... <<<Champions are Made Not Born>>> Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2004-01-23 [...]

"Po za tym twoja wypowiedz miala inny sens " chyba lepiej wiem jaki miala sens a ze ty zle zrozumiales to twoj problem... Co do lekow to moge podac tobie forum gdzie duzo o tym poczytasz ale tutaj raczej nie mozna zmaieszczac adresow. EOT! <<<Champions are Made Not Born>>>

Kremy sa tylko dobre co maja dmso reszta to szajs...:) tak pisal Bimsalabim i tez tak uwazam:)) chodz raz sie z nim zgodze:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Grasiczek ma racje lipoderm AL jest bardzo znany teraz w usa i na wielu forum radza to brac...ale ja slyszlaem rozne zdanie na jego temat...nawet na fast...jest znany bo widac ze duzo ludzi go kupuje..niedlugo pobije popularnoscia nawet ph SO+ AL:)))hehe <<<Champions are Made Not Born>>>

wlasnie jak mowimy o dodatkach to moze wiesz gdzie moge kupic oddzielnie dmso:) bo nie moge znalezc a na forum w usa ludzie dodaja np. do ph AL i sa zadowoleni:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Grasiczku sog:) ...dzieki:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Hmm no wlasnie jest ten problem ze dopiero zaczynam cwiczyc...lece pierwszy tydzien.Waze 65 kg i mam 182 wzrostu,co do jakich kolwiek problemow zdrowotnych to niema zadnych,diete zaczalem stosowac tzn maslanki,banany,makaron,jogurty...ogolnie wyszystko co ma duzo weglowodanow i bialka co do jakis suplementow do planuje sobie po miesacu treningu [...]

oto moja propozycja: 1. preparat witaminowo-mineralny <np. Daily Formula z Universala> 2. aspargin <1 tabletka asparginu po treningu; 1 w ciągu dnia> 3. kreatyna + carbo/dekstroza 4. gainer <z zawartością białka ok.15 procent np. Gainer1 z Vitalmaxu> i wszystko jasne; nic więcej nie potrzebujesz.

Jeśli chcesz dodać białka to dodaj Ovopol Polecam mix Ovo+Sm!!! Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Widac ze raczej jestes hardgainerem a wiec wybierz cos z tych dwoch Olimp SWG 4000 Olimp Gainer MCT sa w dobrej cenie i w dobrej jakosci. Ale pamietaj ze dieta to podstawa a gainer to tylko jej dodatek! <<<Champions are Made Not Born>>>

>wg mnie nie masz co robić przysiadów z obciążeniem, bo masa ci >pójdzie i będziesz jeszcze wolniejszy tylko rowerek, kup sobie >lepsze buty Ciekawe ze sprinterzy sa przymasowani i biegaja szybciej niz szczupli kolarze