GT

ciekawe rzeczy mowisz :> w niedziele, na treningu, na sparingu :> ?

Dieta Dukana ogólnie jest do dupy, odrzuca wszelkie zasady zdrowego odżywiania... Zgodze się z DDM, powinien ją pan odrzucić. Ona nie tylko powoduje przeciażenie nerek, ale również zwalnia metabolizm, co przy odpowiedniej diecie nie powinno mieć miejsca. Ogólnie dieta ta nadaje się najwyzej na śmieci :>

Jakiś czas temu wpadłem na taki głupi pomysł aby a żyć tylko na mleku a to tylko dla tego z chciałem zbudować tak zwaną masę <tłuszczową > więc piłem dziennie od 2 do 4 kartonów mleka, na początek 2% a potem przestawiłem się na 3,2% pomyślałem ze szybciej nabiorę na masie ,początki były ciekawe tak jak u kolegi zaparcia a potem sikałem wręcz [...]

solarium nie dziala na dlugo na tradzik ... pryszcze/krostki sie wysuszaja wraz z nimi wysusza sie skora potem dochodzi do niej<do skory > ze jest wysuszona i zaczyna wytwarzac za duzo łoju a z tego efekt taki ze pryszczy przybywa.... tak mniej-wiecej<??>tlumaczyl kosmetyczka

NIE MASZ WIELE DO POWIEDZENIA ======>> NIE PISZ

poczatkujacym raczej nie polecalbym 2 razy w tyg tej samej grupy miesniowej :> lecz ludzie z wiekszym stazem czemu nie... ale... taki trening nie powinien trwaac dluzej niz 3-4 tyg... dieta musi byc bardzo dobra... zalecane byloby wspomoc sie suplementami... i odpowiednio duzo czasu na regeneracje... ale nie zawsze wiecej znaczy lepiej :> [...]

Thz Lukasz :) przyda się:) teraz czekam, aż ktoś wyjaśni cale ;) I prynajmniej już wiem, ze wzrost sie mierzy w calach i stopach ->już coś :>

makelroj --> diety ukladane przeze mnie nie przynosily mi efektow, pora sprobowac profesjonalnej diety dezetbe --> wole zeby moja diete ulozyl ktos, kto o odzywianiu uczyl sie wiecej niz 1-2h "specjalisci z internetu" nie wchodza w gre, wole zaplacic wiecej ale miec osobisty kontakt z osoba ktora ulozy mi diete 100zl to nie az tak [...]

Ok wstawie wam dane ktore miałem na studiach na kardiologii: cienienie optymalne <120/80 Cisnienie prawidłowe 120-129/80-84 Cisnienie wysokie prawidłowe 130-139/85-89 Nadcisnienie tetnicze I stopnia łagodne 140-159/90-99 Nadcisnienie tetnicze II stopnia umiarkowane 160-179/100-109 Nadcisnienie tetnicze III stopnia ciężkie >180/>110

sory a jak ktoś np ma problemy z wagom i ona mu zwielkim trudem przychodzi tak jak mi to tez moze iść sobie raz wtygodniu na godzine popływac >??< czy wtedy już lepiej unikać basenu >??<

Drogi przedstawicielu Olimp Teamu, ja nie podwazam jakosci waszego produktu!!! sam spozywam go od miesiaca i nie narzekam! milo iz temat byl wielokrotnie poruszany... bezowocnie... klient czuje sie pewniej gdy zna pochodzenie danych surowcow -> przynajmniej ja... jest takie powiedzenie... know your body know your substance know your source [...]

Fawkes, mowisz ze komus odwiniesz kto powie, ze po wf jest sie magistrem od fikolkow, a sam piszesz fizjoterapia- masowanie starych bab, czegos tu nie rozumiem? Poza tym pomyliles chyba, bo fizjoterapia to nie masaz, a rehabilitacja pourazowa <i nie tylko> I jako fizjoterapeuta w usa np masz dwie "fury", wielki dom, i stac ci ena [...]

białko z apteki sobie odpusc - zazwyczaj kosztuje bardzo drogo! pi co wybierz tanie wpc.. trec, extensor Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

do tych co zapodaja sterydy oralne hepatotoksyczne------>> tetralysal w jakims stopniu rowniez obciaza watrobe wiec zaleca sie branie osłonek na wątrobe ot koniec mej dygresji

jak robisz osobno biceps to lepiej zrobisz biceps tak samo jest z tricepsem i to bardziej pasuje na mase. poprostu masz wiecej energi ktora mozesz spozytkowac na katowanie jednej konkretnej rzeczy :> ale mozna tez robic razem np w superseriach z tricepsem wtedy jest mniejszy ciezar ale lapa wyglada ciekawiej bo po rowno spompowana z kazdej [...]

>czy odtłuszczone mleko w proszku zaleca się stosować w diecie białkowej? >Chodzi mi o to czy po tym nie przytyję. Nie ma obawy, nie przytyjesz. Mleko takie jest jak najbardziej wskazane jest dobrym zrodlem bialka i wapnia

>Przytyje. >Mimo ze odtluszczone to WW tam od groma. Nie widze zwiazku. Poza tym laktoza jest weglowodanem o niskim indeksie glikemicznym co powoduje iz nie przyczynia sie ona do odkladania tkanki tluszczowej, tak wiec nie przytyje!

>indeks glikemiczny ma niski, ale w takiej ilości w jakiej występuje w >mleku w proszku może się przyczynić do tycia Jesli o to chodzi to nie tyle ilosc laktozy (nie ma jej w koncu az tak duzo, bialko/wegle to srednio 37%/50%) ile ilosc spozywanego mleka moze sprzyjac otylosci. Ale w koncu wszystko w nadmiarze sprzyja otylosci. Mleko nie [...]

lekarz mi w sumie nic nie powiedzial, tylko zapytal sie czy moze niedawno jadlem slone pestki :> dzis zauwazylem ze to troche sie zmienilo, jest teraz duzo twardsze i na tym 'bablu' naroslo cos o barwie zblizonej do bialego tak jak by to mial byc jakis wyprysk :>

nurtuje mnie jedno pytanie ,a czy sam clomid (nie po cyklu sterydowym) wpłynie na zwiększenie ilości testosteronu? Polska ==> Wrocław ==>Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec