GT

Chłopaki wstawiać swoje fotki na pompie mamy casting:DD jedziemy ją zabawić!hahaha:DD<rotfl>

Ja nie zglebilem jeszcze tematu herbaty (ech egzaminy) ale napewno do plusow mozna dodac dzialanie przeciwdepresyjne ze wzgledu na wplyw na poziom neuroprzekaznikow w mozgu (poprzez blokowanie odpowiednich enzymow) -> czyz nie ? dzialanie nootropowe (dzieki pobudzeniu)... wiadomo ze to standard dla tego typu srodkow ale coz dodalem swoje 2 [...]

Wiela to kosztuję? <napala sie>

brać trza przykład z ruskich braci przepiją każdego<wiem bo znam>a i tak h**e nie do za****nia są, sku*****ny niemiluchy.

Spoko, Kingeri, trójboiści jako tacy zaglądają rzadko. Więcej jest dziatwy szkolnej, która chce się coś dowiedzieć. Normalny trójboista dostatecznie dużo słyszy na treningu od trenera i innych zawoników, żeby miał szukac wiedzy na forum. Wśród trójboistów szybko powieksza się odsetek ludzi wyksztaconych, a oni sami dochodzą do wniosków odnośnie [...]

Mam pytanko chcialbym powiekszyc swoje rekordy w wyciskaniu na klatke opzniewaz bardzo mi sie to podoba w sumie nie trenuje trojboju (zdrowie) zajmuje sie natomiast "zwyklym pakowaniem" moj rekord to 110kG przy wadze 75kg. i chcialbym sie dowiedziec czy mozecie ulozyc mi jakis plan cwiczen by powiekszyc ten rekord i przyczynic sie [...]

Quart :)) - to dokładnie coś takiego - a na tym się nie traci równowagi? Mi się to podobało ze względu na to że mogłabym to włożyć po prostu pod biurko - wszystko inne zagraci mi pokój ;> myślisz że warto kupić coś takiego? Jakoś mnie to pociąga bardziej niż steperek pewno dlatego że człowieka zawsze ciągnie do jakiś nowości a steperek kiedyś [...]

Dzięki Kanarek :) Co do marszobiegów - za zimno ... jestem ciepłolubna jak moje jaszczurki :> Jak jest ciepło jeżdzę sobie po lesie na góralku ... Right now there's only one rule: our way or the highway ...

Hehe, na Sherdogu jest wywiad z Fedorem. Bardzo cieplo mowi caly czas o Randym, ze tak napawde to sie nigdy nie cieszyl, ze ma z nim walczyc, bo jest z nim zwiazany emocjonalnie i mu sie wtedy ciezko walczy :P I ze wolalbym z Lesnarem ;> P.S. A z tym rewanzem Fedora za porazke w Sambo, to jakies ploty, nigdzie o tym nie pisza, zreszta kurde co [...]

Ja lubie ogladac jednak Lesnara, bo jak ostatnio byla waka z Conture, to az sciagajac nie patrzulem ile plik zajmuje, zebym nie podejrzewal jak sie skonczylo :P W ogole lubie ogladac duzych chlopow co sa dynamiczni, kiedys za czasow Pride to ani jednego bushido nie ogladalem, podczas gdy wsie inne z LH i HW (nie pamietam czy taki byl tam podzial, [...]

Może to będzie lepsze? FBW jeżeli ćwicze to pomiędzy seriami mam tym samym cieżarem ćwiczyć? Nie zmieniać?> &#8226; Poniedziałek &#8211; Dzień Treningowy PLAN A &#8226; Wtorek &#8211; Dzień Nie Treningowy &#8226; Środa - Dzień Treningowy PLAN B &#8226; Czwartek &#8211; Dzień Nie Treningowy &#8226; Piątek - Dzień [...]

NetJaro -> to nie sa cwiczenia na zebaty ;) Musiales wyjac to jakos z kontekstu. To na infraspinatus i subscapilaris.

Hmmmm, no to sam juz nie wiem ten moj trening wydawal mi sie w porzadku, ale widze, ze wszystko wy***ales XD to probowac jechac tym Twoim treningiem mowisz? ;>

Mysle, ze jednak sprobuje tego mojego planu, skoro mowisz, ze nie jest on zly to ok ;P to po ilu tygodnich znowu sie odezwac? ;>

SOG -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL [...]

Nicci każda tak mówi...do czasu żartuje -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

nie no przepisałem zywcem z ksiazki telefonicznej <yes> pozatym "czasami" mam zryty humor a pozniej taki wielbład sie ze mnie smieje dlatego camelu nawet sie do mnie nie odzywaj

http://www.skarbczyk.com/ a najlepiej ---> http://www.skarbczyk.com/index.php?mid=d&d=16&m=6 Tu jest wszystko dokladnie podane wiec juz chyba nie masz watpliwosci?

ups. Zapomniałem wkleic treningu z Soboty :> Tam cwicze Plecy z Barkami

powodzenia życzę przy rzucaniu pomaga tabaka -> zmniejsza głód nikotynowy