GT

182cm chcialbym +3-5 cm ale juz raczej nie urosne -> 20 lat

Binkiel88 -> ogolnie to rano waga pokazała 125 kilo dzisiaj na czczo wiec nie jest zle, mysle ze do lata pojade do 135 a w marcu tne. ale nie jest teraz zle bo dieta jest dobra trening daje po dupie i mimo ze masa idzie z brzucha poszlo 6 cm;) jakosc jest dobra a zalany mocno nie jestem wiec bedzie si a teraz jeszcze na judo chodze wiec [...]

17 lat 180 cm 76 kg I tak dodam od siebie, że liczyłem na sporo więcej, bo do 180 dobiłem mając 14 lat, ale od tamtej pory nie ruszyłem ani troche z miejsca. Chłopaki, pomóżcie, jak jeszcze wyciągnąć ze 3 cm?!?! :>

16lat -> 181.5-183 xDDDD

a ja hamsko od pół roku stanąłem ale raczej podtrosne jeszcze <nadzieja>

Mozesz zrobic z 65 -> 80kg bez koksu z palcem w d.pie. Warunek:DIETA. Jak teraz sie zdecydujesz to sie wypalisz.zycze rozsadku i cierpliwosci

To jasne przecież, że świeże lepsze. Generalnie zawsze świeże > z puszki...

Nie ma sensu dyskutowac czy sie zaczyna czy nie zaczyna od CKD, dawno to bylo, poza tym nie ja to ukladalem, nie ja chcialem, zostalo mi to polecone przez czlowieka z sfd. Mniejsza z tym. -------------------------------------------- HRMAX mierze ze stoperem pomiar uderzen przez 10s x 6. Pozniej na tej podstawie ustalilem z jaka predkoscia mniej [...]

Okej zaraz poprawie na 2.5 / 1 / 3.5 Pytanie tylko czy zjem 3500 ;/ to jest najwiekszy bol, przy 2700 juz mialem problemy, zwlaszcza z ryzem, kura i warzywami, sprobuje, moze zoladek jest zasuszony, bo faktycznie nie jadam za duzo jak na takie bydle Pytanie: jakie zrodla weglowodanow jeszcze polecacie :> poza ryzem, makaronem i warzywami, [...]

Tak tak, wiem ze sie da, tylko to juz raczej kupie jak zrzuce ponizej 100 i wezme sie za biegi ;) Ogolnie na 90hrmax+ to przy mocnym pociskaniu na pedaly to z obrotu na obrot jest ciezej, ciemniej przed oczami, momentami jasniej, pozniej fioletowo, zolto, w koncu mija 15 sekund, wraca wszystko od nowa, a pozniej znow to samo OK to zostawie 2.5 / [...]

dobrze zrozumiałeś <brawo> rozgrzewke robisz przed danym ćwiczeniem pozdr

dzięki, a inni co sądzą o tym planie :>? Zmieniony przez - blanco31 w dniu 2009-12-19 18:21:37

Też witam serdecznie. Przychylę się do pytania Uriela chętnie wysłuch**ąc odpowiedzi. Przy okazji chciałbym prosic o wypowiedź w temacie Danazolu -> http://www.sfd.pl/temat233391/ Pozdrawiam

"sytol jest poweszechnie stosowany i dlugo jeszcze bedzie,odpowiednio zaaplikowany nawet moze byc niewidoczny a daje porzadane efwkty" na jak dlugo taki efekt sie utrzymuje :> ???

DD znowu widze 1g omy dajesz...chyba polubiles ta dawke I tak patrze jakie firmy poleca nasz Spec i widze firme IP...czy to ta sama ktora tak zeszla na psy ,czy moze cos sie zmienilo ?? :>

CZytam doping od dosc dawna i widze Dural, cały czas spamujesz,nic wnosiszz do tematu, widac tylko twoje---> i szyderstwa. Odpusc chłopcze ;]

BodyLine : przeciez mowa o insie trzy godzinnej wiec gdzie widzisz problem>?

Future taki cyklik krótki i lajtowy bo świeżak jestem, to mój pierwszy cyklon co byś innego zaproponował, chętnie poznam Twoją opinię. A druga kwestia - myślałem, że hcg/pregnyl to dopiero przy długich cyklach >10 tygodni? Tomczers - wiem, że E Bol poprawia anabolizm tylko, miałem na myśli odblok T Bol lub PCT Assist z CEL i do tego dodatkowo [...]

tak tez zrobie dni wolne od treningu nie brac insy >? Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-02-05 19:28:27

"notoryczne uzywanie inhibitorow spowoduje bankoiwy wzrost LDL i co gorsza chyba spadku libido a tego chyba byscie nie chcieli" czytalem to - moze ja zle sie wyrazilem - chodzi mi o to czy branie np. nolvy przez caly cykl jesli ktos ma tendencje do tycia/gino/lipo to czy słowo "notoryczne" znaczy przez caly 1 cykl ? czy w [...]