GT

ja mam prawie cały czas wakacje na speca z tego co widze to >190;)

masz ode mnie <sog> ;p

<cwaniak2> heh no ale jak ty np masz postep to jest pochwala a niektorzy wlasnie sie tak sraja zeby tam ktorys w rankingu byc...

ale z tą kredą to powaga nie wiem dlaczemu,ale moge sogi dawać a nie mogłem kiedyś więc komu i za co;->? ci co na dzieci klikali i sie wpisali tam to dostali

Zastanawia mnie Żen-szen ja kupiłem "Ginseng" siberian firmy Lifeplan 50tab po 19,50zł a wiem ze Dąbek kupywał jakies 3saszetki po 12zł moj zenszen ma 1tab/600mg nie wiem ile miał jego moze ktos poda dokładnie nazwe srodkow firme i cene oraz zawartos jednego opakowania wtedy oblicze sobie ile potrzeba tego zioła no i prosze o rozpisanie [...]

Dąbek odpisz na mojego maila to wane dla mnie !! siła tkwi w psychice...kasta ;>

no wlasnie moze podasz nr albo wysli nam go na maila ??albo Tlen jak nie gg siła tkwi w psychice...kasta ;>

Dzięki majla odebralem soga-dałem i nr gg zapisałem zebys nie zalowal ze znam maila i gg moge cie czasem zalac pytaniami nie nie zartuje chyba nie bede miał i ch wiecej dzieki cze siła tkwi w psychice...kasta ;>

Apropos !! cykl zaczynam w styczniu ale powiedzcie mam zamiar trenowac 5 razy w tyg to dobrze czy za duzo ?? jak ty Dabek trenowales?? siła tkwi w psychice...kasta ;>

W takim razie stawiam na 5razy coprawda cykl bedzie droższy skoro biore wszystko w 5 a nie 4 dni treningu ale pewnie warto !! i dam z siebie wszystko ....dzieki nara napisze jak juz skoncze ale to za jakis czas i raczej dłuższy czas siła tkwi w psychice...kasta ;>

Wiesz Dąbek tylko jest problem jak jade na mase to zaczynam sie nie miescic w spodnie w biodrach i to mnie zniechęca bo waga idzie ale biceps stoiiii moze za duzo węgal jem jak na moj typ budowy ?? dietke mam 6g/kg ww 3g/kg Białka 0,5g/kg tłuszczu powiedzmy ze słodyczy jeszcze nie odłozylem i moze ta dieta troche sie wacha ale staram sie nie jesc [...]

Wiesz dowiedz sie jak mocny on jest !! ja bralem sam zen-szen frmy"lifeplan"-Ginseng bralem 3 razy dziennie rano przed treningiem i wieczorem cały dzien byłe zywy i pełen energi nie wiem czy to wlasnie nie on przyczynial sie ze nie moglem zasnąc 1tab zawiera 600mg wyciagu z korzenia ELEUTHEROCOCUS SENTICOCSUS mysle ze 1tab na tydzien to [...]

Haye wygrywa z Wladimirem, Adamek z Vitalim, Pozniej walka stulecia: Haye vs Adamek>: I co wy na to?. Szanse na to sa malutkie, ale pomarzyc mozna.;d

Dwie konferencje prasowe, zapowiadające unifikacyjny pojedynek w wadze ciężkiej pomiędzy Władimirem Kliczką (55-3, 49 KO) i Davidem Haye'em (25-1, 23 KO), które miały odbyć się w przyszłym tygodniu w Hamburgu i Londynie, zostały odwołane. Informacja o tym, że spotkania mistrzów świata federacji IBF, IBO i WBO (Kliczko) oraz WBA (Haye) z [...]

Za to Vitalij w ostatnich walkach obijal mlodych, atletycznie zbudowanych, niezwykle szybkich i mocno bijacych zawodnikow --->

filmik == > MISTRZ !

wchodze zaspany a wy tu myślicie nad rośnięciem w góre? po co:>? nie lepiej rosnąć wszerz

Hardened - na to wpadłem już dawno temu, pisałem o tym z rok temu (sam ograniczam się do węglowodanów i białka - okołotreningowo). Ale co z tego? Możesz pisać, pisać i pisać. Firmy nie bez kozery przeznaczają te ciężkie tysiące na reklamy => pranie mózgu. Zresztą - i tak spora część ludzi najpierw kupuje, potem pyta na forum. cyt z mojego [...]

Knife: Hardened - na to wpadłem już dawno temu, pisałem o tym z rok temu (sam ograniczam się do węglowodanów i białka - okołotreningowo). Ale co z tego? Możesz pisać, pisać i pisać. Firmy nie bez kozery przeznaczają te ciężkie tysiące na reklamy => pranie mózgu Uhm, mamy niewątpliwie ten sam punkt widzenia, z tym że skoro producenci supli piszą [...]

ok 100zł wpc gainer witaminy ostatnio kupiłem 8 kg gainbolica + 3,8 mct za punkty olimpa - powinno na trochę starczyć :>