GT

Ostatni plan i efekty po nim. FBW przez 2 miesiące, efektów w sile nie ma, ale w wyglądzie pojawiło się kilka fajnych zmian, zacząłem dobrze czuć mięśnie, postępy szczegolnie w partiach takich jak nogi, plecy i trochę klatka. Cięzary na których pracujesz w podstawowych ćwiczeniach. nie przesadzam z ciezarami, stosuję male obciazenia, uswiadomilem [...]

a jak tam nogi ?:>

Jeśli aż tyle to powodzenia we wzroście masy. Nie chodzi o żadne skutki uboczne - tylko o dostarczenie masy energii do przetworzenia tego białka. I tak pewnie większość tego białka jest używana do produkcji energii - czyli palisz w piecu (w organizmie) najdroższym i najmniej skutecznym materiałem (białkiem). 3 G / kg m. c. -> NA SAA 2 G / kg [...]

w dodatku od deki z prolka zalapie sporo masy co nie nikt mu nie wspomnial o odbloku do deki i czemus przeciwko aropmatyzacji ??fachowcy Takie rzeczy jak blok na dece itp to osoba która pyta wiem/bynejmiej powinna. Jest nandrolon jest testosteron i stanazol ---> definicja jak w morde strzelił. Wiszisz jakiś problem? A dawki to sprawa [...]

połączenie odzywiania + ruch + suplementy <thermo-speed z Olimpu, scorch>.

ja dopiero zaczne szalec ale poki co mozna prosic o jakies bardziej smocze zdjecie, bo z tamtego za duzo nie widac co nie zmienia faktu, ze i tak jest bardzo fajne myslisz, ze z moimi warunkami mam jeszcze szanse w balecie ? nienaganna praca nog i wytrwalosc to moje drugie imie z minusow moge wymienic to, ze niestety interesuje mnie bardziej plec [...]

smoczek wyjdziesz za mnie ? jako moja zona bylabys idealnym sparingpartnerem zobacz taka pamele na przyklad z baletem nie miala zbyt duzo wspolnego, ale maz regularnie z nia sparowal niestety okazala sie slaba psychicznie i zerwala kontrakt ;> do moich zalet nalezy to, ze sparuje zawsze i wszedzie, ale w przeciwienstwie do modelu radzieckiej [...]

no no no :)P wojowniczy smoczek :P pozdroffka :> milego "maly" termitek let's the 4s be with U

ja tez sie zakochalem od pierwszego wejrzenia na szczescie twoje zdjecie jest na tyle czytelne, ze nie mam zadnych watpliwosci ;> jezeli mowimy o trojkatach to tez nie jestem zainteresowany, tymbardziej nieodpowiednia proporcja male/felame [email protected] od dzisiaj to email twojego nowego chlopaka

chciałem tylko dodać iż : producent nie odpowiada tez za zniszczenie lokalu w którym pity jest FAXE podobno wywołuje większą agresję niż trenbolon + halo PS QRWA wam też się rzuciło to w oczy ?? jak by tak literkę X zamienić na K wyjdzie -> FAKE

Walka z Aroną ->

no i chcę przekazać tylko tyle : kazda choroba psychiczna jest trudna do leczenia ---> brak świadomości pacjenta co innego np taki zawał - boli najczęściej - to i każdy pójdzie do lekarza

wczoraj spotkalem sie z przypadkiem kolejnego żółtodzioba.. Na siłowni przyszedł łepek 15 lat i koledzy jeden 15 drugi 17.. Koles chwalił sie ze posiada H-drol skad wziął?? sprzedają bezmyslne koksy nie przejmujacy sie zdrowiem innych... a na chacie ma jeszcze Novedex się chwali... podeszłem spytałem kolesia ile ma lat jaki staz mowi ze dopiero 2 [...]

Zeby wszyscy zadawali takie konkretne pytania na tym forum bylo by OK:> Borsuk Kucharz

ciekawe:>mialem juz skrecone kolano:((przez biegi uliczne) i dzieki ciezarkom na kostkach odbudowalem miesnie czworoglowia (ktore prawie zanikly przy skrecniu kolana) co do sily biegowej to robie z gorka...wbiegam pod gorke sprintem, i truchtam w 200m i znow sprint pod gore i tak w kolko... smutny12 nigdy nie biegaj po betonie, asfalcie itp [...]

pewnie cos tego typu ;> http://www.sfd.pl/***_KONKURS_2_-_Najfajniejsza_własna_siłownia_-_wyniki_str._14_***-t351890.html :)

Sog---------------------------> P.S. szkoda ze tylko duchowy wejdzioe

wiecej------------->!!!!!!!!

<yes>

Kolego Widze tutaj ogromny problem, nie zamartwiaj sie no ale jak 10 pompek nie mozesz zrobic to moze jestes na cos chory? Wklej swoje zdjecie jak mozesz... Jezeli jestes nastawiony napewno na to aby jednak przytyc no to radze jak nie diete no to jesc 5-6 razy dziennie porzadne posilki no i jakies lekkie ACT dla Ciebie ---> poszukaj w [...]