GT

Stary...o co Ci chodzi? Jestes po ciezkiej imprezie, ze nie rozumiesz? <zdziwiony> Czy dostalem za darmo czy sam wytworzylem w piwnicznym laboratorium to moj interes. Napisalem wyraznie MAM...a wiec interesuje mnie , dzialanie, dawkowanie, skutki uboczne...poniał? Dodatkowo chcialem, by ten post nie posluzyl wylacznie dla mnie...a rowniez [...]

1) :-> * &raquo; Đ&#1074; &#1090;&#1077;A&#1084; &laquo; &reg; .::Nie mam pytań::. Moja strona: http://www.ermac.prv.pl Strona K**: http://www.K**.glt.pl *DwD &#1082;&#1086;&#1084;&#1088;u&#1090;&#1077;&#1075;&#1095;*

Ale taka to musi być, na moim testforum ona rządzi Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

Zrobione :-> Pozdrawiam Mateusz Pazdan

pozdr co do osoby z nickiem "aska18" 83.xxx.131.14 - ip-83-xxx-131-14.netia.com.pl spider88 aska18 poza tym jak to ladnie napisał gugcio w tym Twoim temacie ,ze zdjeciami niby (?) brata: "Aska to ty mialas takie super osiagniecia wklej swoje foty a nie ciagle sciemniasz! bo mi sie wydaje ze na tych fotach to ty wiec nie jestes [...]

Biniu: zapoznałem się. Sławomir A. nigdy chyba nie przestanie mnie zadziwiać Czekolada w roli pokarmu odchudzającego... To już lepsze niż jego teza sprzed lat w jednej z gazetek, iż kreatyna działa silniej niż sterydy anaboliczne Cóż - człowiek uczy się całe życie. Zuberson: I gdyby to audi nagle było poniżej ceny poloneza to chyba mogłoby [...]

małe zainteresowanie konkursem -> moge wyszukac rozne silownie bez wiedzy kandydatow ps jest ktos chetny do pomocy? pare osob do jury sie przyda

Wiec jak już ktos zaproponowal ze wszystkich zgłoszonych silowni jury wybierze 10, reszte w ankiecie wybiora wszyscy użytkownicy SFD ( w czasie powiedzmy 2-3 miesiecy, aby ilość glosow była duza ) Jury będzie oceniało silownie w 5 kategoriach : 1. ogolny zarys ( ilość miejsca, czystość,) 1-5p 2. sprzęt ( jakość, ilośc, ) 1-8p 3. pomysłowość [...]

Lifter pytanko do ciebie: co dla mezczyzny po 60-ce na poprawe ogolnej sprawnosci (nie chodzi o trening) i na 'lotnosc' umyslu. Tribusteron, zma i nootropil to dobre rozwiazanie :>??

enanthat 250mg e5d. IMO>

dałbym mniej węgli a troche więcej tluszczu, bialko tez lekko obniz I- śniadanie 4jaja (omlet) platki owsiane rodzynki orzechy II- śniadanie serek wiejski makaron durum/kasza/ryz brązowy warzywa oliwa III- obiad 70-80g ryżu brązowego pierś z kurczaka czasem z grila czasem filety z patelni brokuły/fasolka/kalafior oliwa IV obiad 70-80g [...]

Wydaje mi sie, ze lepszy przed treningiem bylby ryz brazowy (?)niewiem co na to doswiadczeni :>

a czy wyciskanie na sporym skosie nie obciąża kręgosłupa?? <chcę troche urosnąć jeszcze ;]> piszcie dzięki

ups <gafa> zapomnialem napisac, przed tymi treningami bralem na lawce dwa razy 64kg a po treningach dwa razy 75kg, obecnie cwicze tak jak w takiej ksiazce przeczytalem metoda body builidng, kce sprawdzic czy mi to rzeczywsicie przeyniesie efekty takie jak tam pisze, po jednym cyklu znaczny przyrost masy i siły, no ciekawe :)

chcesz dojść do "swojego wygladu i sily"---->czyli do czego dokladnie?

koksy :D:D ;) one ci poryja psyche :D:D <zartuje> ja tesh tak mialem ale mi przeszlo ..im wiecej sie sparujesz tym szybciej to przechodzi!!

lepiej bys wyszla latem... jaka plaza... <buja w oblokach> ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

-> Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.

Odświeżam... Ps. Doszliśmy do porozumienia, bo jakoś nie pamiętam ... "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Pokaż mi śniegi ... zjedz ze mna po białej łące ... :> Stara_EkipO: Jenna, ciagle u kolezanki nie ma czasu na randki ... zdaje egzamin dojrzalosci :/ %--) ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-11-04 08:53:47