SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

GT

  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    ja CIebie również Olu ale będzie kara , bo jak mogłas przegapic tak wazny odcinek <bije po głowie deską>

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 14:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Lukrecjo, uważaj bo po przerwie łatwo o kontuzję!.... wow....staję się rozsądniejszą. Nie tylko w tym temacie...powoli przestaję bać się jeść **********************************************************Dzisiaj tak na szybko, bo jeszcze troszkę pracki mnie czeka..a regenerka musssi być! Wrażenia z kliniki.. 1. Mieli remont--->Francja elegancja, [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 22:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Szykują się podróże... Super, że siła rośnie. Odnośnie wyglądu, no - takie najlepsze /zresztą już kiedyś o tym była rozmowa/, ja się wcale nie dziwię - systematyczny trening siłowy + aero + czysta dietka i więcej jadła --> musi być gites malines

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Wróciłam z Pozka...było suuuperrrrrrrr! Padam na pyszczek *********************************************************No witam, już jestem, wróciłam z zaległościami i...od 5.15 na nogach I mija wtoreczek.....już grzecznie odpoczywam w domku, potreningowy zmęcz DIETKA I Płatki owsiane:50g Jabłko Odżywka białkowa:40g Woda:300ml II Cielęcina:200g [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 22:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień dobry, oby dobrrryyyyy..... bo wczorajszy był co najmniej dziwny....wrrr.... Miałam wyjechać rano do Bydgoszczy---->droga nieprzejezdna przełożony wyjazd na godzinę późniejszą... Z siłką był podobny problem, ale droga była przez cały czas zamknięta.. Tak więc piątek/sobota...odrabiam by zgadzał się bilans Wczorajszy dzion był więc [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 07:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    *********************************************************** Wróciłam z siłki, trening dzień po dniu znacznie utrudnia progresję ciężaru, zakwasy w klatce, barkach, tricku po wczorajszym... Starałam się jak mogłam, do tego wizja jutrzejszego całodziennego ładowania motywowała konkretnie.... Zdecydowałam się na taką opcję, gdyż głód stawał się coraz [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 20:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej Żyrafko! ...takie tam--->różnie raz długie, raz podłużne Nie narzekam, trenuję, dietuję się.. Nie no tydzień luzu by mnie zabił chyba Kooookilkaaaa...mnie ostatnio dwa tygodnie w Azji rozwaliły, jak się okazało po 2 tyg w dużej mierze to była woda..a już psycha zaczynała się ryć a co Ty teraz robisz, tak jak ja plazową formę ? Taaa...ja [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 19:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    cichutko tutaj jak tam Alexxa forma :>?

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 20:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    <polewa>

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 21:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zegnaj kleksie ;>

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 23:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to wystaczy aby miec lekka banie ja juz niepamietam kiedy ostatnio jaralem ;> pora sobie znowu przypomniec jak to jest

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 23:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makelroj ja kiedys z toba pisalem, wtedy mialem konto pod nickiem: Makavelli17 wiec ja tu na sfd juz w sumie dlugo urzeduje tylko ze mialem przerwe Ale jeszcze zostane slawny na sfd No to glosowac luje ;>

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 23:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Rat kto ty ? widze ze jestes z tej miesciny co ja. jakie osiedle ?>

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 10:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molu ja już >80kg

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 11:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha no to luz ile latek ma ? anal byl ?> do buzi wziela ? na twarz bylo ?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 16:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majbah: miałem tego nie mówić ... miałem 3 kupony za drobne, więc ***... i jeden za grube z kolegą bo się odegrać. W***aliśmy dość dużo może nie kosmicznie, ale do wygrania było 1500 !!!!! I tylko ten Arsenal !!!! Skalar: Możesz w skrócie, fajnie że pamiętasz A co do tych wyznań to -----> Na INSO z tym

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 18:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiesz, rozwijając cialo nie pozwalam aby umysl pozostawał w tyle wole zyc bez stresu w szkole, uczyc sie systematycznie na biezaco a nie pozniej pod koniec semestru latac za nauczycielami i sie stresowac czy mnie przepusci czy nie tak zawsze bylo w gim... w szkole sredniej tak juz nie robie ;>

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 20:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzis 3 z matmy <zalamka> i 4 z obslugi konsumenta :] ale naspamowaliscie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 15:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej ;*;* <przytul> Co Student nien podoba Ci sie?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 16:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczyna sie http://www.youtube.com/watch?v=YbOmWux1toM lecimyyy <tancze> Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-09-30 11:43:50

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 11:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)