GT

w sdw pisało że, organizm potrzebuje min. 2g tauryny na dobe, 1g z pożywienia a drugi 1g musi sam wytworzyć a wytworzenie tego jednego grama tauryny kosztuje nas utratę 120g białek ->> mięśni Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-08-23 14:52:25

bad ja sie rozkrecam >2.5promila ale wtedy zwykle sie budze w celi no ma ktos lek na alkoholizm?>

moje zdanie znasz <jeszcze bardziej chce dotykac><slini sie> pzdr

>>Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 1 seria (25 powt) ; 1 seria (15 powt) 25?? na tym napewno masy nie zrobisz....

...INTERESOWAĆ się to jeszcze nic....pomyśl jaka baza jest trenować Vale Tudo..... ~~<<ooOOoo>>~~

Sorry ale nie dałem rady przeczyta tego artykułu do końca <lol2> masakra co za tandeta gościu chyba ma jakieś kompleksy i sspecjalnie wymyśla swoje tezy zeby innym gorzej szło <lol2> !!!!!!!!!

No franek jak tam bylem to rzeczywiscie troche zimno to chyba nie jest temp. pokojowa ??? . A na fotki w wakacje to moze i ja bym sie zalapal ??? tylko ze nie w te wakacje bo jeszcze nie ma co pokazywac. Ja sie ujawnie wtedy jak bede uwazal ze jest dobrze troche to potrwa ale co tam mi sie nigdzie nie spieszy nie chcem zeby mnie pozniej wysmiali [...]

No napewno ################# #Barlinek ruless# ################# >>cZlOnEk MaFiI << Wyznaje zasade: "...Oko za oko, Sg za Sg..." Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga Pozdrawiam przyszly mistrz Swiata i Europy

też bym kurka kupił , ale kase na sylwka wydam ! - nie mógł byś takiej promocji gdzieś po nowym roku dać, też tak na dwa dni ??????? poz >> soldiier <<

o właśnie - taka promocja od 1 do 3 stycznia Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

bardzo mi ten temat poprawił humor....z niektórych wypowiedzi nadal nie moge przestac sie smiac co do autro --> moje zdanie --> widać, że wie jakie mogą być późniejsze skutki (powtarzam: MOGĄ) tego co robi do tej pory...i to mi się podoba; jeżeli ktoś jest świadomy tego jak ćwiczy, co bierze itd. to jego sprawa a nie innych...co do wyglądu [...]

michalek>> twój pitbull wygląda jak jamnik puszczasz nam filmy o facecie w ....

"wzrost nie jest już aż tak istotny"-->bardziej istotny niż ci sie może wydawać Jeśli chodzi o pomiar wzrostu rannego i wieczornego to ogólnie -->

Mhm rozumiem, ale według mnie i tak ta dieta, którą Wam napisałem, jest do **** tak samo plan. Panie Dawidzie, jeśli Pan może, to proszę przeczytać mojego maila i jakoś postarać się w najkrótszym czasie odpisać, bardzo mi zależy. E-mail został wysłany ze strony TrecTeam -> zakładka Kontakt -> Ekspert Kulturystyki Dawid G. Pozdrawiam i [...]

:) :D jestes w mlodym wieku jak i ja :) waga przyjdzie z czasem sama ;) ale grunt to dieta: ) i dobry trening :) jak pewnie wiesz (lub nie) najlepszym antykatabolikiem jest jedzonko :) same suple nic nie dadza;) (oprocz pustki w portfelu i zawodu na twarzy):>> trenuj 3 mam kciuki :)

powiedz metrowiec jak to robisz ze przy takiej masie widac ci fajnie nawet brzuch>>??? mi sie to nei udaje:) www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

na biceps jest unoszenie a nie wyciskanie to raz tric zestaw 3 => pompki jako ostatnie bic zestaw 1 => o kolano jako ostatnie

Trzymaj ciekawy link->>

Sigvarth, gudri, Po sesji rozwinę temat. Na razie tylko kilka słów. Obaj przytoczyliście fragmenty publikacji, które potwierdzają zużycie węglowodanów i tłuszczów, jako źródeł energii dla pracujących mięśni. I obydwaj macie rację i nie. istnieje coś takiego jak punkt skrzyżowania wykorzystania węglowodanów i tłuszczów (tj. obciążenie wysiłkowe, [...]

nie lacz ww<chleb> z tluszczami nasyconymi <jaja,ser>