GT

Ale ogółem mój styl to nawalanie byle gdzie. no, mocno oryginalny styl. wprost rzadkosc. nie ma takiego, który by się nie dał zaskoczyć. ech, szkoda słow. facet, styl ZAWODNIK wypracowuje na podstawie elementów techniczncych , zapozyczeń z rózncyh styli. a ty z jakich styli i jakie techniki zapozyczyłeś? zresztą, na co ja tu liczę? -> [...]

po 1 dzięki że pomagasz :> po 2 daj gg jak możesz bo tu się lipnie pisze : >

Loll Brzeska :> Noo ja teraz na Siedleckiej mieszkam hehe... cos Ci to mowi :> centrum Szmulek ;) A wychowalem sie w Radomiu i szczerze mowiac to po radomskich klimatach Szmulki to za***iscie spokojne i fajne miejsce... A to co pisze to nie sa moje teorie... jakos dopiero era "bezstresowego wychowywania dzieci" doprowadzila do tego [...]

Mam 17 lat i od 7 miesiecy cwicze na siłowni. chciałbym sobie zrobic pierwszy cykl sterydowy>Mysłałem na 15 tescia pro. i na odblokowanie 20 clomidu jak myslicie czy dobry by był ten pierwszy cykl.wzrost 183 waga 87 obw bicepsa 38.chciałbym zeby ładnie weszło mi w rzezbe a nie w mase>

na siłce trenuje z jakies 2 miechy już to robiłem na mase, ale miałem pare przerw. co to j. act >>?? to jaki w koncu powinien byc moj plan

==przedramie== nie wiem jak to wytlumaczyc...na siedząco , nadgarstki oparte o kolana i "wyciskania" sztangi z cieżarem.. ==barki== wyciskanie na siedzaco do gory podnoszenie hantli bokiem w gore na stojaco podciaganie z wyciagu dolnego do brody ==plecy== motyl - wyciag gorny na lezaco na brzuchu rozpietki na plecy i tego trzeciego [...]

Knife, nie zalezy mi na podnoszeniu 100kg na klate gdzies "wyczytalem" o tym ze sila sama przyjdzie z czasem... Dobra, knife ile proponuujesz na poczatek zlapac masy, zeby zajac sie rzezba, biorac pod uwage znikomy staz <kiedys tylko SW ale teraz dziecko, praca...> i moje dane ktore podalem>

Ooo Kejt widze, że ty jesteś kobietą renesansu "Wole znak <wstęp wzbronony> niż <wyjścia nie ma>"

Fazz popieram cie w 100% jesli chodzi o pupilków Janasa. Bardzo sie ciesze ze w koncu powolal jakis mlodych pilkarzy, zastanawwiaja mnie tylko Mila i Dudek????? Po co oni dosali powolania na 2 mecze??? 1 im nie wystarczy tak jak innym???? Nie rozumiem tego kroku, poniewaz Mila jakims wysmienitym pomocnikiem nie jest, wiem ze siedzi na lawce w [...]

hah zaj***** krytyka :> dzieki chlopaki :D ale widze ze komus sie tam nie podobalo ze 15 latek pakuje :> zazdrosc ze za pozno sobie spomniales?? nie dalem tych fotek zeby sie urajac komentami tylko zebyscie mi pomogli a jesli chodzi o ortografie to wrodzone hihi :P

no i wlasnie o to mi bardziej chodzilo :> wiem ze tu sa same byki ale wlasnie dzieki wam moge do czegos dojsc :> a przynajmniej przy waszej pomocy... pozdro

"no i wlasnie o to mi bardziej chodzilo :> wiem ze tu sa same byki ale wlasnie dzieki wam moge do czegos dojsc :> a przynajmniej przy waszej pomocy... pozdro" Jestem bykiem ('') ('')

<<WaZuP>>

ekspertem nie jestem ale - karnityna, hmb -> zła droga. co do diety - da się utrzymać stosunkowo niskim kosztem -> produkty zbożowe, to w sumie groszowa sprawa, błonnik z otrębów, jajka, na kolację twaróg, jako źródło mięsa - pierś z kurczaka, karkówka, dobrej jakości tłuszcze, co prawda to już nie taka tania sprawa, ale przy diecie [...]

Sandra - przeczytałaś którykolwiek z artykułów podanych przeze mnie i przez dziewczyny? Proszę zrób to DOKŁADNIE i porządnie. Nie ma się co spieszyć, musisz założyć plan długoterminowy na wypracowanie sobie mięśni, pozbycie się niechcianego tłuszczu itd. Do obliczania swojego bilanu polecam stronę -> dietetyk.sfd.pl Tam dokładnie wyliczysz ile [...]

He he, bokserzy w K-1... Nawet Abidiego nie mogą pokonać... Williams mnie nie zdziwił... Wrzucać, wrzucać! Płacę sogami! >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Ja ******lę... typowałem go, ale przebieg turnieju zgoła inny... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

HAHAHA mowilem ,ze Bonjaski wygra!!!!!!!!DAWAĆ MNIE SOGI LUDZISKA!!!!!!REMY JEST NAJLEPSIEJSZY,HAHA,MUSZE WYPIĆ ZA ZWYCIĘSTWO,OLE!!!!! <<Dobra sztuka nie jest zła>>

Dzięki KAIN, dałbym Ci jeszcze jednego soga, ale juz nie mogę! Pozdro >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Wygraną Bonjasky'ego nie było trudno wytypować, stawiała na niego zresztą większość głosujących na stronie K-1 USA (ja również)... Soga (a nawet ze 3) to bym dał temu, kto by mi powiedział przed 6.XII, że Musashi wygra z Sefo i Aertsem i wytrzyma w finale 3 rundy z Remy'm! >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of [...]