GT

jednemu napisalem ze jest pies to ani sie nie odniosl majaczy cos o nastolatkach i chwdp.. Aleś mu pojechał. Na maksa. O jeny... Ciekawe czy w twarz byś mu to powiedział. Drugiemu kumpla spalowali a ten sie cieszy no pajac jakich malo.. dla mnie kumpel to kumpel a Ty "dobrze mu tak" Bez inwektyw dzieciaku bo wylecisz z forum. Dla [...]

<przepraszam mr kultura za zle zdanie o Was> Hyhy... Zasady ktore dla nas sa wszystkim <honor, soloidarnosc z innymi przyjaciolmi> dla Wsa jest niczym.. wiec pomysl kto tu jest dzieckiem>? No niestety... tutaj to prawda... Ciekawe czy w twarz byś mu to powiedział. No teraz to chyba odnośnie pytania do mr.kultury czy by zaatakował [...]

****a czego ja nie próbowałem Wszystko ma swoje plusy i minusy. Pogryziesz dropa -> szybciej wchodzi, mocniej wali, krócej działa. Łykasz -> no to standart. Ssiesz -> lekka, ale dłuższa i jednostajna jazda (jednego to nie ma zbytnio co ssać chyba że jest naprawde mocny). Kruszysz i walisz w nocha -> zależy od składu dropa ale nieraz [...]

Dieta nr 1 (DT) <a href=http://zapodaj.net/3f01cbf932de.jpg.html>dieta nr 1 poprawiona.jpg</a> b 2,58g/kg tl 1,58g/kg ww 4,94g/kg czy taka ilość białka jest naprawdę za duża? Dieta nr 2 (DNT) <a href=http://zapodaj.net/6af539edf393.jpg.html>dieta nr 2 poprawiona.jpg</a> b 1,95g/kg tl 1,17g/kg ww 4,92g/kg czy ilość [...]

sonbaty- Hmb tak mi sie zdaje ze zapobiega katabolizmowi t chyba trzeba je brac przed snem? <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

??????? >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

hehe boze moze napisze to jeszcze prosciej w 4 zdaniach: --> Jem jak jem i tego nie zmienie --> to co zjem staram sie spalic na TRENINGU i mi to wychodzi --> chociaz wydaje mi sie, ze potrzebuje SPALACZA, zeby jednak nie musiec sukcesywnie zwiekszac obciazenia TRENINGU --> nie chce nic redukowac ;) PYTANIE: czy green tea lub inne [...]

> Podczas solo ten pierwszy zaczal cwaniakowac, byl pewnien tego ze tamten sie ma juz cieplo w gaciach i ze ucieknie na sam widok. Nie. Czak spojrzal na niego i powiedzial - ty sie boisz, nie udawaj < :))))) Akurat to nie byl chyba najlepszy argument bo takie teksty to juz czestow w podstawowce i przedszolu lataj :)) " to ty sie boisz [...]

mimo,ze nie mam ponad 2 metry(tylko troszke ponad 190) to bez kitu strasznie ciezko budowalo mi sie swego czasu masę...szczegolnie rąk-prawdziwa masakra.dlatego pzrerzucilem sie na kickboxing bo budowanie bicka na moich dluuugich lapach doprowadzalo mnie do bialej goraczki!!!!ale co bylo poniekad pzreszkoda teraz stalo sie moim atutem(duzy zasieg [...]

Mjaz85 -> dzieki za "ocene" troche malo konkretna ale zawsze cos. Maxur -> no niestety mylisz sie, nie posiadam grupy krwi 0 ;) Tarczyce mam w doskonalym stanie, geny sa u mnie poprostu takie a nie inne ;) a co do diet dopasowywanych do grupy krwi, dzieki, wole zwykla zbilansowana lub low carba jakiegos ;) dobrze sie na tym czuje. [...]

Lukasz wchodzac teraz na gh bede stosowal tez insuline i T3 i teraz pytanie czy dobrym pomyslem bylo by stosowanie diety 1mies/1mies nazmiane wysoko ww i tluszczowki? Biorac pod uwage ze inse chce stosowac na zmiane z t3 po miesiacu przeplatanka Co o tym sadzisz? Cel jakosciowa masa Celem tez jest urozmaicenie tej diety no i to ze lubie karkowke [...]

13.06.2011 wyciskanie RAW gryf/10 60/10 80/10 100/8 120/6 140/5,5 ---> film z drugiej serii koszula do desek 170/5 200/5---> film 200/5 ---> film plecy najszerszy na maszynie /12,12,12 sciąganie linki do karku/ 10,10,10 kilka serii bicepsu, barki rehabilitacyjne i brzucho trening w nowej koszulce, całkiem przyzwoicie się ciskało ale [...]

kiedy? gdzies za 3 tygodnie, endotest do tego , mialem jeszcze kupic nox'a ale zobacze jak to sie potoczy,nie wiem co jeszcze:> co znajde w szafeczce:>nie mam jeszcze szczegolnych planow mam nadzieje ze dojdzie do tego czasu paczka z drugim v12 i z czymms jeszcze ktora zamowilem przed ta co dostalem dzisjaj... Moderator [...]

ale je pasze:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Ja ze swojego doświadczenia - na trasę zawsze biorę dwa bidony albo Carbo albo Isostar. ( a średnio co 2 dzień w sezonie jeżdżę po 30/40km ) Często łącze chwile jazdy na rowerze z ćwiczeniem na "siłowni pod chmurką" w lesie więc zastrzyk energii tym bardziej wskazany --> to zależy od tego jaki masz metabolizm. Ja mogę zjeść siedząc na [...]

ej na forum nie mozna handlowac koksami !!! ps. sprawdz poczte !!!!! pozdro. >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

to przecie zalezy od stosunku wzrostu masy do wzrostu (badz spadku) fatu. Da sie jak najbardziej <powiedziala co wiedziala> Pozdr.

Oki jak bedzie dobrze zwieksze do max 30 mg na dobę. Będzie tak: 5 tygodni 10mg Stanazol 2 x na dobę jęsli bedę się czuł dobrze 3 x 10 mg do tego 3 x dziennie Whey Protein Isolate 83% TREC NUTRITION ( rano , godzinę przed trenningiem , przed snem ) Sylimarol 70 mg do kazdej tablety Stanazolu ( po cyklu Hepatil prze kolejne 2 tyg ) Lecytyna [...]

Uważam, że jak z dostępem problemu nie masz to powinieneś to wykorzystać:> Jeśli chodzi o blok, nie masz się co przejmować :> Lecisz z omka, robisz badania, jezeli wychodza takie przy ktorych trzeba sie oblokowac to lekarz prowadzacy sam powinien przepisac Ci jakies cudo na oblok lub mozesz mu podsunac nazwe :> Kazdy organizm roznie [...]

proste... 39 na czysto---> po mecie tajlandzkiej 42cm 42cm-----> 44,5 po ruskiej mecie 44,5---> 47 po 13 omki proste i logiczne...mowie calkiem powaznie...to nie jest nic dziwnego przeciez...dziwne to by bylo jakby zrobil tyle na czysto <lol2>