GT

JUPI JUPI!!!! Chyba byłem najlbliżej: 1 kg --> 26,50 4 kg --> 96,40 :D:D

Udo - strona boczna 1.Sartorius (m. krawiecki) - rozpoczyna się na kolcu biodrowym przednim górnym, biegnie po przedniej powierzchni uda w dół i przyśrodkowo, do tyłu od kłykcia przyśrodkowego k. udowej i kończy się na powierzchni przyśrodkowej trzonu piszczeli, poniżej i przyśrodkowo od guzowatości piszczeli. Ścięgno tego mięśnia wchodzi w [...]

Podudzie - strona boczna 1.Gastrocnemius (m. brzuchaty łydki ) - rozpoczyna się na powierzchni podkolanowej k. udowej i na tylnej powierzchni torebki stawowej stawu kolanowego; głowa boczna - powyżej kłykcia bocznego, głowa przyśrodkowa - powyżej kłykcia przyśrodkowego. W 1/3 dolnej goleni brzusiec przechodzi w ścięgno łączące się ze ścięgnem [...]

Ręka - strona grzbietowa ( zewnętrzna ) 1.Opponens pollicis (m. przeciwstawiacz kciuka) - Czynność : przeciwstawia i przywodzi kciuk. 2.Flexor pollicis brevis (m. zginacz krótki kciuka) - Czynność : odwodzi, przywodzi i przeciwstawia w stawie nadgarstkowo-śródręcznym; zgina w stawie śródręczno-paliczkowym. Ma dwie głowy : powierzchowną i [...]

Kasteta i Koniu wstawię wam zdjęcia sprzed 2-2,5 roku i zobaczycie endo Kasteta redukcja do jak najmniejszego poziomu BF%. I nie zaczynam, a kontynuuje redukcje. Idzie w miarę z 85,5kg->82kg Bawię się tutaj trochę dietą (od nisko tłuszczowej, teraz zbilansowana ale obcięte ww) Zobaczymy i Dziękuje za komentarze Jedziemy 14.05.2008 [...]

..no nie taaaakie marne Merawidzę po avatarku--->kobieta zmienną jest Ślicznie

50m długości to duża zaleta Ale ja najczęściej to chadzam (nie za często ostatnio) na basen przy Grzybowskiej -> najbliżej mojego domu. To taki zwykły basen bez żadnych bajerów, jest bardzo skromnie, ale czysto. Cena jak na wszystkich pływalniach OSiR Wola. Kupując karnet wychodzi bardzo korzystnie. Na Warszawiance ostatnim razem byłam [...]

Madziu wiem wiem co cię kręci dlatego nie zgole Zmienić avatar> ale na jaki, przynajmniej w avku wyglądam na groźnego za 40 min Trening Barków, ostatnio strasznie lubię ćwiczyć ta partie. Zawsze była to toporna/oporna część Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-05-22 09:48:13

No co Ty Robert -> posiłek wygląda smacznie. A nie takie "suchoty", jakie ja jem (boję się wszelakich sosów na redukcji ). Pozdrawiam wszystkich testujących Śledzę cały czas Edit: A dziś szczególne pozdrowienia dla Roberta (Sihaja, King - wybaczcie ), ponieważ zobaczyłam, że Robert mieszka w Jeleniej Górze, a tak się składa, że [...]

Hmm...tak dla wyjaśnienia--->laseczka w avku to nie ja No, ale jeśli rzeczywiście piszecie o mnie to delikatny róż pojawił się na policzku mym W takim razie zapraszam do odwiedzin blożka, sugestie mile widziane...

ale Ci się spieszy... rozumiem że Ci się spieszy bo liczysz na wygraną <haha> ja się nie śmieję

WITAM, 1 miejsce - Roberto i w nagrodę: - T-Shirt, - przyrząd do mierzenia tkanki tłuszczowej - produkty o wartości 100 zł -> wybierz wg cennika jak to było robione przy wyborze zestawu i podeślij mi na priv 2 miejsce ex aequo Sihaja i King i w nagrodę: - T-Shirt - przyrząd do mierzenia tkanki tłuszczowej Firma posiada Wasze dane adresowe, [...]

hehehe to zeby puscil stolca na laweczke... to jak zwykle byscie juz nie cwicyzli na laweczce :D ;] moze dzieki niemu odkruyli bsycie inne przyrzady na silce :> hrrh joke dobry jakis koles :] i wy sie tak patzryliscie jak on sra na lawke :> ja bym mu łamanym przylozyl i tyle :D albop jak on tak parasolka wymachiwal do gryfem od sztangi w [...]

bez jajec... poczytaj->napraw->zapodaj

187cm wzrostu,waga obecnie 131kg>>docelowo 140 (kwiecień),klatka 139,ramiona53.5-54(na pompie),brzuch 98,ławka obecnie 210kg rekord 222.5(ubiegły rok),przysiady 3x285,martwy 6x285, przysiady i martwy to stare wyniki miałem ciezką kontuzje prawej nogi zerwałem obszerny boczny(2 razy ) i naderwałem posadkowy.. lekarz mi wybija z głowy ciezki [...]

a tam, to chyba pisze w tytule, to sobie przeczyta ;P juz zapomnialem o czym jest, ale chyba by sie domyslil ;] i przy okazji jest w nim duzo o tym co jesc i jak (a ile to moze z reszty wyciagnac) przpraszam, przyznaje sie do bledu haaron - skruszony ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz [...]

yh ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

Nie napisałem że kosztują zero złotych, tylko ze są gratis, a więc nie mają ceny :> ps. Czy widziałeś kiedyś w sklepie aby kasjer wstukiwał na kasie "zł" ? Ja nie, więc o co Ci chodzi z tym oto wyrażeniem - zł^4 ? Kasa automatycznie dodaje walutę dopiero na końcu po podliczeniach :>

szczerze ?:P to powinno byc tak ze jak ktos nie odpowie to daje zagadke:> ale wymyslilem cos sam ale chyba prosta no ale chocaiz nie sciagniete skads tam:P &copy; Pan John jak kazdy anglik to zapalony fan motoryzacji(szczegolnie angielskiej). John jako projektant Astonow Martinow zna sie na rzeczy i testuje wiele nowych zabawek. Niestety [...]

"Czy kreatynę można łączyć z karnityną w jednej "kuracji"? Czy najpierw zażywać karnitynę, a później kreatynę? - kreatyne uwadnia organizm i powoduje nabieranie masy takze l-karnityne stosowalbym po cyklu kreatynowym. " Jaffa l-k to nie eca;) a z tego co piszesz wynika jakoby miała ona takie działanie (odwadniające) imho [...]