GT

piter ty mi tu a ty pejter kogo obstawiasz?:D mnie :D :>?:>?:D

Wejdź na INSOMNIE -> MILITARIA -> WSO... tam znajdziesz duzo inf :) http://www.insomnia.pl/WSO_2010_cz.2-t629886.html Czy po skonczeniu studiow 5 letnich wojskowych w WSO koniecznie musze pracowac w wojsku ?- tak podpisujesz kontrakt na kilka lat jeszcze :) w koncu nie wyuczą cie po to bys uciekł :) zandarmeria wojska itp ? czy koniecznie [...]

BULMASTIF, a gdyby zamiast tej kretki wziął tą zieloną z vitala i do tego ten gainer z olimpa? Np DT --> 5g kretki na czczo, drugie sniadanie 100g gainera, po treningu 5g kretki DNT --> 5g kretki na czczo, drugie sniadanie 100g gainera ?

I Posiłek 6:00 /7:00 -2 jajka -mleko -płatki owsiane/musli -jabółko -łyżka oliwki << co dodać jajka, do owsianki:rodzynki, suszone owoce, orzechy włoskie/ siemię lniane/ pestki słonecznika, bez oliwy wtedy II posiłek (szkola) 9;00: 10:00 -chleb żytni razowy -polędwica z indyka -margaryna "śniadaniowa" -jablko/banan << co [...]

opamietajcie sie... ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

moja wypowiedz jest skierowana wlasnie do nich ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

wniosek mi sie jeden nasuwa :> bede stopniowo obnizl ilosc kcal, trzymajac sie kompletnie proporcji gram w diecie, az dojde do poziomu.. gdzie przed kolejnym posilkiem zaczynam sie robic lekko glodny.. bo z tym obzarstwem to juz przesada.. wogole bym nie pamietal o posilkach gdyby nie alart w komorce.. bo tak czuje sie najedzony po kazdym :> [...]

prawdziwa racja, to chyba genetyka, mam kumpla prawie kosciotrupa, bylem u niego na obiedzie 2 lata temu to wysiadlem w 1/3 samego obiadu, a oni jeszcze zupa, a potem deser, a gosc maniak komputerowy 10h dziennie :> czy sie ruszam... praca siedzaca 8h, a potem codzien z 4-5h aktywnosci (silka, a6w, spacer z girl, rowerek, spacer do miasta), [...]

ja sie odnosilem do posta piceone :> i nazywam sie ENDryu a nie "te crocop" :>

Jak możesz to mi teź prześlij całopak ;) >> [email protected]

Uzywane suplementy to; - L Glutamina Trec Nutrition - Peptyd Glutaminy Trec nutrtion - Bcaa Trec Nutrtion - Mega mineral Trec Nutrtion - Multi Pack Trec Nutrtion - Vitargo Trec Nutrtion - Creatyna Mesh 200 Trec Nutrtion - Omega 3 Trec Nutrtion - Nitroboolon II Po przebudzeniu 7 gram creatyny, Bcaa 1 miarka. Dzien zaczynam od owsianki i paru jaj. Z [...]

żeby się zmasować potrzebujesz diety !! treningi boksu + siłownia są osiągalne ale żeby przybierać w takim zestawieniu na masie musisz dostarczać organizmowi wystarczającą ilość pożywienia ! zresztą w tym tygodniu były już takie tematy jak Twój z tego co pamiętam ... czemu nie szukałeś >>

<wzruszony> <płacze_ze_szczęścia> Wszystkiego najlepszego w Nowym, 2007 Roku! J.

ja ze 100 razy ^_^ dragon bale od zwygłego po gt znajdziesz na www.mininova.org, torrent, musisz do teog sciagnac programik bit-comet dzis pomiary do HST, 15stki prawie wszyskie znane w wielu przypadkach sie pozytywnie zdziwiłem

<yes> pozdro

a co był dupniejszy ?? hehe a jak college a normalna nastolatka <cfaniak> Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-03-25 14:39:08

jestem na 40 odcinku i właśnie kończe go oglądać ("Dragon Ball Z") potem ściągne sobie GT i Alfa Pozdro

"akurat jak jest za***ista pogoda to ja chory jeste " skąd ja to kurva znam <wnerw> http://www.szkola-wspinania.pl/trening.php?id=002 obczaj asobie tą strone tam masz wszystko o treningu na drążku Pozdro

Maniek trzeba było jeszcze napisac <masturbuje sie>

Witam !!! Po zebraniu Starsza jak przyszła to powiedziała mi że już ją nieobchodzi to czy zdam czy niezdam () baba od chemi powiedziała jej, że jestem zagrożony i na dzień dzisiejszy wystawiła by mi 1 () No to ja poszedłem się uczyć i dziś są tego pierwsze efekty dostałem 4 z histori i 3+ z odpowiedzi z niemieckiego. Jutro ide na zajęcia [...]