GT

co za de.bil najpierw o sogi sepił a potem w administracji na nich najezdzał a teraz to Tacy ludzie to--->

sucre---> nie masz spamów innych E: 1 na 300 Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-10-22 20:54:57

http://www.foodintolerances.com.au/downloads/fructose-food-table.aspx -> Martucca, mowilas o tej tabelce? fruktoza w proszku zamiast cukru będzie ok ale po co? to juz nie lepiej w slodzik zainwestowac, a najlepiej w ogole zrezygnowac? chodzi ci o slodzenie herbaty? idzie sie przyzwyczaic picie gorzkiej. ja juz nie przelkne poslodzonej, a [...]

Fruktoza to ZUO Spożywanie >25g dziennie w znaczącym stopniu zwiększa ryzyko cukrzycy oraz otyłości, gdyż przyczynia się ona do rozwoju oporności insulinowej Tymczasem trening Na sam początek taki, jak u maviki Pierwsze 2 tygodnie: 1. Górna część pleców, szyja i głowa leżą na piłce, kolana ugiete pod kątem prostym, stopy przylegają całą [...]

A taka przecież nie jesteś? Nie , nie jestem, dałabym z siebie więcej, gdybym mogła... Boję się, że dla mnie jest już za późno.., mój brzuch wygląda jak w n-tym miesiącu ciąży i może już nigdy z tych okolic nie schudnę.. biorąc pod uwagę fakt, że nie młodnieję, ostatnie 3 lata dokopałam ciału i nie jestem w stanie uprawiać jakichś Hitów czy [...]

"Tlen w puszce pomaga na kaca. Kilka wdechów i wredny ból głowy mija jak ręką odjął. Zbędne stają się jajecznica, herbatka, soczki owocowe czy hektolitry wody, teraz wystarczy jedna mała puszka tlenu i można pracować bez nieprzyjemnych skutków lub...balować dalej..." Czyżby to ten akapit do Ciebie przemówił? ;> Oczywiście żartuję :) [...]

Pisałam żebyś pływała krótsze dystanse ale to nie znaczy że masz pływać tylko 25 :> rozgrzewka 1x200m zrób nogi, ręce do kraula mogą być ale powinnać to robić tak żeby się zmęczyć łapki 50m przerwa i tak żebyć była wydalna zrobić na maksa tego kraula 6x25m potem długa przerwa i 1x50m na maxa dla testu lepiej to zrobić gdzieś w początkowej [...]

wytrzymalosc to bedzie podstawa reszta przyjdzie razem z tym ;) technika pryszcz na dupie ;) kazdy styl opanowany praktycznie do perfekcji, zadnych okularkow a moj brat mial taka mozliwosc hmm, aa czy nie ma tam przypadkiem tez takiego manekina ktory liczy czy wdechy uciski itp?:> jako 1 pomoc?

Nie przesadzaj kurs jest po to, żeby Cie przygotować. Ja poszedłem jako laik, a tam jako-tako mnie podciągneli. Duży nacisk możesz kłaść na nogi, ponieważ to one wyłącznie biorą udział w holowaniu. Warto też, żebyś umiał pływać żabką na plecach, jest ona wymagana na wstępnych, a potem jest - moim zdaniem - najmniej męczącym sposobem holowania. [...]

Calkiem ciekawie to wyglada ten link ;) Dowiedzialem sie ze moglbym teraz pod koniec czerwca robic kurs ale niestety wyjezdzam na oboz ;/ tak wiec postaram sie pod koniec listopada tak zeby moze na sierpien miec kurs ;) u mojego brata kurs trwal 2 tygodnie. Zastanawiam sie jak polepszyc ta kondycję ... nie zbyt lubie biegac wole rowerek, [...]

dowiedzialem sie od ojca ze ejdnak nie ma nic lepszego na poprawienie kondycji jak bieganie ;> raczej plywanie i kondycja rowniez gra wielka rolę w ratowaniu sama technika opanowana w ratowaniu do perfekcji nie spowoduje ze dasz rade ta osobe uratowac jezeli wymiekneisz na srodku jeziora. W lipcu robię kurs mlodszego postaram sie go zrobic do [...]

w k700i z***alo mi sie wszystko co moglo- po 2 latach ------> z***al sie dzojstik ale zostal wymieniony, trzymal baterie 1-2 dni, wylaczal sie jak ktos puszczal gluche, zawieszal sie... itp SE to dziadostwo tylko nokia jest dobra

biernol-->

mialem wziasc mono z muscletecha ale nie mam pieniedzy i nadal w sumie soe zastanawiam nad kreatyną . albo japko może :> sam nie wiem

a hajtek :>

na jakim filmiku bambi pije wode z rzeki>?

musze zainwestowac w tussi dobre bedzie do pct ? :>

ja <skromny>

jaki papryk ? :>

tzn ? :>