Żyj chwilą :)
...
Napisał(a)
iza121 właśnie ostatnio mi ratownik też na to zwrócił uwagę- pod wodą jak najmniej ruchów, wtedy tlenu starcza na dłużej, człowiek się nie męczy tak itp! Trafne spostrzeżenie!
...
Napisał(a)
dzięki za rady tak "na powietrzu", nie w wodzie mogę wstrzymać oddech ok 40 sek.. więc chyba macie rację,że to psychika no ale prawda, moje ruchy pod wodą są chaotyczne ehh ... zastosuję się do waszych rad ;]
...
Napisał(a)
Madziu nie przejmuj się :) Ja to samo robiłam :D Zamiast spokojnie płynąć, to "rzucałam się" w tej wodzie, jakby mnie rekin gonił :D (no dobra, przesadzam i to bardzo, no ale prawda jeste prawdą- jak najspokojniejsze ruchy!)
Żyj chwilą :)
...
Napisał(a)
Ja mam w tym tygodniu 2 dni wolnego- tzn dziś i jutro. Chyba, zę jutro się skuszę :) bo mnie już nosi. Natomiast od poniedziałku od nowa ostra jazda- 3x w tygodniu siłownia i 3x basen :]
Żyj chwilą :)
...
Napisał(a)
ja też zamierzam chodzić na basen 3x w tyg ;] btw, patrz co znalazłam : http://www.2future.pl/Produkt/116/gox_-_tlen_w_puszce
...
Napisał(a)
"Tlen w puszce pomaga na kaca. Kilka wdechów i wredny ból głowy mija jak ręką odjął. Zbędne stają się jajecznica, herbatka, soczki owocowe czy hektolitry wody, teraz wystarczy jedna mała puszka tlenu i można pracować bez nieprzyjemnych skutków lub...balować dalej..." Czyżby to ten akapit do Ciebie przemówił? ;> Oczywiście żartuję :) Hmmm ale po co nam to? Na kursie na pewno nie wolno takich rzeczy używać...Myślisz, że pomoże to zwiększyć wydolność płucną?
Żyj chwilą :)
...
Napisał(a)
"Taki czysty tlen już po pierwszych paru wdechach powinien zwiększyć Twoje możliwości fizyczne, szybciej odzyskać siły po intensywnym wysiłku" <- raczej ten akapit no nie wiem czy można :( ale dziś pobiłam swój rekord- 20 m pod wodą
...
Napisał(a)
Oż Ty! :) Pięknie! I jak to zrobiłaś? Nie ruszałaś się...spokojnie, jak najmniej ruchów, tak?
Żyj chwilą :)
...
Napisał(a)
zgadza się o tak: żaba, długie wyleżenie, nogi do delfina. żaba , długie wyleżenie , itp .
Poprzedni temat
Test coopera- dam radę poprawić wynik?
Następny temat
Warto zaczynać?
Polecane artykuły