oOmagdaa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2011 (20:24)

Data rejestracji 11.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dietetyka sportowa	dieta bez mięsa witam! od poniedziałku nie jem mięsa, ani słodyczy-czekolady,itp. wiąże się to tylko z postanowieniem na czas postu jednak nie wiem co jeść zamiast mięsa? codziennie chodzę na siłownię(bieżnia i rowerek)	3	2011-03-09 18:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dietetyka sportowa	dieta bez mięsa	2011-03-09 20:24
Inne dyscypliny	Trening na Młodszego Ratownika	2009-02-21 20:26
Inne dyscypliny	Trening na Młodszego Ratownika	2009-02-16 13:12
Inne dyscypliny	Trening na Młodszego Ratownika	2009-02-15 18:51
Inne dyscypliny	Trening na Młodszego Ratownika	2009-02-15 11:35
Inne dyscypliny	da sie zwiekszyc pojemnosc pluc?	2009-02-14 20:27
Inne dyscypliny	Trening na Młodszego Ratownika	2009-02-14 14:36
Inne dyscypliny	Trening na Młodszego Ratownika	2009-02-13 20:22
Inne dyscypliny	Trening na Młodszego Ratownika	2009-02-11 18:19