GT

tak megabolic ma fajny sklad i kompozycje bo pozwala lykac witaminy i mineralki oddzielnie Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

ok dzieki chlopaki!! A nie lepiej by bylo zamiast carbo to dextroze + gainerek jakis??? A mam prawei 17 diete jako tako tez a moim celem jest zdobycie masy. >>>>POZDRO<<<<

milego urlopu mozesz na nas liczyc Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<< Zmieniony przez - Goral w dniu 2003-08-05 01:16:45

OK. To ma byc trening na mase!! Cwicze juz 1,5 roku. Cwiczylem byle jak, zmienialem czesto treningi, przez to wyrobilem sobie rzezbe i teraz ulozylem sobie trening na mase i od tygodnia go praktykuje. Aha karmilem swoje miesnie bialkiem (szczegulnie serem bialym). jesli mam cos jeszcze napisac to walcie do mnie!! Drum'n'Bass zapnij pass!!! [...]

Dzieki Bilax i Ceo - SOGi juz leca do wass!! Jeszcze pozostaje czekac na jedna osobe ktora dostanie SOGa!! Jesli sie czyms wykarze tak jak WY. Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<<

Sog leci SEEWy dzieki!! Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<<

Dzieki seewy!! Niestety wyciagu nie mam, a jezeli chodzi o nogi to je poprostu zlekcewarzylem. Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<<

Wiecie co po waszych opiniach zaczne cwiczyc te nogi!! Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<<

Troszeczke sie roznia od siebie te treningi - niech ktos to oceni ktory jest lepszy. Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<<

zaraz zrobie wszystko Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<<

OTO MOJ TRENING WYCISKANIA ZELAZA: (nie mam wyciagow, poreczy, ani zadnych maszyn, mam tylko 3x gryf - krutki, dlugi i lamany, 2x hantelki, obciazenia ok.100kg no i laweczka) PON - Klata: Wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce skosnej 4x12/10/8/6 Wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce poziomej waskim uchwytem 3x12/10/8 Rozpietki 3x12/10/8 [...]

odpowiedzcie please, sog w nagrode Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<<

lord raV sog polecial Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<<

Mam jeszcze pytanko. Wiecie moze ile mi centymetrow w ramieniu urosnie do maja 2003 roku dostosowujac sie systematycznie do tego treningu na mase i odrzywiajac sie przewaznie serem bialym (jezeli chodzi o bialko)? Mam juz 37cm chcialbym miec ze 40 na to nadchodzace lato, ale wiem ze to jest niemozliwe (przynajmniej mi sie tak wydaje). Drum'n'Bass [...]

Nie.. Chcialem sie tylko dowiedziec ile tak mniej wiecej rosnie? Np. ile tobie uroslo przez ostatnie pół roku (chodzi o ramiona)? Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<<

Ok jeszcze pytanko z sensem!! Czy nie lepiej zlozyc wyzej napisany plan treningu tak: WTO: klata, tric CZW: plecy, nogi, przedramie SOB: bary, bic, Chodzi mi glownie czy nie mozna poloczyc plecow z nogami a bary z bic, wg mnie jet to lepsze rozwiazanie. Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<< Kru krunatos Stul Pe [...]

Czyli Seewy wg. ciebie zostac przy treningu tym co byl, czyli nogi loczyc z barami? Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<< Kru krunatos Stul Pe Gierosikro

ok to zostane Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<< Kru krunatos Stul Pe Gierosikro

woda gazowana rozpycha brzuch. Mniej nawadnia orgnizm. nie gazowana woda nawadnia organizm srodek moczopedny wypłukuje nie potrzebne bakterie. <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

a to spox <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>