GT

Nie powinno być raczej zamiast "in" ->"to"? Coś mi się tak świta..

"get in" to cały zwrot -> wg mega słownika przynajmniej

No to jedziemy z tym koksem:) DZIEŃ PIERWSZY TESTU tadaaam! pomiar kontrolny: waga: 52 % BF: 10,9 wstałam później niż zwykle, bo wczoraj zafundowałam sobie masaż i musiałam odespać porządnie. 9.00 śniadanie: 4 kromki suchego razowca, 15dag białego chudego,ziołomiód pokrzywowy (3-4łyżeczki), kawa 9.15 guggulbolic 2 tabsy 10.30 kiść winogron 11.00 [...]

Co to za chleb Lara kupujesz? I gdzie mozna takie cudo dostac? ;->

15 kg no to przesadziłeś, Dżizus... Lara serio tyle na łape targasz???? niech to dunder... JA 2kg przy 30 tym podniesieniu modle się żeby mi żyły z ronców w twarz nie strzeliły jak zjechane struny od gitary.. no deeeeejże spokój..15 kg ! <WOW> a poka rąsie? kiedy zdjęcia pokazesz??? bardzo kibicuje i ciekawa jesteś :* pozdro

funkykoval - daj inne zdjecie grande -> funky dał fotę i napisał: "monique, tego sie spodziewalas? ", więc tu nie chodzi o porównanie Lary do osoby ze zdjęcia, była to odpowiedz do postu monique

glupota to interpretacja mojej wypowiedzi jako porownanie lary do tej fotki, gdyz bylo to dokladnie cos odwrotnego ah, co te sterydy robia z ludzmi a tu wklejam tresc mojej wypowiedzi: <link do zdjecia kulturystki(niestety topless)> monique, tego sie spodziewalas? dlaczego uwazasz ze efekty sa nieadekwatne do wysilku? czy wszystkie kobiety [...]

dobry test, ładnie prowadzony a figura piękna! <buja w obłokach>

<Brawo> spojrzalas na date? pa

no raczej nie umrzesz mase masz 20mg metki ladnie przelamie stagnacje. ps. ryz prosto od krowy ->

Ile wy tego zjadacie :O Ja mam wlasnie potreningowy 300g makaraonu bylo i 150 cycaa <mniam> Jak tu czytam ze ktos zjada 400g kartofli to mi sie podnosi Edit: Macie pomysl czym polac makaron po treningu ?? Bo tak bez niczego troche jałowy Zmieniony przez - smuk w dniu 2008-07-27 15:22:00

Ja nie wiem co jeszcze w siebie wrzucic dzis a troche glod ssie;/ Gdzie kupie makaron sojowy ?;>

mm... nie ma to jak dieta... chce ktoś gofra?;>

Co tu się działo A ten z tymi zbilansowanymi posiłkami to ==> Chłopie, spokojnie, to temat co właśnie wcinasz, można wszystko pisać Teraz po śniadaniu jestem, zjadłem kromkę chleba z twarogiem. Wejdźcie na bloga, zobaczycie jaka mnie jednodniowa niedyspozycja dopadła pzdr wszystkich zjadaczy

no to jest juz nas 2:D przez długi okres czasu potrafie wytrzymac bez zadnych słodyczy i wogole kijowego zarcia. ale jak mnie najdzie ochota to litr lodow chałwa ciastka i wszystko co mam pod reka laduje w moim brzuchu. a potem sie zastanawiam czemu tak zrobiłembo przeciez po lodach juz ledwo sie ruszałem. --> Twaróg z jogurtem truskawkoym

Koles, spoko, wpadaj A z tym serkiem to -> Jak nie możesz patrzeć, to nie jedz, proste, zjedz inne białko jakieś.

yunnan Ja tam mam stosunkowo blisko na Słowacje, to w każdej chwili mogę wyskakiwać i robić zakupy, także bez sensu jest dla mnie kupowanie 3,5 kg czekolady A te Kelty w plastikowych butelkach - wybacz, ale piwo z plastiku to --> pzdr

medieiwil- twaróg + oliwa + papryka chili w proszku + starty ząbek czosnku + pieprz ziołowy i sól -> ugniatasz mieszasz i jesz, całkiem niezle smakuje ;] ide spać, jutro o 6 pobudka Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-09-01 23:17:10

aftef training :D ---> porcja carbo i 11 kapsułek ( 6 l-glutaminy i 5 kreatyny).... :)

Jacq - Sto lat... Ja tam sobie wlasnie gume zuje, a przed spaniem mam zamiar wszamac twaróg pelnotlusty ;>