GT

Gdzie sie podzialy tamte prywatki... A tak na serio jeszcze 2-3 lata temu ten dzial i forum wygladalo calkiem inaczej, albo wtedy nie umialem go czytac (teraz wiem kto jest kto), teraz juz prawie kazdy wazniejszy user, jest zwiazany z jakas firma, sprzedawca itp. =============================================== >>>Moderator działu BOK [...]

Ale z drugiej strony jak koles bierze 200 mg tygodniowo to nawet 200 mg tescia nie powoduje az takich hustawek,no ale to juz indywidualna sprawa,moze jest wrazliwy na silne androgeny,tylko patrzec jak mu cycki zaczna rosnacc jesli ma wieksza potencje to Deca to napewno nie jest,moze to byc prolongat,propionat,albo omen,chociaz z tym ostatnim to [...]

A lapie go gyno ??? Pozdrawiam. <<<<<< Sierżant w oddziale dla koksujących >>>>>>

jezeli ktos ma taki problem jak Anar to polecam kretke Ultimate lub Trec Micro 200 mesh, sa bardzo sypkie i nie maja ziarenek... =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż [...]

Saw Palmetto jest w aptece bez recepty,nazywa sie FITOPROST,tylko ze drozej wychodzi niz np. z netrition.Fitoprost kosztuje 28 zl za 60 kaps. w kazdym kapsie 160 mg saw,bierze sie 2 dziennie. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Trzeba zwalczac przyczyne lysienia,zadne szamponiki,czy kremiki wcierane w glowke gowno dadza.DHT i tak robi swoje. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Nie cwiczysz nawet roku i mowisz ze nie jestes sezonowcem ? Ten jesen strzal omki jest bezsensem. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

oszczepnik: a mam pytanie co do HMB Czy mozna caly czas spozywac ten produkt czy trzeba robic jakies przerwy tak jak w przypadku Kreatyny? >>>> HMB mozna spozywac w sposob ciagly - bez przerw W twoim planie widze 2 kabsy/tabletki HMB na dzien - uwazam, ze to zamalo i by poczuc efekty polecam brac dawki >= 3g :) Twoja dieta wydaje [...]

Ja właśnei kończę i dopiero przez ostanie 7dni przyszło mi na masie parę kilo oraz 1cm w bicku!!!!!!!!!!! Ostatnio po treningu(wypiłem w czasie 1.5 wody) ważyłem prawie 80kg a noramlnie przed kreatyną 75kg rano a dziś 77kg!!!!!!! ______________________ "U mnie zawsze dumnie" <p><b><a [...]

Rozważę zatem i zmniejszenie ilości serii... Choć dziś, po wczorajszym treningu nie czuję takiej potrzeby, no może poza nogami... Dodam też to jedno-dwa ćwiczenia z większymi powtórzeniami i mniejszą ilością powtórzeń - wczoraj przy barkach zapomniałem ;> Dziś kolejny trening ;> I wieczorem ustosunkuję się do reszty odpowiedzi, teraz [...]

Ech....duża kupa ;> Jak przeglądam diety innych ludzi na forum, to nic z tego nie idzie zaadoptować dla mnie... Po tych rybkach (tuńczyk codziennie, mintaj dwa-trzy razy w tygodniu) i tak wyglądam jak gęsie jajo - jakbym dodał do tego jeszcze jakieś mięso, to już pewnie kaplica. Mógłbym powtórzyć któryś z moich "istniejących" [...]

No ćwiczonko że ci koles noge podnosi jest spoko Zwłaszcza jak się z jakimś nowym to robi. Podnosi, podnosi ma na wysokosci klaty i pytanie leci : "Dasz radę JESZCZĘ wyżej??" <<<STRAJK>>> - http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=122512 <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM [...]

Stary słuchaj lekarzy .Ja w tamtym roku nabawiłem sie kontuzji barku >> zapalenie stawu << (gram w siate od 14lat) tak mnie to bolało ze nie umialem nawet reki podnieść a oczywiscie nie chciałem przestać trenować nie przestałem :P ale grałem lewą reką :P i teraz umiem przywalić też lewa fajnie :P . Ale do rzeczy >> przez 3 [...]

Własnie szamam Dibencozide + kreatyna + witaminy >>>> lepiej na ten czas odstawic odstawic witaminy(np. centrum) co napisane jest na ulotce (wit c obniza przyswajanie ) <<<<<czy to prawda?

ja natomiast mam problemy z udami, kontuzja prawego kolana mnie trapi i nie moge dać sobie z tym rady. Wizyta u lekarza chyba w najbliższym czasie. Treningi na maks ud to dla mnie katorga, stawy bola mocno. najlepsze mam ramiona podaje plan jakby ktoś był ciekawy. bicepsy na jednej sesji trenigowej z klatką. -uginanie ramion ze sztangielkami [...]

no chodzi o poprawe transportu kreatyny. no ale jak ma ten supl wiele zastosowan to o co sie rzecz rozchodzi :) czy jak np bede bral 4 kpsy 3 razy dzienie to bedzie wiekszy efekt anty kataboliczny , a jak 2 po 3 razy to poprawi on transport ,??:>:>:> od czego to zalezy aby tauryna dala odpowiedni efekt - od umiejetnego dawkowania [...]

Npp >>>agresoor, otepiepienie, brak pewnosci siebie,ogolne oslabienieno i majtki o rozmiar mniejsze... testosteron ogolnie>>>drozdzowka na plecach, owlosienie, retencja,mega pewnosc siebie i optymizm<to na plus oczywiscie no i to co chudzina ponapisal to nektar bogow jest korva przezycia niesamowite na naszym polskim mixie,,, [...]

Rothen wchodzilem z 3 dni temu w to ale kvrwa kolezanke to ma za***ista .,....... ja ******le jakbym ja dyma to [...]

POZDRO DLA TYCH CO SIE NIEZAŁAPALI NA KONIEC SPAMU WASSUP< MAKEL< DEZETBE< I INNI POZDRO>>> ALE I TAK JESTEM NAJLEPSZY I TO JA ZAMKŁEM TEN SPAM!!!! BUHEHEHE Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-10-05 23:42:23

"Dlaczego tak a nie inaczej,przeciez slyszalem ze nalezy jesc 3-4g bialka bo bialko buduje miesnie --> to mit " to mit ? a mógłbyś mi zapodać linka jak się ma budowa mięśnia za pomocą czego i takie tam ? bo albo ja krzywo zrozumiałem albo sam nie wiem.