GT

Trochę krytyki z przymrużeniem oka ;) Ale weź sobie to raczej do serca 5:20 herbatka + poł skzlanki płatków owsianych +mleko // Bieganie rano? W cyklu masowym? Chyba nic bardziej nie wykręca metabolizmu na cały dzień jak aeroby/biegi na dobry początek dnia 6:15 30g glukozy<po beiganiu> //... 6:30 3 jajka na kanapki + pomidorek +1 jajko na [...]

a mozesz jeszcze dopisac z ile na ile w bicepsie:) bo wiesz co innego z 25>>30 niz 30>>35 chociaz zawsze to postep:)

Dziekuje bardzo BTW gokuson powinien byc uwzgledniony, moze to jakis chochlik drukarski? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* [...]

nie narzekaj Cool:))hehe <<<Champions are Made Not Born>>>

<<<Champions are Made Not Born>>>

Cool moze za lipiec dostaniesz isolacik:)) staraj sie...hehe <<<Champions are Made Not Born>>>

i sie nie dowiesz..:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

ShoHo udanego wyjazdu:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

tylko nie wroccie w trojke odpukac! pamietaj mafia jest z Toba jak cos bedzie nie tak to dzwon do szefa... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

no ja tez chyba wezme sobie glutaminke, a co z reszta??? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

glutaminka:) <<<Champions are Made Not Born>>>

cicho!!! ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał [...]

tylko dalej nie wiadomo czy jakosciowo sie liczy czy ilosciowo ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

dokladnie stawiajmy na jakosc hehe:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Ale to juz nie zalezy od nas... <<<Champions are Made Not Born>>>

Dostaliscie juz swoje prezenty? Bo o mnie chyba zapomniano... :( ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

kurde to niezle, juz zaczynam sie martwic ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

Dostałem 2 dni po... <<<Champions are Made Not Born>>>

nie denerwujecie mnie kurcze ale nawet potwierdzenia od OLIMP nie dostalem... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, [...]

Badz cierpliwy:) <<<Champions are Made Not Born>>>