GT

heh ban dla tego kopacza to malo buachacha co za typ zaraz do chin sie dokopie >lo****a>

Blokers: w sumie zgadzam sie, ze Williams za Leko nie jest zlym pomyslem... To chyba fighter z przyszloscia w K-1... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Aerts: zrob sobie avatara! >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

To teraz chociaż ładnie podziękuj! >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Aziz Khatou to dobry fighter, ale miał swoją szansę w eliminacjach w Paryżu w czerwcu i przegrał pierwszą walkę z Abidim na pkt... Myślę jednak, że on jeszcze może coś zawalczyć w K-1, bo jest niezły... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get [...]

Fajna siłka :D Ile na nią wydałeś?:> prócz atlasu :>

Białka--->aminokwasy + energia aminokwasy + energia----> białka. Bez energii dostarczonej do organizmu nic ci się nie zsyntezuje w ciele, na tłuszcz raczej nie licz(a tym bardziej ten w ciele), na synteze bialek chyba najlepsze są węglowodany.

Hm, no to jeszcze jedno pytanie: na Judoinfo.com w dziale techniques -> Traditional 40 Throws (Gokyo no Waza)-> Dai-gokyo (group 5) pod nazwą ura-nage jest film z zupełnie innym rzutem! Jaki to rzut?

Jak już pisali koledzy wyżej zosatw sobie chociaż jeden dzieńan regenerację. Jeżeli chcesz się rozciągac, to dobrze, parucj nad tym. Jednak nie wydaje mi się, zeby to było takie ważne na egzamin. Nie spodziewaj się też super efektów od razu>> masz zastój, przejdzie. Rozciąganie to bardzo indywidualnn sprawa, jednym to idzie szybciej, innym [...]

hmmm, co do polskich przepisow to chyba wszyscy sa zgodni ze sa smieszne w kazdej kategorii, no ale ciagle ktos dazy do ich poprawy ( to fajnie) tylko szkoda ze jak je poprawiaja to nadal wzbudzaja sensacje. przydalby sie ktos kto naprawde zna sie na dziedzinie i wiedzialby czym nie zaszkodzi a moze i by usprawnil przepisy, no cieszm sie tym co [...]

Grrruby>> i o taką odp. chodziło tylko jeszcze mi napisz jak nolve brać??

"magnuma wiele osob chwali" --->> czytalem kilkanascie postow na temat magnuma 5000 i PRAWIE KAZDY pisal ze to gowno ! nie bylo ani jednego posta zeby nie padla jakas negatywna wypowiedz na jego temat. . .

Wojtek dzięki za trening, myślę że w czwartek znowu się uda. I dzięki za opinie, myśle że własnie tak jka gadalismy że teraz 10-14dni i zaczną sie szybsze zmiany w sywetce ;-) Tobie jak mówiłem nogi to zauważyłem ze jeszcze bardziej poprawione jak tylko z szatni wyszedłeś %-) bez kitu ale to widać ! Co do góry to jak wspomniałes widać ze mgła [...]

no ladnie to juz calkiem niezly rezultat ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

możesz brać 100g po treningu bulka - ważysz dosyć sporo.. a hmb albo sprzedaj albo bierz tylko po treningu 3 kaps Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

Bardzo dziękuję za cenne wskazówki. Na najbliższy tydzień skomponowałam sobie dietę opartą na diecie 1000kcal i tej opisanej tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 . Jest ona zmodyfikowana do moich potrzeb, upodobań i możliwości (również czasowych), dlatego proszę o ocenę (dla mnie planowanie diet jest strasznie skomplikowane:) [...]

potraktoj sex jako aeroby (min 45 minut, rano przez sniadankiem) ;] yhyhyhy pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

eh te literowki ;/ pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

nieeee no co Ty ->> to moja najulubiensz buzka :% ....POZDRAWIAM....Q z kRk

no bo ja myślałam, że jak mniejsza rama to rower mniejszy ;> a to chyba się pomyliłam nie ?? bo można mieć rower opony 26' i ramę 16 ?? szczerze mówiąc to ja nigdy nie zwracałam uwagi na ramę.. nawet nie iwem jaką mam w obecnym rowerze.. Szacunkowa tabelka rozmiarów ram: Wzrost Rama sportowa Rama turystyczno/miejska > 200 21' (XL) 23' [...]