GT

buuuuu to ja tez ci juz reki nie podam <wypina jezora>

Wyciskanie poziome na maszynie - > http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#14 :) tylko jaką kolejnośc najpierw skos dół,potem góra a potem wyciskanie płasko czy może jakoś inaczej? Zmieniony przez - xNSxHCx w dniu 2010-01-30 21:10:17

Woowow. Nic mi nie mówi Twój punkt 3. Mogłabyś rozwinąć swoją myśl? :> Co to znaczy policzyć kalorie, BTW, jak dobierać produkty i cała ta reszta, aero/hiit?

<yes> kazde carbo jest dobre :]

teoretycznie sterol complex zawiera sitosterole..ktoore obnizaja poziom androgenoow -> mozliwy spadek libido...biorac pod uwage ich ilosci raczej szanse na to sa znikome...mysle ze to raczej efekt psychologiczny... odstaw sterol complex.../choc nie sadze aby to byla jego wina/..i odczekaj jakis czas... teoretycznie by poprawic libido..mozna by [...]

Czy w dni nietreningowe mam odpuścić aktywność typu bieganie itp, z korzyścią dla zdobywania masy? Aeroby nie są złe,ale musisz je uwzględnić przy układaniu diety(więcej wartości odżywczych),jeżeli chcesz budować mięśnie. w tym planie chciałem zastosować metodę RAMPY . Czy znaczy to, że mam wykonywać po 5 serii w najważniejszych ćwiczeniach (typu [...]

czyli gmail i icq beda wolne od kontroli czy jak ?? skoro zapisywane sa logi i tresci :> hmmm chory świat koorvaaa niedlugo bez zezwolenia komendy nie bedzie mozna isc sie odlac albo nagrywac opddawanie moczu i ważyć klocki trzeba bedzie bo kupa wieksza o 100g bedzie karana pozbawianiem wolnosci do lat 3

Sami zwolennicy teorii spiskowych. Każdy kto jest trochę kumaty jest w stanie skutecznie szyfrować GG/ICQ, maile, strony internetowe etc. Co do komórek to ich podsłuchiwanie jest bardzo proste. Można nawet kupić taki sprzęt. Ten pomysł z początku tematu na zapisywanie danych u providerów ma wiele lat... straasznie stary. Też mi nowość i sianie [...]

j/w + moze jestes przemeczony...? z 'sooplementoow'...piracetam bylby swietny..ale nie wiem czy go dostaniesz...moza dodac tez kwas alfa liponowy -> ochrona neuroprzekaznikoow...

fajny post kiedyś przy troche >80kg 35podchwytem było (ale ***owo technicznie trzeba przyznać)

Zdecydowanie polecam wam grę sokker.org . Gra jest o wiele lepsza i łatwiejsza od hattricka, w dodatku nie czytacie w niej suchej relacji meczowej jaka ma miejsce w hattricku. Możecie w nim oglądać za darmo swoje mecze i ustawiać w taktyce graczy według własnego upodobania! A chyba to jest najważniejsze w managerach :) Zdecydowanie najlepsze forum [...]

nie kazdy znajdzie jednak 1,5 godziny wolnego czasu na mecz :P wiadomo można oglądać nie na żywo ale to juz nie są te same emocje;>

no tak wersja testowa dopiero; ale tak jak mowisz przyjemnie sie gra, oczywiscie zycze wam jak najlepiej a tymczasem spadam na trening .. bede na polowaniu na trenerow o polnocy :> pozdro pozdro

najlepszy manager on line to zdecydowanie www.trophymanager.com/index.php?ref=1516436 Darmowy szybka rejestracja > Jest THE BEST!!!

Racja, taki "rower" to ponury żart, potrafiący zniechęcić do jazdy, ciężkie ramy i koła (które czasami tylko się kręca), najnędzniejszy osprzęt który nie poddaje się regulacją, do tego niebezpieczny w uzytkowaniu; przyklad to plastikowe hamulce oraz korby... Czysta strata paru stówek. Jak masz możliwośc kup coś uzywanego na giełdzie, [...]

Musisz z tym pójść do lekarza. Najprawdopodobniej Ci to wytną i dadzą na badania (no nie na miejscu oczywiście ), ale można chyba też zbadać wycinek, żeby najpierw ustalić co to jest, o jakim charakterze jest ta zmiana. Generalnie wszystkie nagłe zmiany znamion, pieprzyków powinny budzić niepokój, i zawsze trzeba takie zmiany sprawdzić (ergo [...]

Jeżeli chodzi o motorynkę (zapewne masz na myśli Rometa Pony) to na nią też trzeba posiadać kartę motorowerową lub ukończone 18 lat. Jeżeli starasz się o kartę motorowerową to z książeczki z której będziesz się uczył napewno będzie napisane do czego ona służy :) <ja swoją dawno temu już zdałem a po drugie mam ponad 18 lat> Może zaczniemy [...]

skubol akurat w meskach jest tak ze to co maja napisane z tylu oznacza pojemnosc np pisze 320 -> 3,2 litra pojemnosci (smiejesz sie z kolegi a sam nie madrzejszy)

6 link --> http://www.google.pl/search?hl=pl&q=karta+motorowerowa+uprawnienia&btnG=Szukaj&lr= zdr.

1. Skoro źle technicznie, to jeszcze nad techniką popracuję ;) 2. Wykonuję wiosłowanie na treningu, więc dobrze się składa 3. Zadałem to pytanie, bo wykonywałem to ćwiczenie, ale kiedyś na treningu zapomniałem go zrobić, a efekty były PRAWIE takie same jak normalnie. Tym razem technika była dobra, więc się zapytałem. Dodam jeszcze, że zależy mi [...]