GT

Wszyscy co siesdzą na tym forum to z***y. Bo to jest forum dla pedałów i kłamców. <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

Joker ty z***ie niemyty te 100 kg na przysiad to było na maszynie niemyjcu. Mam 170 wzrostu i wszystko mam proporcjonalne bo jestem niski. A jak mi nie wierzycie że cisne 64 na klate to zapytajcie voxa on ze mną ćwiczy czasem. A y stara ekipa nie ******l że z ciebie jest taki master bo jesteś kaleką który ******li ze jest silny. <DUPA SRAKA [...]

Pseudonim joker303 Imię DAVID Nazwisko Miasto rawicz Województwo Wielkopolskie Data urodzenia (rr.mm.dd) 1988-08-05 Waga (kg) 73 Wzrost (cm) 184cm Biceps (cm) 32 Klatka (cm) 96 Pas (cm) ?? Udo (cm) ?? Wyciskanie-Klatka (kg) 64 Wyciskanie-Barki (kg) 45 [...]

To jest moja klata. Prosze o uwagi. Dżofer jak jestes taki mocny to wyslij swoją. <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

To jeszcze raz moja klata. <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

Tak regularnie i porządnie to 6 miesięcy. <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

Dam wam po sogu. <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

Wysle wam jeszcze biceps i przekonacie sie ze mały nie oznacza nieproporcjonalny. <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

A to jeszcze raz mój biceps. Anaryl dałem ci soga. <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

Wszystkie te zdjęcia były robione dziś przed treningiem. Po treningu wymiary są lepsze (to chyba normalne). <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

Już uaktualniłem w profilu moje osiągi i wymiary. W bicepsie mam 29 cm. Chyba, że źle mierze. <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

Sorry cie ekipa ale jak wróciłem ze szkoły to byłem w****iony bo mi suka oceny nie podniosła. Ale o tych kłamcach to mówiłem poważnie, niektórzy tutaj ******lą coś, że są THE BEST a tak naprawdę to są ****y (nie będę wymieniał kto). I nie chodziło mi o twoje kręgi tylko mi sie jakoś tak napisało. Jeszcze raz sorry. Masz soga jak ci- wcześniej [...]

Ekipa, tak poważnie i pożądnie to 6 miesięcy. <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

Darooo: na początek polecam trening ACT 6-8 tygodni, potem pomyślimy na treningu na masę, co do diety to zajrzyj do działu odżywianie, lub poproś Magik'a on jakąś tam ma. MAgik mój mail to: spec_sqad<małpa>poczta.fm wyślij mi tą dietkę...zerknę z ciekawości. Oto info o treningu ACT: ARTYKUŁ Z CZASOPISMA "Rekreacja fizyczna". [...]

Yarekbboy nie jestes w grupie oszukańców. <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

Dziś już są wyniki z egzaminu. I'm the best. Z matmy 49 pkt, z polskiego 34 pkt. <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

Patrzcie jakie w mojej klasie jest kwasimodo. <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

co sadzicie o moim bicepsie??? i jak sadzicie ile tu jest cm kto zgadnie dostanie soga - nie podgladajcie profilu bo juz troche go nieuaktualnialem emate ---> dzieki za zainteresowanie barkiem ale chyba cos lepiej juz ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń [...]

Ej a tak siem wogule zapytam... czy ktos wogole czyta to wszystko czy ino obrazki ogladacie, co nowi? Jakis koles pytal sie o wyciskanie francuskie i widze, ze go totalnie olaliscie... Ja narazie cwicze bez planu, wiec duzo nie powiem... ale wy powinniscie pomiedzy jedna dupa a druga dupa czasami cus walnac o kulturystyce! Yarekbboy --> nie [...]

a ja dzisiaj zacząłem na powaznie brzuch cwiczyc i plecy: spięcia; nogi10cm; nożyce; drązek hehe drążek mi pomoże i na stronie www.silka.prv.pl ładnie sa napiane w efektach_treningu--->postanowienia lub rekordy warto zobaczyć Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil