GT

ok jarus w takim razie; wygramy ---->

17:57:25 elo. 17:57:35 Gym, czemu nie widac co pisze w spamie? 17:57:40 to przez ten avatar:>? konrad 17:57:40 cześć konrad 17:57:43 a kto mówi?? konrad 17:57:44 tak konrad 17:57:46 pewnie tak 17:57:49 kwiatula.] konrad 17:57:52 bo trzeba mieć flage konrad 17:57:54 :) 17:57:55 a gdzie tego avka moge znalezc? 17:57:58 w spamie ktos dawal? [...]

Cisza jakas.... Pewnie zakładają konta na inso ---->

ja planuje ryz plus cyca --- > za 2 miesiace bede miał wszczepiany rozrusznik wiec koniec z siłownią, ale juz mam młodego dzika ktory bedzie wam robil kompleksy w przyszłosci

no ale dlaczego w tak mlodym wieku :>

jordan wenig was sie Geschichte>???

wy macie lby nagnite jak malo kto spadam , nie gadam z wami <foch_i_chvj>

a co byscie chcieli? spodziewam sie potomka, nie moge sie puszczac na lewo i prawo ekhmn <kaszle>...

Strefa 22:32:17 usuń :D Strefa 22:32:21 i załóż Strefa 22:32:21 ***SKOPMY NIEMCĄ DUPY a jak ***DOPING SPAM*** Ja 22:32:21 ok Strefa 22:32:23 Strefa 22:32:29 a ankiete juz daj jaką chcesz :d Strefa 22:32:33 hehe :D Strefa 22:32:39 jarus dał ****ową :d i sie wymiguje <lol2>

Chorzów-> w drodze na stadion z kolegą Zbyszkiem

super Vieira pamietał o mnie <wzruszony> orzeszq to Ty na focie ??

Dzieki wszytskim za odpowiedzi. Wlasnie takiej drobnej motywacji szczerze mowiac oczekiwalem:> Nie chcialbym zmieniac klubu. Widze jakimi umiejetnosciami dysponuja zawodnicy starsi stazem i tlumacze sobie to tak, ze jesli oni w tym wlasnie klubie sie tego nauczyli to i ja jakos powinienem. Chcialem tylko zapytac, czy Wy tez przechodziliscie [...]

Seb czy taka dieta ketoza zaoszczedziala Ci miesnie>? Jak po sobie to obserwujesz? Zrzucam teraz fat zeby pozniej o okres masy wejsc z jak najmniejszym poziomem bf. I taka dieta byla by dla mnie idealna bo nie trzeba duzo jesc tymbardziej teraz w upaly. Tylko zastanawiam sie czy sam clen zaoszczedzi mi miesnie. Bo zamierzam 4 tyg na nim [...]

mam pytanie troche poza tematem <sry, ze tu pisze ale jest ruch na forum w tym temacie wiec licze na odpowiedzi> wczoraj zaczelam 'kuracje' lekiem o nazwie novothyral 75. Moja mama ma niedoczynnosc tarczycy i bierze te leki od kilkunastu lat wiec ma na oku moje stosowanie... ogolnie lekarz powiedzial mi, ze ma powiekszone wole tarczycy (co [...]

Ledwo 47 ale wyglada duuuzo duzo lepiej niz niejednego spaslaka >50 Klatka fajnie wyglada juz bez gino. Widac ze janek odwalil dobra robote Jest b.dobrze a za rok bedzie Mega !!! pzdr

Elegancko... co lecisz aktualnie>

Naciol, jeszcze 2 tygodnie redukcji przede mną, wrzucę końcowy efekt. Na razie od maja -10kg, -11cm w pasie na offie. Chcę dojść do 80cm w pasie. Leci clen z Lyki<niezła kosa> i Hyperdrine, polecam nową wersję. Dużo lepsza od starej, stawiam go wyżej, niż Lipo 6 black, Ripped Freak czy Get Fn Amp'd.

ja miałem takie guzki że już byłem pewien co do chirurga a dowaliłem 3tabs nolvy + 0,5-->2 tabs bromo i wszystko mi cofnęło chociaż wg większości nolva nie cofnie gino tak zaawansowanego

<kozak> na widok twojego vastus lateralis,aż naszła mnie ochota wbić tam korkociąg ;] cały by się wkręcił. szcun bo widać że w sklepie tego nie kupiłeś Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-13 21:35:54

Wlasnie dlatego chce spróbować ćwiczyć ta metoda, bo jest ciezka i dzieki za wskazowki, zajechac się z pewnością nie chce, bo wiem czym to skutkuje. Rozumiem, ze reszte duzych partii rozdzielam na trzy cwiczenia na poszczególne dni ? Klatka: WL, hantle skos gora, skos w dol Plecy: MC, Wioslowanie, Podciaganie na drążku Barki: wyciskanie hantli, [...]