SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

GT

  • Po treningu Danon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wapń powoduje depolaryzacje błony komórkowej, i przepływ jonów przez szczelinę synaptyczną. W komórce postynaptycznej (czyli można powiedzieć włóknie mięśniowym) następuje połączenie jonów wapnia z tropominą i wtrącenie mostków aktyno-miozynowych. To z kolei powoduje przesunięcie cząsteczek miozyny wobec aktyny czego rezultatem jest skrócenie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2002-05-15 14:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT ARNIEGO

    Post
    Galeria Zdjęć

    spko Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6703 Data: 2003-11-10 21:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupuje kreatynę

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jakie marze i ceny sa w Twoim rodzinnym miescie... ja np. od ok. 2 lat tylko kupuje w necie ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2003-07-23 20:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWIADOMIENIA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a niby w jakim oknie ponizej ? Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-13 11:26:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2003-11-13 11:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na OVO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z moimi błędami ortograficznymi nie m szans Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2003-05-26 00:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh,tycie mnie nie interesuje ^^ http://img821.imageshack.us/i/dsc00428i.jpg/ --->>> foto ;/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2010-09-15 17:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponoć 4 płaskie to jedna porcja -> źródło -> http://www.sfd.pl/temat109618/ -> ostatnia strona Zmieniony przez - GiKeR w dniu 2006-02-20 21:26:34 Zmieniony przez - GiKeR w dniu 2006-02-20 21:31:54

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2006-02-20 21:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętacie go jeszcze??

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2003-11-11 08:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytanka

    Post
    Trening w domu

    No i jakis preparet witaminowy np. Centrum w polaczeniu z multimineralem Zakochany w Shelly ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2004-01-24 18:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kurcze kobieto jakby mi biust urosl i pupa sie zmniejszyla to -> Okres idzie ze tak napuchlas? Fajnie widze gramy, wrzuc to do dzinnika posilkow i przelicz kalorie i BWT, popatrzymy co sie dzieje

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 16:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, Dziewczyny!!! dołożę wszelkich starań, żeby nigdy do złego odżywiania nie wrócić - mam nadzieję, że wieloletnie popełnianie błędów czegoś mnie nauczyło:) co do zdjęć - jak osiągnę wymarzoną wagę, wtedy wrzucę:) a jedzonko na dziś: 1.pieczywko chrupkie 40g Polędwica z indyka 28g Ser, Ementaler pełnotłusty 28g masło orzechowe 10g Jaja kurze [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 09:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie jest fajnie, wiec nie mysl o wadze. najwazniejsze sa ciuchy, czy dobrze wygladasz, skora, jedrnosc, a w kwestii miski- czy jesz smacznie, zdrowo i nie jestes glodna, czy Ci to pasuje. jesli tak--> luz i ZEN ja juz zauwazylam jak ludzie reaguja, gdy odmawiam lub w punktach zywienia zbiorowego segreguje skladniki. chyba nie warto az tak [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 11:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja juz zauwazylam jak ludzie reaguja, gdy odmawiam lub w punktach zywienia zbiorowego => hehe, różnie bywa. Ale ja po prostu już do ust tego nie moge wziąć - samą chemię czuję. To po co się zmuszać jak to żadnej przyjemności nie sprawia. A ludzie też powinni być bardziej wyrozumiali. Jak chcą, niech się trują, ja nie muszę co do michy, [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sadzisz, ze ja sie przejmuje, ze jestem oblesnie chuda, toz to komplement wg mnie nauka zywienia niewiele by zmienila--> ludzie sa leniwi, syfne jedzenie dosc smaczne.

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 12:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tył => 22.11

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 17:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i boczek => 22.11 ...................................................................................... CZY STWORECZKOWA TRANSFORMACJA 2010 - 2011 Zmieniony przez - stworeczek w dniu 2011-01-26 17:18:00

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 17:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no aż milo patrzec na takie podsumowanie. progress za progressem, piknie i tylko tak dalej:>

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 14:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz sobie zrobic domowy 300Spartan Body Workout...chodzi o ilosc powtorzen w trakcie i zmieniac dowolnie cwiczenia za jakis czas na trudniejsze...na przyklad 30x pushups 30x cross knee planks 30x body squat 30x burpees 30x box jump 30x v-ups 30x split jump 30x mountain climbers 30x jump squat 30x star jump albo tu taka przerobiona na domowke [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 17:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytanie: 3x: - DB thrusters x20 - burpees x15 - body squats x 100 3x: - DB back squats x20 - vertical jumps x15--->albo skoki z kolanami do klatki/split jumps - montain climbers x10/na noge to dwa treningi czy jeden?.... zrobiłam całość... Zmieniony przez - stworeczek w dniu 2011-02-02 19:55:43

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 17:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Polędwica z indyka 40 Ser, Ementaler pełnotłusty 40 masło orzechowe 20 Jaja kurze całe 50 Bułki grahamki 70 maslanka 100 2. schab 80 3. makrela 100 4. pierś z kurczaka 100 5.Kasza gryczana 33 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Oliwa z oliwek 10 6. fasole biała 100 Siemie lniane 10 orzech brazylijski 25 B/T/W/kcal 162/93/116/1954 [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-25 05:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)