GT

Pech to Pech... Udostepniam paczkę zdjęć Arniego(ponad 2 000 ) pobranych z www.schwarzenegger.it. Foty zapisywałem recznie <wow> Nowy Link (działa): http://odsiebie.com/pokaz/238265---2d64.html

3 Arnold > Sylwester

24.02.2010 :>

Za plecami...w biurze...stoi Terminator :> Oj nie zapomniał Arnold jak zdobył swoją sławę, to dobrze

widzialem te filmiki juz 100 razy>. Ale moze ktos inny nie widzial, sog nie wchodzi

Obstawiam jednak przeziębienie / infekcję. W odpowiedzi na nieznośny upał kilkakrotnie wsadziłem głowę pod strumień zimnej wody i wypiłem ze dwa litry gazowanego napoju prosto z lodówki (bardzo to było rozsądne...) - na drugi dzień gorączka i gardło spuchnięte do granic. Myślę, że Mitotropin jest OK (moja głowa niekoniecznie <glupek> )

http://allegro.pl/3szt-6-pack-gold-utrata-10-kg-w-4-tyg-fucoxanthin-i1381101421.html -> co o tym myslicie?

buahahaha za podryw masz soga => Co za podejscie heehehehe And You will never lern... Who's the hunter and who's prey in this game.

haha no baranek sie zgadza :> haha bez kitu ta końcówka (z tym kogo unikać w walce) nie potrzebna ;P, ale początek zgodny z rzeczywistością :D:D:D:D pozdro :D dałbym soga za śmieszny artykuł no ale niestety nidiryry :D:D

treningu ci nie rozpisal tylko napisal jakie cwiczenia wykonywac i ile <lol> a dieta do baniiii . jednym słowem zrobil cie w hooooy ;D

aż 164 strony czyli jakieś 64 to będą reklamy plakat --->

Pomysł sesji redaktora naczelnego :) buzz12 -> do 10 listopada

Tak na LC mało węgli dużo tłuszczów, ale to tyle żeby normalny bilans wychodził, te 1800-2000 kcal chcesz czy nie chcesz na redukcji i 2500-2600 na masie. A z resztą co za problem, ryżu się boisz ? Płatków owsianych ? Kaszy ? Przecież to nie słodycze 99 g prostych na 100 g przy IG 100, tylko dobre złożone węgle o niskim IG > 60

Nie poddawaj się. No pain no gain ;> Zmieniony przez - honeey1985 w dniu 2010-03-29 20:30:38

Czemu nie przeszłoby? ;>

no w koncu ta waga ruszyła, teraz moze juz jakos bedzie tylko ze znowu na sierpnia planujesz redukcje wybierasz sie na jakos impreze czy co?;> pewno ze od zycia sie cos kazdemu nalezy

Co Ty redukujesz? ;>

herbusiowa :D:D coz przespałbym byłbym obiektywny spadam narazie strzałka ->

jednak zostaje :>

a no chyba ze tak :> ale jak bedziesz konkret ciezary robil i zalezec ci na sylwetce zacznie to zmienisz zdanie:)