GT

powodzienia i obicia tylkow Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

Elit -> Racja że wraca homeostaza, ale pewnie pamiętasz jak sie czujesz podczas odbloku zreszta nie chodzi tylko o testa ale i o nadcisnienie i cholesterol, impotencje pocyklową itd. jakby blok testy byl jedynym skutkiem ubocznym to nikt by z cyklu do konca zycia nie schodzil bo i po co? A celem tego tematu jest pokazanie ze mozna koksnac na [...]

jakiś "gif" ale ciekawy czy się będzie tu zmieniał !!! >>>...::: The Matrix has you :::... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=57763 <<<

hiehiehiehiehie >>>...::: The Matrix has you :::... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=57763 <<<

Jak ktoś nie wie co to naturalna serwatka to wysyłam >>>> http://www.sfd.pl/temat140020/ <<<< Przydało się?

Dieta 1 posiłek Nitrobolon 1 dawka Owsianka, 3 łyżki płatków/2 szklanki mleka mleko 200ml odżywka białkowa 30g // (w weekend jajecznica z 4 jaj) 1 kaps. OMEGA-3 65% łyżka masła orzechowego 95% 2 posiłek 2x grahamka 4 liście sałaty 2 jajka całe lekko muśnięte majonezem (jako tłuszcz) ryż biały z 2 bananami i jabłkiem 30g odżywki białkowej 3 [...]

Ja bym udawał że mnie napadł idiota. że zaczepiał dziewczyne. co tam byli za świadkowie tego zajścia? >>> Elite Flat Eric Squad Member <<<

>>>waluś89 Klata - zdublowane ćiczenie - zamiast hantli na płaskiej wrzuć hantle na skosie, zamiast hantli/sztangi w leżeniu daj krzyżowanie linek wyciągu. Triceps - zdublowane ćiczenie - zamiast francuskiego na hantli - prostowanie ramiona na wyciągu stojąc. Plecy - zdublowane ćwiczenie - albo wiosłowanie hantlą, albo sztangą, poza tym [...]

Wez mono w malych dawkach bez zadnych faz nasycenia do tego polecam jablczan cytrynianu bardzo dobrze sie tutaj sprawdzi...poniewaz z cytrynki nie kazdy jest zadowolony. W twoim wikeu mozesz sprobowac z tt dla zwiekszenia sily oraz dodac zma ,dodalbym bcaa ale widze ze juz masz antykatabolik:)) <<<Champions are Made Not [...]

Podwieszone posty i >>>> Trenig <<<< poczytaj i bedziesz wiedzial wszystko

Thx soldiier >>> i tak nie moge dawac sogow bo nie mam abonamentu 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die. 3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co czynisz,miało być twoim ostatnim uczynkiem."- Elias Canetti [...]

tez uwazam ze warto BCAA przed treningiem, jak rowniez po ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

przed snem peptyd gluty, po przebudzeniu aminki z izolatu serwatki lub l-gluta ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, [...]

Co do ciebie przychodze jakas kobitke obrabiacie, ech, ta to jednach za bardzo ta pucie wypiela imo. Jezeli one sie >ulepszaja< to nie fair troszke jest. Nie lubie photo shopa, potem pokzuja ludz na zywo i koszmar a czlowiekowi sie wydaje ze oni tacy >idealni<. No co tam trza sie wreszcie wziasc za robote Tobie zycze dobreg dnia, [...]

Wypasiona siłka!! , sprzęt 1 klasa K>K>W>A!!!!!the best

>>>> trening <<<<

dobry wywiad. niezly tekst: "ale z jakiego Realu? Przeciez on nawet szatni pierwszego zespolu nie widzial" >> pocisnal troche racji ma, ale to nie ich wina, ze Polacy sa po prostu slabi, brakowalo umiejetnosci i tyle. to nie jest wina Globisza. i tak naleza sie brawa za ambicje, zeby seniorzy tak ambitnie grali..

za malo towaru nic masy ci nie pujdzie jedynie co to sie wyrzezbisz ... >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

ALLEGRO> SPORT I TURYSTYKA> SPORTY DRUŻYNOWE> KOSZYKÓWKA> OBUWIE - mniej więcej tak się poruszaj i na pewno trafisz :D

oOPMIJAJĄC TE PYTANIA NA KTÓRE DAŁES JUZ ODPOWIEDZ DAJ: Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy [...]