GT

mialy sie wypowiedziec panie> Well... no no, tez mam takie bicepsiki :D calkiem fajnie to wyglada, ale moja kolezanka ma wieksze :P Fight for love

Elo!kiedyś nie wierzyliście ,że mam takiego kumpla co ma 21 lat ,i bierze 190kg na klate!Heheheh ;) <=AcTiOn-X=>

Big Arnie - siema! Pamietaj! Mapety rzadza! Mas Sog'a na poczatek Pozdrawiam !!! Mamusia <cmok> Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do [...]

Mbj jak sie milo zrobilo.. Arni soga moge dac..ale odwiedz moj post...<to zart oczywiscie > Tak na dzien dobry ------------------------------ Kod dostepu...1...3...34...

tez mam 10906 i naklejki jak z drukarki, odklejaja sie bardzo latwo. czy dziala -> ?

ShoX ---> poszukaj w opcji aparatu Trybu Makro do robienia zdjec z Bliska bo nic nie widać natych

potwierdzam, mam taka sama partie 21006, jak w poscie wyzej i ewidentnie jest "walowana". natomiast czy dziala? ciezko powiedziec, wg mnie dziala, po 4 strzalach (bedac na redukcji) mam lape jak za najlepszych czasow otluszczenia >20% bf, przy zdecydowanie lepszej definicji /zylki, etc/. czuje, jak mnie rozp...ala na treningach, sila [...]

W sumie to mam do zgubienia około 8 kg. Thermo Speed jest sprawdzony? --> Porównałam składy i wydaje mi się że Thermo Speed jest nawet słabszy od Thermo Shape... Zmieniony przez - Motylica w dniu 2008-05-17 23:02:25

Kuszczak poszalał<lol>

to jest przykra cecha naszego narodu: pamiętamy tylko o osatniej wapadce. to wystarczy, żeby przekreslić cały dorobek sportowca, niezaleznie od dyscpliny i osiągnięc. pół biedy, gdy sobie robimy polew (kuszczak wpuszczak ) bez deprecjonowania naszego bramkarza. bo go znamy i wiemy, co jest wart. ale dorwie sie do netau czy prasy jakis frajer i [...]

Po 1. Przy takim stażu to trening FBW. Po 2. Dieta -> Dział odżywianie Po 3. Coś nie chce mi sie wierzyć że ważysz 75kg i masz odstające łopatki, ja bym po zdjęciach prędzej powiedział że ważysz za mało i potrzebujesz trochę masy aby je przykryć... A i po 4. weź sie wyprostuj bo w tym zdjęciu co niby jesteś wyprostowany nie za dobrze Ci to [...]

Naucz się czytać zanim zdenerwujesz potencjalnych nauczycieli Modliszka to modliszka i trafiłeś na właściwą stronę. Yiquan ---> www.yiquan.pl A o Hung gar było na trzeciej stronie tego tematu.

o ****a, 6:0 dla hamburgerów po pierwszej tercji<wow> a ja myślałem że Finowie coś zawojują na tej olimpiadzie... jak ktoś sądzi że Sborna dała dupy,to szkoda że nie widział pierwszej tercji w wykonaniu Suomi...

ale doradzcie mi jaki trening na klatke po ile powtorzen ile seri i aeoroby jakie rower bieznia? ;>

don ja nie chce sie meiszac w twoje techniki ale co ma wzrost i waga do treningu?:>

yoshy: Witam Zapraszam na www.pzkfits.pl --> Mistrzostwa Europy Mężczyzn, Par w Kulturystyce i Kulturystyce Klasycznej PLAYA DE ARO, SPAIN, 16-19 MAY 2008 Wspaniałe zwycięstwa naszych "klasyków" - Jerzy Pisulski złoto, Robert Majewski srebro. Równie dobre wyniki naszych czołowych kulturystów. Zapraszamy do zapoznania się z wynikami [...]

http://euro.kretyn.com/1.html jak sie komus nudzi to <galy>

Polskikoks: DOBRA ZAPODAM SPLITA KTOEGO WCZORAJ SOBIE OPRACOWALEM i jak wroce do Polski to bede nim cwiczyl PON: PLECY: MC, PODCIAGANIE , WIOSLOWANIE WTO: KLATKA:WYCISK PLASKA, ROZPIETKI, DIPSY SRODA:BASEN CZW: NOGI ( cwiczenia w zaleznosci od regeneracji kolana) BICEPS: UGINANIE ZE SZTANGA, MLOTKOWE PT: BARKI: W OPADZIE, WYCISK ZZA BARKOW, [...]

i chyba ten wyglad jak z pol dupy za krzaka to nie o mnie:> nie o tobie, o nikim konkretny, poprostu jak widze co ludzie wyprawiaja - pol sklepu, 3msc treningow za soba z piciem tez byl zart jakby co sam pije kiedy mam ochote i tyle

ja za banke urzadzilbym mieszkanie, kupil fure i karnet na silownie do konca zycia:D. A przy kolejnym roztrenoaniu pojechalbym na wakacje Pepo kupilby pewno 12928383kg gainera <lol> Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-09-06 09:55:07