GT

rozek znowu fajny art, dalbym SOGa ale dalem juz wczesniej ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

eh te eca:) hehe <<<Champions are Made Not Born>>>

hyhyhyhy co to ma byc? zart? prowokacja? Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>

co za kłotnia:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

NIE MAM TAKIEGO BARDZO PROBLEMU POPROSTU MAM LAKKO SKRZYWIONY ODCINEK LĘDŹWIOWY.I POPROSTU NIE CHCĘ TEGO POGORSZYĆ.A OD NIEDAWNA ZACZĄŁEM ROBIC ĆWICZENIA KOREKCYJNE.I W MIARE ,W MIARE SIE POPRAWIA.A DO LEKARZA JAKOŚ TAK MI SIE ZBYTNIO NIE CHCE.PRAKTYCZNIE I TAK ZNAM JEGO ZDANIE ALE WIDZE ŻE PÓKI CO SKRZYWIENIE SIE NIE POGŁĘBIA CZYLI MOGE [...]

Chcesz szybciej biegać?? To biegaj, biegaj i jeszcze raz biegaj. Najlepiej "seriami" krótkie dystanse. Staraj się dawać z siebie wszystko - biec jak najszybciej. Do tego wypoczywaj, zdrowo się odżywiaj (jedź regularnie, mniejsze posiłki). Twoja waga spadnie, mięśnie nabiorą dynamiki i... będziesz szybszy! Nie wiem co Ci tu jeszcze [...]

To ja poprosze! <<<W walce wykonuj swe zadania bez emocji i nienawiści. Szanuj pokonanych przeciwników. Nie opuszczaj swych poległych i rannych kolegów, nigdy nie oddawaj swej broni!>>>

proponuje zmniejszyc ilosc cwiczen na klatke > > wywalic przenoszenie sztangileki a dac 1 serie wiecej do skosu i do krzyzowania i odpuscic brzuch w piatek. i co do roznorodnosci wzgledem pierwszego treningu to można : skos na klatke robic sztanga w barkach zamiast podciagania sztangi wzdluz tulowia dac unoszenia w opadzie w tricepsie [...]

No rewelacja, jakie teraz plany, masa jakościowa? Myślałeś kiedyś nad prowadzeniem bloga/dziennika? Też mam 183 i podobny kościec, chętnie bym popatrzył jak się hardkorowo robi masę :> A jak wyniki siłowe, progres, regres?

a wliczałeś weglowodany z warzyw do ogolnej puli i kalorie pochodzace z warzyw czy tylko liczyles wegle z kasz ryzów i płatków ?>

ja tam lepiej nie wchodzę już do tego spamu jak dziewoja moja zbaczy te foty to mam przesrane a tak czy siak spadam już strzała! \\--------------->>

a dlaczego nie i co konkretnie rozumisz jako odrzywke ale najpierw przyczyny szukaj w DIECIE a nie w nieskutecznosci odrzywki pozatym jezeli jestes hard gajnerem 2 kg to wcale nie tak zle!chociaz z wagi/wzrostu chyba nie wynika Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru [...]

Wszystko ok pod warunkiem ze ma się na to czas. Ja śpię po 6-8h wstaje kolo 6.20 i mam jakieś 20 minut na opuszczenie domu. Niestety czasu na ryżyk w tym nie ma a snu sobie nie skrócę ;] Poza tym przed treningiem (kolo 18-20 mam treningi zależnie od innych zajęć) ryżyk jest zawsze a maminymi ziemniaczkami nie będę gardził na obiadek. Weekend [...]

Na dzień ==> Pharmaceris, Sensilium Maxima od Dr I. Eris ( podobno jeden z lepszych na rynku) Na noc ==> Linola

Partyzantka Już wysłane :) "encorton- lek za ponad 2 zł, 2 tygonie niecale mialam brac i po wysypie," 2 zł? Chyba zabrakło zera albo dwóch :> To 20 czy 200 zł bo to jednak spora różnica:) Afrok O hiperwitaminozie czytałem. Przeglądam jeszcze raz wątek, jestem na 12 stronie. Proszę zapodaj nazwą tego żelu/emulsji do mycia twarzy,ktorej [...]

WiTam Wszystkich... Mam Wielki dYLEMAT Poniewaz przez pierwsze 4 miechy brałem iZo 20 mg/ NA dobe -> 1 Tab. a Teraz Biore 40 mg / NA dobe no i tu jest problem poniewaz nie wiem jak jest lepiej brac te tabsy czy rano na sniadnko odrazu 2 łykac czy rozłozyc rano i wieczorem...Czy to jest róznica:> ?? Prosze o Odp ... Bede wdzieczny BRADZo

Elo ! Przeraża mnei troche to że używacie na twarz produktów z alko. Mój lekarz mi zabroniłwręcz zakazał. Mam stosować lekkie kremy nawilżajace typu Nivea Visage. Co do ust mam świetn balsam do ust który używam od samego początku i sushych ust nie posiadam hehe .. a mianowicie TISANE ok. 6 zł w aptece. ;) Przed chwila wzięłam 4 tabletke (czwarty [...]

db1988 --> no to gratuluje Ci, a powiedz jeszcze ile jestes dni/miesiecy po kuracji? hulk997 --> hehe niezle kocham widok tych niebieskich pudełeczek z czerwona 20

Tomek 82 ==>> narazie nie ma takiej potrzeby aby rozpocząć 2 kuracjie (łojotok na czole, i z 4 pryszcze), ale jeśli znów bedzie twarz wyglądała jak przed kuracjią to bez wachania jeszcze raz sięgne po ten lek. pozdrwaiam i zycze sukcesów w leczeniu!!!!

rzeczywiście źle Cię zrozumiałam:)) a co do : ten wyglad wcale nie oznacza buzi i figury topmodelki, np. ktos moze lubic typ urody ktory w szerszym kręgu bedzie uchodzic za brzydki --> to wiadomo! ale na pewno nie oznacza twarzy z trądzikiem :> ( a o tym pisałam ) pozdrawiam