GT

wiem >> soldiier <<

ej mieliśmy nie szpanować!! heheh >> soldiier <<

taniej od mlo wychodzi pyruvate megabola.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

staz - 2,5 roku udo 53cm -> 63 cm lydka 38cm -> 41 cm z tym ze sa to prawie czyste miesnie i niestety musze przyznac, ze do treningu nog przykladalem sie tylko na poczatku, potem coraz gorzej - az w koncu od pol roku robie je regularnie. Osiagi pewnie tez bylyby wieksze, gdyby nie to, ze moja dieta jest nienajlepsza.

ja tam widziałbym silve bardziej w reklamie jakiegoś płynu zmiękczającego do tkanin - >>mięciutki jak kaczuszka<< if you're ready to die, you're ready to live - Rickson Gracie

rezun -> twoja wypowiedz to tak z usmiechem czy podajrałes się ? paciorek_s -> po odświerzeniu niestety znikła mi ta możliwosc ale jesli ktos nie wierzy to mam screena z tego watku hehe..co prawda faktycznie cos tam bylo na samym dole zeby jakis kod wpisać wiec pewnie nic by mi to nie dalo ale moglem sie przez 5 minut pojarać

chlopie mlody jestes... maaasa przyjdzie z wiekiem zobaczysz za 3-4 latka... cwicz dalej bo to zdrowo... a o wymiary sie na razie nie martw ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

no POWINIENES ROBIC WŁASNIE TAK : klata-> barki-> tric. (od najwiekszej grupy do najmniejszej w tym orzypadku) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

ostatnio przeczytałem "molekuarne podstawy życia" J.Ciemochowskiej -troche info jest o odzywianiu co do treningu i wysiłku fizycznego - Zarys fizjologii wysiłku i treningu sportowego I.Malareckiego Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów [...]

> a zamiats martwego mozesz cos wybrac tu i robic w dni co nie ma > przysiadu: Podoba mi się te ćwiczenie! Można do dołączyć jako drugie ćwiczenie po 1s martwiego ciągu w dziesiątkach i w piątkach? Wprawdzie bez progresji ciężaru, ale można by stosować progresje ruchów...

wyslij mi na [email protected] to Ci przerobie - tylko powiedz jaki rozmiar chcesz:) jak chcesz sam to zakladka obraz -> atrybuty i tam regulujesz szerokosc i wysokosc ps. gratuluje takich rodzicow :p Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-07-10 14:23:09 Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-07-10 14:23:19

a czemu te sa gowniane?:> chce kupic 2 pary do domu, zeby sparowac z bratem, tam gdzie sie ucze boksu sa rekawice wiec nie musze kupowac.z bratem bede sie bil tylko sporadycznie, wiec myslalem zeby takie tansze kupic, ale wedlug was sa slabe?dlugo nie wytrzymaja?:>

sp - najlepsze wanilia, truskawa czekoloda <zygi> pro longatum czekolada nie wiele lepsza ogolnie olimp <zyga>

stosowanie SAA nie wskazane, bo podnosza cisnienie krwi, a po tego rodzaju operacji nalezy unikac duzego cisnienia w gornej partii ciała (duzy wysiłek, ciwczenia jak wyciskanie glowa w dol, ujemne przeciazenia w samolocie) (>> napływania krwi do głowy)

dzieki:)Uswiadomilem sobie ze nie mam zadnego pojecia o tym jak co i jak <lol> Grasik ten "przydatny post" bardzo duzo mi wyjasnil ( Uswiadomilem sobie ze nie mam zadnego pojecia o tym "co? i jak?" a takze uswiadomil mi to ze chyba wlansie naleze do grupy ektomorfikow) czyli z tego co zrozumialem to: 1) odpowiednia [...]

hmmmmmm.... ja juz gdzies widzialem ten tatuaz na rece u jednego byka, ale mial inna mine chyba, kto to byl.... chyba niepamietam ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

jaki znowu poł dzian - co ty gadasz, pewnie dlatego ze w polowie tylko odziany ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

a to mij przedwczorajszy spam ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

hexthor- to teraz zapodaj siebie z glowa pudziana ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

Cichy - wiadziales to ? ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================