GT

Haha Ten stan pozostanie chyba do końca Nie potrafię żyć tak długo z kimś hehe A może mi się tylko wydaje :>. Dziś męczący dzień, sporo osób mam na korki dzisiaj. No, ale tren zrobię wieczorem- na pewno. W sobotę egzamin na prawko, poraz 3. Ciągle ten sam d**** mi się trafia. Za pierwszym razem wpisał mi: zbyt nerwowe panowanie nad pojazdem [...]

Tak patrze na 1 strone bloga, i na zdjecie w profilu.. To ta sama dziewczyna ktora wazyla rok temu 100kg? R E S P E C T ) zapraszam do mnie ;>

Takiż to właśnie był mój niecny planik Hyhy. Aero to tylko rozgrzewka, 5. min. 29.01.09 *rozgrzewka, bieżnia, 5 min., aerobowo 2 Dzień nogi+barki a) wyiskanie hantli progresja 4 serie 12-10-8-8;7kg,8kg,9kg,9kg b)unoszenie hantli na boki 4 serie x 15 powtórzen;2x3kg;2x3kg;2x2kg,2x2kg c) unoszenie hantli w opadzie stały ięzar 4 serie x 12; 2 [...]

*rozgrzewka, rowerek, interwałowo, 5 min. a) wzciskanie francuskie lawka skos ujemny 3 serie 8 10 12 staly ciezar 12 kg b)prostowanie ramion z linka wyciagu gornego 3 serie 8-10-12;30kg,32kg,35kg c)pompki w podporze tyłem; 3 x ax d)uginanie ramion ze sztanga lamana chwyt neutralny 12-10-8; 14,5;15,5;16 e) uinanie ramion chwyt mlotkowy 3 serie [...]

12. powtórzeń Patka? Obli, mi to nie przeszkadza , tylko juuuuuż straaaaaaasznie nudzi <ziewa>

Na początek zainwestuję w witaminy i omega Po 2-3. tygodniach spalacz dam Micha 3mana prawidłowo Pogoda coraz ładniejsza, może bym się wybrała na jakiś spacer :>? Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2009-02-22 10:29:57

Ja roownież. Pewnie troszkę post nieodpowiedni, ale - chyba się nie pogniewasz - znasz może wartości odżywcze kraboow (dokładnie paluszkoow krabowych)? Jakoś nie mogę na nie natrafić. Chodzi mi głoownie o zawartość B / 100g. BTW Przepraszam za zaśmiecanie postu. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w [...]

u mnie na początku było tak :d zaczynałem od stopnia w ktorym nie dawałem rady ani razu sie podciągnąć :D robiłem tak - podciągalem się z lekkiego wyskoku dzięki czemu robiłem jakieś 5 powt. a większość energi traconej była na opuszczanie .<ćwiczenie te robiłem w każdym wolnym momencie jak mi się nudziło i w ogole> tak porobiłem z 3-4 dni i [...]

Gratulacje Spice <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

koniu 151 >>stykon do pokemonów lepiej idź.<< co to ma znaczyc . czy ja cos zle powiedziałem??

Nie wiem co mam robić. > Idz do lekarza.Czego sie boisz. Kumpel mi powiedział ze to są zmiany nowotworowe!!!Co sądzicie o tym????? > Nie sluchaj go.

glukza - firma delekta! nazwa to własnie >>GLUKOZA<< w prawie kazdym sporzywczym a juz napewno w supermarkecie Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-24 14:30:02

89 zł * 0,555 = xx,xxx * 0,7= 34,5765, czyli niech będę stratny i 34,58 zł z przesyłką, max. cena zakup * <ilość towaru która została/ilości która powinna być w opakowaniu>= xx,xxx * współczynnik zaufania = wartość zakup z przesyłką. jak dla Ciebie wsp. zaufania wynosi AŻ 0,7 <dzień dobroci dla zwierząt, max powinien wynosić 0,5 bo [...]

Przede wszystkim musisz dbać o to,aby Twoja skóra była odpowiednio nawilżona,tu już krok do odpowiedniej sprężystości i ujędrnienia Dobrze by było też gdybyś zawsze po kąpieli polewał ciało na przemian raz ciepłą,raz zimną wodą,kończąc na zimnej-to za***iście ujędrnia skóre <i nic nie kosztuje > Profilaktycznie radzę używać też kosmetyków [...]

pysio12345 zawodowy kulturysta naprzykład suplementuje się rzeczami typu SAA a to już zmienia całą gospodarke hormonalną, inne reakcje na trening, na pożywienie itp itd, zobacz sobie np. jak trenowali kulturyści ery przedsterydowej, odpowiem ci => Treningiem FBW, Split zaczął się jak przyszły sterydy. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-04-03 [...]

bardzo ladnie ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== http://members.lycos.co.uk/nyahbinhgi/plaza.mp3

Jak na 17 lat bardzo fajnie. Ile trenujesz ? Stosujesz diete odżywki itp. ? <----> <PoZdRaWiAm>

TomQ-MAG -> redukcja tkanki tłuszczowej Damixxx -> właśnie czytałem posty i wszędzie jest napisane ze sama l-karnityna nic nie daje..trudno , kupilem , wiec musze wykorzystac. Tak , kupiłem to na redukcje . pozdrawiam :D

powitaćć wszystkich>><<< od trzech dni jem Hp+Ka i po wypiciu Hp po ok.20 min mam dziwne dreszcze to jest cos takiego jakbym sweter z kującej wełny założył na mokre ciało,,,dziwne , czy ktoś z was odczuł coś podobnego???? może to KA PRO z efx jest tak mocne?? mam dwa opakowania Ka po 120 kapsułek oraz 1 opakowanie Hp 1000g i biorę [...]

O właśnie --> przecie zawody są wtedy--> MPS lipa termin b wielu zainteresowanych nie obejrzy