GT

jezeli dorzucisz taurynke jak radzi Giker to wal ja po treningu z kretka i gluta... <<<Champions are Made Not Born>>>

Giker jak bez kretki i bcaa to uwazam ze dobrze po treningu i na noc albo z rana...po treningu dobrze bo jak wiesz sie szybko wchlonie i wtedy jest dobry moment zeby uzupelnic aminokwasy...pamietam jak niedawno mis00 kłócił sie o glutaminke ze to tylko aminokwas pisali a on...:)) Ale uwazam takze ze to nie tylko aminokwas a az aminokwas...:)) ale [...]

Giker mowilem o taurynce tylko na koncu napisalem o glucie bo jak wiemy po glutamince waznym aminokwasem jest taurynka kochana:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

a ja Ci nie polece bulka tylko, Carbo + bialko duzo bezpieczniejsza kombinacja chociaz bulk tez nie jest zly... Wogole to ciezko doradzic konkretne odzywki, bo najpierw uklada sie dietke pozniej ew. doklada sie jakies pasze (zalezy co CI brakuje), tak z dystansu nieraz ciezko trafnie cos doradzic, musisz obserwowac swoj organizm i troche samemu [...]

Przy Twojej wadze Carbo po kazdym treningu 60-70 g oraz do porcji kretki np. jak bierzesz rano 50 g. Dodatek BCAA i Tauryny napewno pomoze im wiecej supli tym bedzie wiekszy efekt, jezeli juz sie zdecydujesz to BCAA przed treningiem oraz Taurryne po treningu 2 g oraz rano 2 g (w jednej mieszance z Carbo) Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z [...]

Profi whey tutaj bedzie dobrym rozwiazaniem...jak masz kase to mozesz sprobowac... <<<Champions are Made Not Born>>>

"ziki - sprawdz wykresy wchlanialnosci glutaminy " a gdzie to znajde??? <<<Champions are Made Not Born>>>

raczej net mam jak widzisz:) ok myslalem ze masz jakiegos linka ale mniejsza o to...ja bralem rozne dawki gluty i wiem jakie dla mnie sa najlepsze... <<<Champions are Made Not Born>>>

Neverhood serio brales tyle gluty??? nie miales problemow z zoładkiem zadnych?? <<<Champions are Made Not Born>>>

17g to i ja bralem i bylo super...to nie to samo co te 35:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

Danone jak do mnie mowisz to złapalem 5cm w bicu i 20kg na klate <<<Champions are Made Not Born>>>

jakie ale...taka metoda jada ludzie od lat:)) i jest dobrze....metoda po 2g mozliwe ze tez jest dobra ale sam nie srpawdzalem niestety wole wieksze dawki takie moje placebo pewnie:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

to jest wersja dla zamozniejszych ekonomiczna to 5 g rano i 5 g po treningu mega oszczedna to 5 g tylko po treningu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

anar sam satram sie po treningu brac 7-10g glutaminki...ale to zalezy jak wejdzie na łyzke:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

ale na Strongbarcie sie uwzieli:)) ale nawet nie wiedzialem Danone o tych %...daje tobie soga jak wejdzie...czyli dawki 2g chyba sa nie na miejscu wogole bo jednak za zbyt male co o tym sadzicie... <<<Champions are Made Not Born>>>

emr a skad masz te nowinki??? <<<Champions are Made Not Born>>>

Zrodlo: http://www.hypertrophy-specific.com/cgi-bin/ib3/ikonboard.cgi?s=8719131b2d0266685b37e91324616eb9;act=ST;f=13;t=25 oto mi dokladnie chodzilo...ale juz znalazlem ... <<<Champions are Made Not Born>>>

wlasnie kanarek nie abdz taki pewny siebie bo sam mzoesz sie mylic...moze panowie z olimpu jeszcze sie raz wypowiedza... <<<Champions are Made Not Born>>>

i tutaj Giker ma troche racji <<<Champions are Made Not Born>>>

Sami panowie sie przyznali z Olimpu ze za bardzo zachwycali sie ryboza i ja chwalili itd. i ze teraz kazdy nowy suplement na naszym rynku bardziej surowiej oceniaja itd...a nie odrazu sie fascynuja ...:) <<<Champions are Made Not Born>>>