[ART] Zbijanie wagi w SW

Kumpela próbowała na ME zrzucić 3 kg <z wagi 54 na 51> ni cholery, nie udało się jej, jest granica poniżej której organizm nie schodzi i trzeba brac to pod uwagę.

Lady M chcesz uciec z mojej wagi ? 5 kg to trochę dużo, tym bardziej, że Ty patyczak jesteś

shoo, wiem o kim mówisz ale z tego co słyszałam, to brakło jej niecały kilogram

dzięki za tego "patyczaka" aczkolwiek niestety (albo i stety) mam z czego zrzucać moje ulubione spodnie zrobiły sie na mnie troche za obcisłe zresztą już raz chciałam sie sprawdzić w zbijaniu wagi - udało sie do niecałych 52kg w ciągu 1,5 miecha fakt, że wyglądałam jak dziecko z Somalii, ale cel osiągnęłam mam nadzieje, że tym razem też mi sie uda zresztą jakoś źle sie czuje z taką wagą, zazwyczaj ważyłam koło 55 kg i to chyba było dla mnie optymalne, tylko potem sie za bardzo rozbestwiłam

btw: siostra, a Ty to w ogóle masz z czego zbijać wage? przecież Ciebie to niedługo nie będzie widać

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-09-03 23:19:43

Co? Lady,ja mam nadwagę przecież Mam,mam z czego zbijać,moja "naturalna" waga to ok. 55-57 kg,a teraz waże dyszkę więcej Więc mi całkiem ładnie schodzi
Ale poniżej 53 kg ni tutu,nie daję rady

swoją drogą, zbijanie wagi wyrasta na "damski temat" w sw
bo dyskusje na tematów sekretów schodzenia z wagą prowadzimy póki co we 3

Bo mimo wszystko facetom łatwiej waga schodzi,może dlatego?

może może :D a ja muszę się wziąć za zbijanie wagi bo przy moim wzroście (160cm) 58kg to lekka przesada ;) no to spinam tyłek i do roboty

Imo ze zbijaniem jest jak to juz zaznaczyla Shoo sprawa bardzo indywidualna.

Ja np generalnie nie mam problemow z wahaniem wagi. Odkad zaczynalem cwiczyc moj pierwszy sport walki, w pierwszym klubie (muay thai wrzesien 2004) do teraz moja waga (przy tym samym wzroscie okolo 185cm) wahala sie od 63-82kg.

Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-09-04 23:17:02

Sorry, ze odswiezam ale mam pytanie.
Czy dobrym rozwiazaniem bedzie nie jedzenie i nie picie 24h przed wazeniem ALE zwazajac na to, ze wazenie mam w ten sam dzien co walke? Do zrzucenia jakies 3kg ale waze 95 kg wiec jest z czego zrzucac. Nie bede zbyt oslabiony? Walka bedzie pewnie cos kolo 15 a wazenie kolo 10.

Jak wytrzymasz do ważenia Odwiedź WC i zrzuć zbędny balast
Po ważeniu uzupełnij braki żebyś nie padł na walce.

Warto wziąć jakieś srodki przeczyszczajace ? Walke mam w sobote. Ograniczac juz spozycie wody?