Pilne! Zbijanie wagi do zawodów!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49

Witam, mam problem. Zostało mi 10 dni do zawodów i muszę zrobić jeszcze 2.8 kg. Zrobiłem już 1 kg w 3 dni ale zawsze rano jest o pół kilo mniej niż około godziny 15. W czym jest problem? Proszę o jakieś konkretne rady, treningi mam codziennie. A i ważenie mam o 18 wieczorem a walki na następny dzień.

"Im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

WiquBrd

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 641

haha będę na tych zawodach niestety w roli trenera(kontuzja nie pozwala startować) to bardzo chętnie zobaczę czy autor wagę zrobił :D

Nigdy nie wygrasz walki jeżeli do niej nie wyjdziesz.

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52823

NIezdrowo tylke kilo tak szybko gubic;] ja juz od miesiaca redukuje do zawodow;]
Ogarnij aeroby, dieta - z 500kcal, zero slodyczy i fastfoodow, znowu aeroby, moze jakas sauna i przed wazeniem dobrze sie wysraj.

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

Idziarkus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49

A znacie jakieś środki przeczyszczające czy coś w tym stylu?

"Im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu"

...

Wark

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 614 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22703

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52823

Po przeczyszczajacych nie bedziesz mial sily.

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

Idziarkus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49

Ale będę miał czas żeby się zregenerować, 15godzin

"Im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu"

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52823

Z tego co mi mowili ci co tak zbijali to i tak bedziesz oslabiony.

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

Rafał_B

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 47531

Zawodny, 500kcal, to nie za mało?

Świeży temat (prawdopodobnie do tych samych zawodów się przygotowujecie nawet):
https://www.sfd.pl/zapasy__zbijanie_wagi-t700860.html

Zdr

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-03-09 17:05:51

--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--

...