SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7523250

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Asharein
Dziękuję DMQ i Kosta za odpowiedź, nigdzie nie mogłem znaleźć informacji na ten temat.



Np Adam Rebis mowil o tym ze efekty nie warte tego co dhb robi w organizmie. Takze sam tez pasuje i raczej daruje sobie ten srodek. + stsny zapalne i inne jazdy. p******e ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 667 Napisanych postów 2385 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22105
U mnie chleb jedynie w formie cheata bardzo rzadko. Ale umnie dieta jest raczej specyficzna. Chleb to produkt podwójnie przetworzony, ja generalnie unikam takich produktów. Tak jak ktoś pisał można zrobić samemu. Moja czasem robi żytni na zakwasie. Tylko szybko czerstwy się robi.

Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5504 Napisanych postów 15514 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 389153
wszystko dla ludzi i chleb i faje leca
1

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107
ryba266
U mnie chleb jedynie w formie cheata bardzo rzadko. Ale umnie dieta jest raczej specyficzna. Chleb to produkt podwójnie przetworzony, ja generalnie unikam takich produktów. Tak jak ktoś pisał można zrobić samemu. Moja czasem robi żytni na zakwasie. Tylko szybko czerstwy się robi.

I jakie profity zauważyłes w nie jedzeniu chleba?
Bo ja w chlebie widzę taka wadę że jak mam zjeść 80 ww z chleba a 80 ww z ryżu, to tych pierwszych nawet nie poczuje i jestem dalej głodny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95258 Napisanych postów 365552 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672241
Bez chlebka to co za jedzenie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 667 Napisanych postów 2385 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22105
Ja już lata temu wywaliłem cały syf z diety między innymi chleb. Wtedy profit był ogromy -35kg
1

Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100328
patryk173
ryba266
U mnie chleb jedynie w formie cheata bardzo rzadko. Ale umnie dieta jest raczej specyficzna. Chleb to produkt podwójnie przetworzony, ja generalnie unikam takich produktów. Tak jak ktoś pisał można zrobić samemu. Moja czasem robi żytni na zakwasie. Tylko szybko czerstwy się robi.

I jakie profity zauważyłes w nie jedzeniu chleba?
Bo ja w chlebie widzę taka wadę że jak mam zjeść 80 ww z chleba a 80 ww z ryżu, to tych pierwszych nawet nie poczuje i jestem dalej głodny



Ja chleb/bułki pieczywo traktuję jako cheat bardziej i stosuję podczas reefedu...i jak wyżej nie ufam takim węglą :D

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1661 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
bo co to za wegle z przetworzonego zarcia z indeksem sytosci mniejszym niz zero

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 232 Napisanych postów 690 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21622
Swiadomosc ludzi teraz coraz wieksza i widze ze sporo osob unika chleba, i nie mowie o bialym bialym tylko ogolnie pszenicy itd. Kwestia tego czy to realnie uzasadnione w przypadku ludzi bez celiakli czy nie.

Druga kwestia skad czerpiecie w takim razie najwiecej wegli? Ryż?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Patryk dobrze napisał. Osobiście kocham pieczywo ale jak ww liczę to bardziej mi się opyla worek ryżu odpyerdolić niż bułeczke. Jak (to już ponad 3 lata temu wziołem się za siebie to na pierwsze 3 miesiące redu i - 15kg wystarczyło tylko pieczywo i kolorowe napoje odstawić.
1

OnGear

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

forma lato