Ilość wyświetleń tematu: 7319593
krisking12Warto inwestować w Omegę 3 ultra (1g O3, 500mg EPA, 250mg DHA) czy lepiej zwykła Omegę 3 (i brać 2g O3, 360mg EPA, 240g DHA)?
W sensie czy patrzec na zawartość EPA i DHA czy sama ilość O3 (1g czy 2g)?
meiriiJedzcie zdrowe tłuszcze z pożywienia a nie jakieś capsy z ilością tego srego i owego.
meiriiWątroba musi odpocząć i lipidy się poprawić.
parejkrisking12Warto inwestować w Omegę 3 ultra (1g O3, 500mg EPA, 250mg DHA) czy lepiej zwykła Omegę 3 (i brać 2g O3, 360mg EPA, 240g DHA)?
W sensie czy patrzec na zawartość EPA i DHA czy sama ilość O3 (1g czy 2g)?
Omega 3 Ultra firmy Ostrovit ma 330+220 (epa+dha), w 1 g, nie wiem o jakiej omedze 3 ultra mówisz.
Lepiej patrzeć na epa+dha i na cenę. Często jest tak, że znane firmy są droższe, bo ładują więcej pieniędzy w marketing, są w różnych marketach, więc ich koszt reklamy musi się zwrócić, a amerykańskie firmy często droższe, bo są produkowane w kraju o wyższych zarobkach w przeliczeniu na nasze zarobki + koszty transportu.
Co do oleju lnianego, przyjąłbym umownie połowę tego, że się wchłonie (a dokładniej przeliczając na epa+dha) - więc i tak trochę tej omegi-3 bym wrzucił.
Olej lniany jest nadal cennym i mile widzianym składnikiem diety, ale nie powinien stanowić wyłącznego źródła kwasów Omega-3.
Zmieniony przez - parej w dniu 2022-11-10 14:55:11
meiriiChłopy, leci prop 70e2d, tren 100e2d, wino 40mg ed na redu. Od 1 grudnia wchodzi clen i novo ale kończę winstrol. I moje pytanie brzmi, czy warto na ten ostatni cały miesiąc redu zamiast wina dać npp? Wątroba musi odpocząć i lipidy się poprawić.
Never give up.
SięNiePoddawajNa Cl, PWE, glukoza, paracetamol i wiele innych wszystko do żylnie owszem. Chodziło mi o soki SAA które zawierają w składzie alkohol benzylowy który wchodzi w interakcję, druga sprawa po otwarciu dostaje sie powietrze lub inne zanieczyszczenia. a to zwiększa sznasę na zakazenie itp.colin2000Panowie nie róbcie sobie żartów. Takie rzeczy przetrzymuje tylko i wyłącznie w SZKLE. Zdrowie mamy jedno.
Przecież to w aptece jest sprzedawane w plastiku
Maj 20meiriiChłopy, leci prop 70e2d, tren 100e2d, wino 40mg ed na redu. Od 1 grudnia wchodzi clen i novo ale kończę winstrol. I moje pytanie brzmi, czy warto na ten ostatni cały miesiąc redu zamiast wina dać npp? Wątroba musi odpocząć i lipidy się poprawić.
Nie rób tak. Jak już coś, to trena zmień na npp od grudnia, a będzie więcej benefitów odnośnie tej redukcji. Potem jak będziesz robił odbicie, to npp wtedy zmień na trena i węgle w opór.
krisking12parejkrisking12Warto inwestować w Omegę 3 ultra (1g O3, 500mg EPA, 250mg DHA) czy lepiej zwykła Omegę 3 (i brać 2g O3, 360mg EPA, 240g DHA)?
W sensie czy patrzec na zawartość EPA i DHA czy sama ilość O3 (1g czy 2g)?
Omega 3 Ultra firmy Ostrovit ma 330+220 (epa+dha), w 1 g, nie wiem o jakiej omedze 3 ultra mówisz.
Lepiej patrzeć na epa+dha i na cenę. Często jest tak, że znane firmy są droższe, bo ładują więcej pieniędzy w marketing, są w różnych marketach, więc ich koszt reklamy musi się zwrócić, a amerykańskie firmy często droższe, bo są produkowane w kraju o wyższych zarobkach w przeliczeniu na nasze zarobki + koszty transportu.
Co do oleju lnianego, przyjąłbym umownie połowę tego, że się wchłonie (a dokładniej przeliczając na epa+dha) - więc i tak trochę tej omegi-3 bym wrzucił.
Olej lniany jest nadal cennym i mile widzianym składnikiem diety, ale nie powinien stanowić wyłącznego źródła kwasów Omega-3.
Zmieniony przez - parej w dniu 2022-11-10 14:55:11
NOW, Swanson i aliness, innych nie kupuje bo takie tanie firmy to potem w badaniach wychodzi niedobór d3 a bierzesz od roku 8000j :D
A czemu połowa? Gdzieś tam czytałem że przyswajają się małe ilości typu 0,5%
Edit
Tadek Sowiński
https://www.muscle-zone.pl/blog/olej-lniany-produkt-wysokiego-ryzyka/
Zmieniony przez - krisking12 w dniu 11/10/2022 3:50:49 PM
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
krisking12
parej
meirii
wincol
Maj 20
colin2000
