SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7319967

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2222 Napisanych postów 12658 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170790
To pierw zrób porządek z żołądkiem

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 1798 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21329
Arkus P
To pierw zrób porządek z żołądkiem


Wszystko w porzadku juz u mnie poprostu np.5tyg mety mogły by podrażnić flaki. Niewiem jak jest z Sibu dlatego pytam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94515 Napisanych postów 364473 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669212
podajesz rano możesz z posilkiem możesz i bez posiłku ,odpal google wpisz doz sibutramina i masz tam całą ulotkę jaknkessczw była u nas w aptekach w sprzedaży

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 1798 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21329
lodzianin1
podajesz rano możesz z posilkiem możesz i bez posiłku ,odpal google wpisz doz sibutramina i masz tam całą ulotkę jaknkessczw była u nas w aptekach w sprzedaży

Oto chodziło, dzieki !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 375 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6400
Wszedlem na masę 6 tydzień za mną a waga jak na koniec redukcji.Redukcje kończylem na 2400kcal 80kg wagi.
1tydzien 3300kcal waga poszła na 82
2tydzien 3500 waga 81.5
3tydzien 3800 waga 81.6
4tydzień 3800 waga 80.8
5tydzień 4100 waga 80.6
6tydzien 4400 waga 80.5

Tak dodaje te kcal i juz prawie po 700 węgli jem ...Dalej ładować w te węgle czy uciekać w tłuszcz? Ilość kcal juz wydaje mi się przesadzona ale waga i obwody stoją to dorzucam bo nie ma siły na to.Odwodniony nie jestem.Wlatuje 5-7L wody nawet.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94515 Napisanych postów 364473 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669212
liczyłeś jakie masz zero kcal ?
badales tarczycę ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 375 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6400
Teoretycznie te zero to powinno być 3300-3600 zależy od dnia.
TSh ft3 ft4 wystarczy zrobić czy te anty tez ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94515 Napisanych postów 364473 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669212
wystarczy ten podstawowy panel

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3697 Napisanych postów 3134 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 16553
Msoko65
Teoretycznie te zero to powinno być 3300-3600 zależy od dnia.
TSh ft3 ft4 wystarczy zrobić czy te anty tez ?


3600 masz zero a jestes na 4400 ? To powinna waga iść do góry w ciagu tygodnia masz kila tyś kcal na plusie . Zbadaj tarczycę chyba ze lecą tarczycowe ?

Michass90

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 151 Wiek 29 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1300
Panowie, igf poniżej normy ma znaczący wpływ na przyrosty na większym cyklu, czy minimalny i bardziej ma wpływ u naturali ;)))
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium