SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7431838

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35120 Napisanych postów 89980 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941378
Dla mnie też naprawdę dobre połączenie , aktualnie lecę test , NPP i tren ale długi...super nabicie i waskularyzacja...tylko teraz kwestia jaki kokega ma % bf i czy jest sens dodawać tren dlatego najlepiej założyć swój temat z ankietą wtedy będzie coś o tobie wiadomo...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Ja bym sobie tego nie zrobil. Mnie sam tren albo samo npp tak robi (w sensie psychicznym tren w malej dawce a npp w duzej) ze po takim combo w 4 tygosniu mimo wygrania 3 mln w lotka bym sie powiesil





Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-05-08 11:24:33
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35120 Napisanych postów 89980 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941378
U mnie leci cabaser 0,5tab e10d plus letro 2x 1/4tab week i jest wszystko w porządku...trenu leci teraz 300mg week , NPP 300mg week i test 900mg week , saidów zero , samopoczucie bardzo dobre...


Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-05-08 11:39:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
No u mnie npp 700 szlo to już sajdy byly kolo 12 tyg musialem zejść a tren przy 400 mg na glodowce też mi papke z mozgu robił teraz mam wiecej rozsadku. Estro i prolka zawsze pilnowane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 33 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11839
F1.08
Panowi - czy znacie jakieś aplikacje na telefon pozwalające prowadzić jakby progresję na ciężarach? Chodzi mi o to aby można było zapisać jaki ciężar danego dnia zrobiłem na danej maszynie/ławce żebym przy następnym treningu wiedział? Bo nie chce mi się z kartką latać jak w latach 90tych


FitNote sobie sprawdź na telefon, oprócz zapisania treningu ma opcję analizy wyników czyli np. pokazuje ci objętość treningowa, na podstawie ciężaru i ilości powtórzeń wylicza maksy, jak również pokazuje stosunek procentowy ilości wykonanej pracy na daną partie do całościn a dodatkowo jest bardzo przejrzysta. W skrócie polecam.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35120 Napisanych postów 89980 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941378
dmq92
No u mnie npp 700 szlo to już sajdy byly kolo 12 tyg musialem zejść a tren przy 400 mg na glodowce też mi papke z mozgu robił teraz mam wiecej rozsadku. Estro i prolka zawsze pilnowane

I tak podziwiam Cię że ogarnąłeś przez taki czas saidy na 700mg NPP...U mnie przy 450mg już zaczynają męczyć...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Dopiero pod koniec zaczęło tak to zero problemu a potem jak j**lo to az szok
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
F1.08
Panowi - czy znacie jakieś aplikacje na telefon pozwalające prowadzić jakby progresję na ciężarach? Chodzi mi o to aby można było zapisać jaki ciężar danego dnia zrobiłem na danej maszynie/ławce żebym przy następnym treningu wiedział? Bo nie chce mi się z kartką latać jak w latach 90tych

ja kiedyś używałem Jefit i dobrze siesprawdzało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100321
Nie ma to jak zeszyt lub po prostu w Wordzie na telefonie .
1

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Exel rox ^^
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium