Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

Helionus

Panowie jak u was wygląda sprawa z ćwiczeniem będąc chorym? Zrobić trening czy lepiej odpuścić? To tylko 38 stopni przez zapalenie gardła. Poza bólem głowy niedającym myśleć, machać mogę normalnie klamotami. Czy takie ćwiczenie ma więcej plusów czy minusow, bo nie umiem odpuścić treningu i jedyną rzeczą którą mnie od niego odwiedzie to niemożność wstania z łóżka. Jakie macie zdanie na ten temat?

Ta tylko goraczka oznacza infekcje ktora org probuje zagotowac tak w skrocie.
Nie przeszkadzaj mu w tym inaczej moze byc gorzej i to znacznie..
Chcesz pomoc ok mozna, wykonuj umiarkowany trening cardio/aero (rower/bieznia) - jesli masz taka mozliwosc bez kontaktu z klubem do ktorego trzeba jechac/isc w tym kupe ludzie innych spotkac.

Maj 20

Zgadzam się że tren i meta wygląda na bombę i to na mocną. Jednak kluczem jest dawkowanie i cała otoczka środków, które nie są saa. Mogę powiedzieć że dawki saa w tym wypadku są bardzo małe, natomiast cała otoczka sprawia, że przynajmniej w moim odczuciu, samopoczucie bardzo, bardzo ok. Trening ok, apetyt spoko. Odpoczynek od testosteronu. Fakt że o wiele bardziej kosztowne, niż zwykły mostek na 80-150mg długiego ale fajnie się sprawdza. Ważne jest też to, co zostało zaplanowane po mostku ale to już inna sprawa.

Weź rozpisz dokładnie jak to wyglądało, bo nie ogarniam już o co tu chodzi

Jesteś chory odpuść

Helionus

Panowie jak u was wygląda sprawa z ćwiczeniem będąc chorym? Zrobić trening czy lepiej odpuścić? To tylko 38 stopni przez zapalenie gardła. Poza bólem głowy niedającym myśleć, machać mogę normalnie klamotami. Czy takie ćwiczenie ma więcej plusów czy minusow, bo nie umiem odpuścić treningu i jedyną rzeczą którą mnie od niego odwiedzie to niemożność wstania z łóżka. Jakie macie zdanie na ten temat?

Odpuściłbym, bo organizm, oprócz walki z zakażeniem (wirusowym/bakteryjnym) będzie dodatkowo obciążony regeneracją potreningową. A co za tym idzie, będziesz dłużej chorował. Choć wiem jak to jest, bo też jak ostatnio leżałem plackiem z gorączką i bólem głowy, takim, że można było się zesrać, to żałowałem każdego dnia bez treningu i gul mi chodził

Na mostku mamy dojść do siebie i odsapnac a nie katować organizm trenem i meta trudno aby na takim combo się źle ćwiczyło.znam dużo osob co na cyklu lecą 50 trena co 2 dni albo 30 dziennie I mocno sobie chwalą ale mostkiem bym nie nazwał podawanie ww środków

wincol

I na podstawie czego mamy ocenić stan obecny ? Po tym że spadło parę cm w pasie? Przecież nie wiemy jak wyglądasz, hmai bf masz itd ?

Waga jakieś 86,5 , obwód klatki 120+, pasa 94, biceps 43

Mostek to czas „ naprawy” . Organizm ma odsapnąć . Dawanie tutaj trenu z metką w nawet małych dawkach mija się z celem .

ja bym cial jeszcze i to sporo a tren jak cie tak ciekawi to bym dal na ostatnie tyg wycinki jak cie tak sajdy ciekawia i mysle ze mozesz przybic te 50mg e2d i powinno byc ok.

co do mostku na trenie i mecie, to jeszcze w usa chyba najpopularniejszym srodkie na 'offa' jest primabolan, bo przeciez nie ma zadnych efektow ubocznych... nie wiem po co cos takiego nazywac trt, przeciez to jest normalny cykl ale jak to w usa przeciez mowia TRT - test / recomibinant HGH / tren jak to jede kawalarz na ig fajnie podsumowal.

lordknaga

ja bym cial jeszcze i to sporo a tren jak cie tak ciekawi to bym dal na ostatnie tyg wycinki jak cie tak sajdy ciekawia i mysle ze mozesz przybic te 50mg e2d i powinno byc ok.

co do mostku na trenie i mecie, to jeszcze w usa chyba najpopularniejszym srodkie na 'offa' jest primabolan, bo przeciez nie ma zadnych efektow ubocznych... nie wiem po co cos takiego nazywac trt, przeciez to jest normalny cykl ale jak to w usa przeciez mowia TRT - test / recomibinant HGH / tren jak to jede kawalarz na ig fajnie podsumowal.

Kumam Lordzie tyle że średnio z porą się wstrzeliłem z tą redukcją a na jednocyfrowym BF mi nie zależy ale na dobrej sylwetce tzn w miarę wąski pas i szerokie barki/plecy i będzie ok . Nie startuje i nie planuje i żyły i prążki średnio mnie rajcują. Przewidziane minicuty do wakacji i ewentualne zbijanie na koniec ale wolał bym zacząć masę wcześniej żeby mieć czas na kombinacje i eksperymenty . Tren właśnie myślałem nad 25mg każdego dnia i przekonać się czy mi pisany czy nie a jeżeli tak to wrzucił bym go więcej i dłużej ( 6-8 tyg ) właśnie na wiosnę .

no to mozesz dac i 25mg na dzien, ja bym cial jak nawet nie chodzi ci o starty czy jakas cyfre jesli chodzi o bf, bo pozniej latwiej ta czysta masa wpada z nizszego bf jak startujesz i uwierz mi, ja w takiej petli o ktorej ty myslisz teraz jestem juz od dobrych 6-7 lat i masa z tego nigdy dobra nie wychodzi, bo jak bym wycial porzadnie to by bylo to samo co przed laty a zyly i prazki super sprawa ale tez kazdy ma inne i inaczej wygladaja a z pora jaka sie wstrzeliles? dla mnie to tam nie ma znaczenia, kiedy robilem redu czy mase, w lat to mi bylo ciezej redu robic z pogoda, fajnym zarciem itd. wiec na jesien to mi zawsze najbardziej odpowiadalo z pasem i cm to ci powiem podobnie 99% ludzi ktorych znam, jest tak obdarzona przez genetyke, ze akurat pas schodzi najwolniej i jest to ostatnie miejsce, z ktorego bedzie schodzic smalec i bedzie sie uszczuplac.