SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7402157

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21591 Napisanych postów 30812 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870771
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Dla mnie najszersze numero uno
1

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Helionus
piorun65
Najgorsze jak wbijasz w udo trafisz w pewien punkt i wszystkie mięśnie maja skurcz az noga podskakuje. Mozna się zdziwic :p


Najgorzej jak trafisz i słyszysz chrupnięcie, myślisz że to zrost, po czym wyciągasz igle i czerwona fontanna, bo przebijasz żyle. Ile to sprzątania później...


Jak pechowo wbijasz to słyszysz kilka takich pękających banieczek powietrza :p jeszcze nie zdarzyło mi się krwawienie. Minimalne jedynie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21780 Napisanych postów 71351 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576004
Cayek
Dla mnie najszersze numero uno


Z nietypowych u mnie jeszcze kark i łydka.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 610 Napisanych postów 1138 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28707
Michalek83
Palenie (niedotlenienie) bo tlenek węgla łączy się z hemoglobina, jak najbardziej podwyższa hemoglobinę. Odwodnienie nie. Za to zwiększa hematokryt. Przykład załóżmy że objętościowo masz calej krwi "10" a hemoglobiny w niej 4,5. Czyli hematokryt wynosi 45%. Odwadniasz się i cała objętość krwi już masz "9" czyli hematokryt rośnie do 50%

Ale od tego jest inny temat i ogrom wiedzy tam zawarty




Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-01-11 18:16:11

Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-01-11 18:18:16


Dlatego patrzy się też na ilość krwinek czerwonych, bo przy odwodnieniu nigdzie sobie one nie idą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
krzykacz
Cayek
Dla mnie najszersze numero uno


Z nietypowych u mnie jeszcze kark i łydka.

Traktujesz je jako rezerwowe czy standardowe? I jak kark? W jakim miejscu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
No w kaptur. A mi zawsze mówili by w łydę nigdy przenigdy bo jest dramat

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21780 Napisanych postów 71351 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576004
Praktycznie wszędzie może być kiszka, choć te obszary bardzo newralgiczne. Mam sprawdzone ręce do pomocy szczególnie kark/najszerszy. Para męskich i parka damskich
3

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
w łydke wbiłem kiedyś wino atomica z tej nie udanej partii , no nie polecam %
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 90 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 36533
Ja lubię wbijać w bicepsy, na poprzednim cyklu wbijalem ponad rok prawy, lewy na zmianę i zero zrostuw, ani razu nie trafiłem w naczynie, uda też źle toleruje, niedojze często trafiam w naczynie to co niektura iniekcje w jakiś nerw trafię, nieprzyjemne uczucie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium