Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

cinamone

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 372 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 4069

Może jak bezsenność to może pora zainteresować się ciśnieniem niż lekami nasennymi.

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21510 Napisanych postów 30766 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870167

Podejrzewam, że w 90% przypadków powodem bezsenności jest jednak coś innego niz nadciśnienie.

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94401 Napisanych postów 364339 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668823

17kamil175
Tylko że zolpidem dziala krótko i wybudzi się w nocy tak czy owak,mi lekarz zmienił właśnie zolpidem jak mialem problemy ze snem na 1mg clonazepamu i dopiero wtedy mogłem przespać całą noc bez wybudzania się po kilka razy w ciągu nocy.

No ale clon to już przybija, ja kwatepline stosuje czasem tylko nie raz rano po niej czujesz się jak po imprezie %

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94401 Napisanych postów 364339 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668823

cinamone
Może jak bezsenność to może pora zainteresować się ciśnieniem niż lekami nasennymi.

Jakies inne pytanie??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Ketchup123

Ekspert

Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46484

U mnie problem nie pojawił jak zszedlem z 1g trenu e+a na 350mg tyg A , oststnio MK 677 załatwilo sprawę jak były problemy ale tym razem wrzuciem i nic nie daje do tego melatonina, gaba , l-tryptofan, adapro max, i też dawalo radę ale a teraz usnę jak dziecko i po 30-1h już wstaje i tak całą noc

Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-08-23 15:39:29

...

Ketchup123

Ekspert

Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46484

U mnie problem nie pojawił jak zszedlem z 1g trenu e+a na 350mg tyg A , oststnio MK 677 załatwilo sprawę jak były problemy ale tym razem wrzuciem i nic nie daje do tego melatonina, gaba , l-tryptofan, adapro max, i też dawalo radę ale a teraz usnę jak dziecko i po 30-1h już wstaje i tak całą noc , do południa jak Trup a im coraz bliżej wieczór tym więcej mocy

Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-08-23 15:40:49

...

Hejchaczi

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 309 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14852

lordknaga
Hejchaczi
Jaki pas treningowy polecacie do treningu poza 3bojowym? Chodzi mi o taki mniej sztywny niz3bojowy, ale nie taki wiotki jak te neoprenowe do pocenia brzucha. Pas potrzebny jest mi żeby ciepelko na plecach trzymać i przypominać o prawidłowej postawie. Bo mam 2 (1 to stary treca neoprenowy wzmacniany) rozmiar m, klamra już przeszywana żeby zmniejszyć ale i tak już za duży. To zostają babskie pasy/gorsety?

chodzi ci o pas do cwiczen czy neoprenowy ? bo nie czaje do cwiczen i nie sztywny to polecam schieka - materialowy na rzep, tylko one troche kosztuja, ale sa trwale i wies za co placisz, sam tez uzywam podobnego starej firmy valeo, ale je ciezko dostac.

O coś takiego mi chodzi, tylko że muszę gdzieś rozmiar mniejszy od m znaleźć. A te pasy takie szerokie na które jeszcze normalne skórzane zakładają ciężarowcy to jak się nazywają? Np te strongmany co niedawno wrzucali filmiki jak kulturyści przychodzili do nich na treningi takie mieli.

Keczup co do bezsenności na trenie to kilkadziesiąt stron wcześniej pytałem i z doświadczenia powiem że jedyne po czym idzie się dobrze wysłać to 2mg xanaxu, podwójna dawka sleep well, a da deser tabs hydro. Po takim combo raz udało się przespać 8godzin bez budzenia. A i niska temp w sypialni też pomaga, jak wstawiłem klimę to lepiej się śpi i nie zmieniasz koszulki 3x w nocy

...