SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7304041

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100280
Ciakawe ile siciówek się już wcale nie otworzy


Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2020-05-27 12:56:06

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 544 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 20272
cytrulina czy aakg ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54777
Obydwie naraz. :D To budżetowe środki. Jak solo to ja lepiej czuję cytrulinę.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54777
Cayek
Ale w ogóle nie podali zadnych ograniczen ile osób na 1m2 itp. na siłowni. Czyli co? Bez ograniczeń?


Ograniczenia jakies będą. Pewnie na dniach się wyjaśni ile osób, jak będzie dezynfekowany sprzet po użyciu czy maseczki będą, czy będzie można korzystać np z pryszniców. Pewnie jak się wczytasz w rozporządzenie to wszystko jest napisane.

Ale myślę że ograniczenia ograniczeniami a ludzie na siłkach "wypracują" swoje zasady
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516
Headspace
cytrulina czy aakg ?


Cytruline

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Gliceryne 5g
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516
chyba 50 :D , na start 10 rozpuszczonae w litrze wody ,mozna smialo zwiekszac do 30 jak nic tylko stopniowo ,z czsem i tak trzeba odstawic bo podraznia sciany zolądka.

//edit
tylko trzeba dac sobie czas na wypicie, uwazac na cisnienie bo mosze szybko podpikowac jak jeszcze cos fajnego leci (szybkie ciagniecie wode + efka + gera i mozna sie ladnie pozamiatac)


Zmieniony przez - acidm w dniu 5/27/2020 2:25:36 PM

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
na glicerynę wiele osób źle reaguje, więc zaczynać w ciemno od 10g to trochę strzał w kolano. stanowczo lepiej zacząć od tych kilku gram, maks 5. później zwiększamy.
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516
czellista
na glicerynę wiele osób źle reaguje, więc zaczynać w ciemno od 10g to trochę strzał w kolano. stanowczo lepiej zacząć od tych kilku gram, maks 5. później zwiększamy.


ojoj , nie wiedziałem

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Ja daję 5 pre i robi w ch**. Na 10 czy 30 nie zrobiłbym treningu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium