Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 653 Napisanych postów 1077 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 39810

Helionus
Już szykuje się by oj**ac się na zero.

Jedyny słuszny wybór xD

S ex
A lkohol
A naboliki

...

Helionus

Ekspert

Szacuny 610 Napisanych postów 1137 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 28671

Dlaczego? To kwestia odpowiedniego balansu estradiolem. Trzymam górna normę i jest wszystko dobrze z stawami.

...

Sector27

Ekspert

Szacuny 159 Napisanych postów 585 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11099

Helionus
Dlaczego? To kwestia odpowiedniego balansu estradiolem. Trzymam górna normę i jest wszystko dobrze z stawami.

To samo, leciałem ostatni swój cykł z oralami Cypek + Wino 40->50->60 mg/d w ciągu 4msc i nic się nie działo. A ni ze stawami, a ni z włosami. Broda gęstsza się zrobiła XD Estro trzymałem w widłach.

...

lordknaga Doradca

Ekspert

Szacuny 5390 Napisanych postów 15407 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388249

to nie jest zawsze tak, ze zjesz troche winka w tabsach albo wbijesz mastera i powoli ci se zaczna wypadac

ja mialem tak, ze lecialem winka, mastery itd. kilka razy a jak mnie raz p******nalo po latach - poprostu klaki zaczely sie sypac i akurat wtedy bylem juz dluzej na niskiej dawce testa, kolo 300mg week enana/cypio... wg. mojego rozumowania, jak masz wylysiec to wylysiejesz w 'swoim' czasie, mam kumpla ktory wylysial juz w wieku 19lat nie biorac w ogole saa, mam innego, ktory zaczal gubic wlosy po 30, a biorac saa imo ten proces poprostu przyspieszysz i zadne palmy sambalowe czy inne gowna tego nie powstrzymaja

Zmieniony przez - lordknaga w dniu 6/22/2023 4:03:20 PM

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...

Msoko65

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 375 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6400

Siemanko od 9 dni jestem na diecie bez nabiału i glutenu.I powiem Wam ze to był strzał w dziesiatke.Zmagam się z tradzikiem , pytalem tu ostatni o izotek Was.

Do rzeczy- widzę znaczną poprawę.Nowe wypryski są ale juz wch** mniej.Skupiska 'zapalne' krost się wygaszają .Wizualnie plecy są dalej wstretne ale wulkany się schowaly...W ciągu dnia zbącze się może 4-5 razy a nie 50 jak wczesniej.Czuć więcej energii.
Chciałbym dalej pójść tym tropem i zarzucić cos na jelita sprawdzonego bo one podejrzewam po dupie dostały ostro.Ma ktoś jakieś pomysły?

Jakie badania zrobić aby się upewnić ze nabiał + gluten mi szkodzą?

...

Michass90

Ekspert

Szacuny 3697 Napisanych postów 3134 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 16553

Ja miałem straszny trądzik na twarzy w wieku hmm 16-i kolo 19-tego roku zycia mi przeszło myślę że to kwestia hormonów była ale jak widze swoje jakies zdjecia z tamtego okresu to tłuszczu bylo tyle co nic nie byłem jakis szeroki ale wszystkie szczegóły widoczne , kolo 19rż przeszlo mi i twarz gladka jak dupa niemowlaka do dzis ani zmarszki ani nic włosy nke lecą czy to saa czy cos innego ( a biorę sporo leków ze względu na problemy zdrowotne ) . Teraz w ostatnim czasie węgle z nimi zrobiłem porządek i jest malo ale konkretnie, jedyny czysty cukier to lyzka na litr zielonej herabty

Michass90

...

Sector27

Ekspert

Szacuny 159 Napisanych postów 585 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11099

Msoko65
Siemanko od 9 dni jestem na diecie bez nabiału i glutenu.I powiem Wam ze to był strzał w dziesiatke.Zmagam się z tradzikiem , pytalem tu ostatni o izotek Was.

Do rzeczy- widzę znaczną poprawę.Nowe wypryski są ale juz wch** mniej.Skupiska 'zapalne' krost się wygaszają .Wizualnie plecy są dalej wstretne ale wulkany się schowaly...W ciągu dnia zbącze się może 4-5 razy a nie 50 jak wczesniej.Czuć więcej energii.
Chciałbym dalej pójść tym tropem i zarzucić cos na jelita sprawdzonego bo one podejrzewam po dupie dostały ostro.Ma ktoś jakieś pomysły?

Jakie badania zrobić aby się upewnić ze nabiał + gluten mi szkodzą?

nie jestem lekarzem, ale niby czemu jelita powinni dostać od nabiału lub glutenu. Jak odstawiłeś i czujesz się dobrze to ok. To samo miałem po odstawieniu glutenu, który mi ich zapychał (ciekawe że nietolerancję dostałem po Srovidzie-19) . Jak odstawiłeś to tego się trzymaj i jelita same się oczyszczą w ciągu kilku tygodni. Możesz sobie jakiś Maślan wrzucić jeżeli podejrzewasz słabe stany zapalne a i tak on nie zaszkodzi nigdy. A jak podejrzewasz coś poważniejszego to do lekarza.

...

Msoko65

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 375 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 6400

Częste luzne stolce , nadmiar(ekstremalny) gazów.Bóli ani zaparć nie było.Tak mi się wydaje ze dostały po dupie po tym właśnie.Teraz jakby ręką odjąl.Oczywiście dieta będzie trzymana dalej myślę nad odbudową flory bakteryjnej

...