prz1993
Aż sie łezka w oku kreci ,też się trochę tego zjadło
..ale jak zaczynałem treningi w 95r to nie pamiętam co wtedy było dostępne, napewno nie za wiele.
Pozniej pamiętam megabola i porcjowanie bialka łyżeczka żeby na długo starczyła puszka 300 czy 500g Jeszcze tez pamiętam firmę np MLO czy Ultimate czy jakos tak to bylo . Przesiadywało się u gosciq w sklepie z suplami i słuchało co można wziąć zeby dopakować