Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

...

Ekspert

Szacuny 412 Napisanych postów 1354 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105882

Panowie mam gówniane pytanie :D Czy to normalne że po każdym posiłku chodzę w przeciągu 10-20 min srac? Bo w robocie już sobie podśmiech**ki robią że 5 razy dziennie sram :D

...

dmq92

Ekspert

Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452

Jezeli tak nigdy nie miales to normalnie nie jest

...

Wojmir28

Ekspert

Szacuny 1323 Napisanych postów 1407 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 51615

Od kiedy wrzuciłem enzymy i więcej cardio na masie to mam to samo, może nie 10minut, ale z 4x dziennie leci. Nie wnikałem w temat, ale ma to swoje plusy, krócej trzymam syf w kichach, zauważyłem u siebie dziwną korelację, pomijając, że brzuch nie jest tak wywalony, czuję się lżej, to im rzadziej odwiedzam kibel tym większą retencję mam, gorszy apetyt i gorsze samopoczucie. Wydaje mi się, że póki stolec mieści się kształtem i zapachem (

) to jest ok. Częstsze wyrzucanie produktów ubocznych ma same zalety. Problem tylko jak piszesz, w robocie, już się do mnie dopier., że non stop latam do kibla i ciągle komentarze, ale można to odwrócić. Zawsze jak ktoś mi mówi o sraniu, czy że długo srałem, albo "dużo jem to dużo sram", mówię że cechą charakterystyczną prymitywnych plemion jest rozprawianie o potrzebach fizjologicznych, zamiast jak najszybciej zapomnieć to się rozwodzi o kichaniu, prychaniu, szczaniu i sraniu, podczas gdy są ciekawsze i bardziej ambitne tematy. Działa zawsze :D

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917

SięNiePoddawaj
Panowie mam gówniane pytanie :D Czy to normalne że po każdym posiłku chodzę w przeciągu 10-20 min srac? Bo w robocie już sobie podśmiech**ki robią że 5 razy dziennie sram :D

Lipidy, wątroba, woreczek wsio zdrowe?

doping & zdrowie

...

ryba266

Ekspert

Szacuny 667 Napisanych postów 2385 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22105

Miewałem też takie "okresy" Z czasem przejdzie/unormuje się. Tak jak Wojmir pisze póki konsystencja stolca w normie nie ma się czym przejmować

Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

SięNiePoddawaj
Panowie mam gówniane pytanie :D Czy to normalne że po każdym posiłku chodzę w przeciągu 10-20 min srac? Bo w robocie już sobie podśmiech**ki robią że 5 razy dziennie sram :D

U mnie po zmianie diety tak jest . Leje tez często , i tez w robocie te odwodnione nurki się śmieją ze leje non top . Ale wszystko jest ok . Z badań tak wynika . Wiec nie zawracam sobie tym głowy